Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Xwe winda neke
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê de 2018 hate paşguh kirin
- Sharad Pawar di 2 rojan de ji nexweşxaneyê tê derxistin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Biharê Dike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di Moneş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Nebûna lênihêrîna porê guncan porê we hişk û şil dike û ev di dawiyê de dibe sedema perçebûnê. Bi rûbirûbûna domdar a qirêjî, tîrêjên rojê û kîmyewiyan re, domandina porê tendurist ew qas dijwar bûye. Porê xwe her gav qut kirin qet çareseriyek ne pêkan e.
Dema ku dabeşbûna dor hema hema ne gengaz e ku meriv derman bike, malzemeyên xwezayî çêtirîn dixebitin ku porê xwe têr bikin û zirara li wan hatiye xistin şer bikin. Todayro, di vê gotarê de, em ê li ser hêmanek wusa bisekinin ku dikare porê we nû bike û ji bo dermankirina dabeşên dabeşkirî - banana.
Mûz xezîneyek xurekên girîng e ku dikare porê we têr û hewcedariya pêdivî bide. Bi potium, vîtamîn û rûnên xwezayî dewlemend e, mû dibe alîkar ku porê we şil bimîne û birêvebirina porê we hêsan dike.
Wekî din, ew dibe alîkar ku nermbûniya porê baştir bibe da ku pêşî li pirsgirêkên mîna şikestina por û perçebûna por bigire. [1] Ne tenê ew, mûz di heman demê de porê we jî dibiriqîne û wê têr dike ku porê we sax û xurt bibe.
Ligel van hemî feydeyên ecêb, dê ne aqilane be ku meriv firsendek nede mûzê. Ji ber vê yekê em li vir in, bi dermanên malê yên çêtirîn ku mûz bikar tînin da ku devên dabeşkirî derman bikin. Vana herî kêm mehê carekê bikar bînin û hûn ê guherîna porê xwe ferq bikin.
1. Mûz & Hingiv
Hingiv xwedan taybetmendiyên nermker e ku porê şil dike. Ji bilî vê, taybetmendiyên antioxidant ên hingiv porê ji zirarê diparêze û porê şert dike. [du] Ji ber vê yekê, ev têkeliyek bi bandor e ku porê xesar ji nû ve dagire.
Melzeme
- 1 mûzek gihîştî
- 2 tbsp hingiv
Rêbaza bikaranînê
- Kasa Ina, mûzê bikin nav pelqek.
- Vê yekê, hingiv zêde bikin û her du malzemeyan bi hev re baş tevlihev bikin.
- Vê têkelê li porê xwe bikin.
- 25-30 hûrdeman bimînin.
- Wê bi tevahî bişon.
2. Maska Porê Mûz, Egg & Coconut
Egg çavkaniyek dewlemend a proteînê ye ku dibe alîkar ku porê we têr bibe. [3] Rûnê gûzê kûr dikeve nav pelikên porê da ku porê xesar mezin û têr bike. [4]
Melzeme
- 1 mûzek gihîştî
- 1 hêk
- 1 tbsp rûnê gûzê
- 3 tbsp hingiv
Rêbaza bikaranînê
- Di tasek de, mûzê bikin nav pelqek.
- Hêka vekirî di tasek din de bişkînin û fena baş bidin wê.
- Li hêka qijilandî, mûzê rûnkirî, rûnê gûzê û hingiv zêde bikin. Her tiştî bi hev re baş tevlihev bikin.
- Têkelan li ser porê xwe, ji rehikan bigire heya serişteyan bidin.
- Porê xwe bi karanîna serşokê veşêrin.
- Saetek li ser xwe bihêlin.
- Bi karanîna şampuanek nerm şûştin.
- Ji bo encama xwestin heftê carek vê dermanê dubare bikin.
3. Banana, Yogurt & Maska Porê Lîmon
Di mast de riboflavin û vîtamîna B 12 hene ku dibe alîkar ku por were nûve kirin û bi porê re şer bike. [5] Wekî din, kalsiyuma ku di nav mast de heye por xurt dike. Vîtamîna C ya di lîmonê de heye porê we têr dike û wê ji zirarê diparêze. [5]
Melzeme
- 1 mûzek gihîştî
- 2 tbsp mast
- Çend dilopên ava lîmonê
- Çend dilopên ava gula
Rêbaza bikaranînê
- Di tasek de, mûzê bikin nav pelqek.
