Divê hûn çend caran porê xwe bişon? Germa mezinbûna por asteng dike? Peywendiya bi biotin re çi ye? Ger hûn lê digerin ku porê xwe zû mezin bikin ev hemî pirsên normal in. Mixabin formula sêrbaz tune ku ji nişkê ve bibe Rapunzel, lê çend pratîkên çêtirîn hene ku meriv ji bo kilikên saxlem û bihêz li ber çavan bigire.
TÊKIRIN: 8 Awayên Alîkar ji bo Têkoşîna Bi Porê Tenik re
Twenty20Xwarinên Rast bixwin
Por bi proteîn, hesin, zinc, omega-3 û wêtamîn B12. Li masiyên rûn ên mîna salmon, avokado, hêk (zerk û hemî), hêşînahiyên pelî, gûz, tov û fasûlî bar bikin da ku riyên xwe bixwin û mezinbûnê pêşve bibin.
Hairspray and High Heels Xwarina xwe Zêde bikin
Digel ku delîlên ji bo biotin di vê nuqteyê de hîn jî ji zanistî bêtir anecdotîk e, ew nikare zirarê bide tiştan biceribîne heya ku hûn bi dozaja pêşniyarkirî ya 5,000 mîkrogram rojane bisekinin. Zêdetir ji wê û hûn dikarin li cîhên (ekek) ji bilî serê xwe mezinbûna porê zêde bibînin.
Twenty20Kêm caran kêm bikin
Em nabêjin ku bi tevahî dev ji sêwiran berdin (ew dibe sedema hewcedariya birînên mezintir di rê de). Em dibêjin tenê ji her heşt heya deh (an jî diwanzdeh) hefte du hefteyan paşde bikşînin da ku dem bidin ku porê we di navberê de mezin bibe. Dema ku tu bikin biçin hundur, ji stîlîstîstê xwe tozê bipirsin, da ku ew zanibin ku bi qeçaxçiyê li dawiya weya hêja şa nebin.
TÊKIRIN: 7 Tiştên ku Hairstylistê we Dixwaze Tu Dest ji Kirînê berde
Sky Nesher / Getty ImagesDon'T Serê xwe îhmal nekin
Kengê ku hûn xwe şor dikin, serê xwe bi lez û bez masajek bikin û bi pêlavên tiliyên xwe ve girê bidin da ku gerguhêz teşwîq bikin û herikîna xwînê li deverê teşwîq bikin. (Xwînê herikîna bi sotemeniyê re ye, ku digihîje mezinbûnê.) Di serşokê de qîmeta du deqeyan zêde ye.
Di Glossê de Pir caran şil bikin
Porê zuwa, şikestî tê wateya şikestin-û şikestin tê wateya porê ku qet nagihîje ber milên we. Her carê ku hûn şampuanê dikin, bi kondisyona xweya birêkûpêk biguherînin tedawiyek kûr di ber. Bila bi kêmanî pênc hûrdeman rûne berî ku wê bişon.
Getty ImagesLi ser germê hêsan bikin
Heyf, em jî ji hesinên xwe yên pîvaz hez dikin? lê ger porê dirêj û saxlem armanca we ye, li ser şêwaza germê paşde bigerin. Li ser vê yekê, tenê bikar bînin Amûrên bi pêçek seramîk li ser wan, da ku ew porê xwe neşewitînin û ji bîr nekin ku pêşî sprayek parastinê bikar bînin. Zencîreyên silky îhtîmal e ku dirêjtir bimînin (û mezin bibin).
TÊKIRIN: Dyson Tenê zuwakerek Porê Bêdeng Pêşkêş kir û Em Freaking Out