- Vê yekê, mast zêde bikin û tevliheviyek baş bidin.
- Naha çend dilopên ava lîmonê û ava gulê lê zêde bikin û her tiştî baş bi hev ve bikin.
- Têkelan li porê me bidin.
- 30 hûrdeman bimînin.
- Bi karanîna ava sar şûştin.
4. anaîrê Mûz & Gûzê
Ev têkel ji bo dermankirina dabeşên perçebûyî ecêb dike. Milkîrê gûzê yê ku di têkelê de heye porê şert dike û dibe alîkar ku porê hişk û zirarê derman bike.
Melzeme
- 1 mûzek gihîştî
- 2 tbsp şîrê gûzê
Rêbaza bikaranînê
- Di tasek de, mûzê bikin nav pelqek.
- Vê yekê, şîrê gûzê zêde bikin û her du malzemeyan bi hev re baş tevlihev bikin.
- Vê têkelê li porê xwe bikin.
- Porê xwe bi karanîna serşokê veşêrin.
- Saetek li ser xwe bihêlin.
- Bi karanîna şampuanek nerm şûştin.
- Bila ew bi hewayê ziwa bibe.
5. Mûz & Milîr
Di şîrê de proteîn hene ku por nûve dikin û wê şert dikin ku pêşî li zirara por bigire û mezinbûna porê tendurist pêşve bibe. Ji ber vê yekê, ev têkel, dibe alîkar ku meriv devên dabeşkirî derman bike.
Melzeme
- 1 mûzek gihîştî
- 1 kevçî şîrê germ
Rêbaza bikaranînê
- Di tasek de, mûzê bikin nav pelqek.
- Mûzê pijiyayî têxin qedeha şîrê germ û her du malzemeyan bi hev re baş tevlihev bikin.
- Têkelan li porê xwe bixin.
- Wê 10 hûrdeman bimînin.
- Bi karanîna ava germ şûştin.
6. Banana & Papaya
Papaya çavkaniyek baş a vîtamîna C ye ku bi bandor dibe alîkar ku ciwan porê xesar nû bike. Wekî din, enzima papaîn a ku di papayayê de heye porê şert dike û ji ber vê yekê, dibe alîkar ku devên dabeşkirî werin rakirin. [6]
Melzeme
- 1 mûzek gihîştî
- 2-3 keriyên mezin ên papaya gihîştî
Rêbaza bikaranînê
- Mûzê di piyalekê de bixin nav pelûlê.
- Di tasek din de, papayê bixin nav pelqek.
- Her du malzemeyên pîvazê bi hev re baş tevlihev bikin.
- Têkelan li porê xwe bixin.
- Wê 20 hûrdeman bimîne.
- Wê bi tevahî bişon.
7. Mûz & Rûnê Zeytûnê
Ji demên kevnare de ji bo lênihêrîna por tê bikar anîn, rûnê zeytûnê porê şil dike û mezinbûna porê tendurist pêş dixe. [7]
Melzeme
- 1 mûzek gihîştî
- 2 tbsp rûnê zeytûnê yê jêzêde
Rêbaza bikaranînê
- Di tasek de, mûzê bikin nav pelqek.
- Zeyta zeytûnê li vê yekê zêde bikin û her tiştî baş bi hev ve bikin.
- Têkelan li porê xwe bixin.
- Porê xwe bi karanîna serşokê veşêrin.
- Wê 20 hûrdeman bimîne.
- Bi karanîna şampuanek nerm şûştin.
- [1]Kumar, K. S., Bhowmik, D., Duraivel, S., & Umadevi, M. (2012). Bikaranînên kevneşopî û derman ên mûzê. Kovara Pharmacognosy û Phytochemistry, 1 (3), 51-63.
- [du]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Di dermatolojî û lênihêrîna çerm de hingiv: pêdaçûnek. Kovara Dermatolojiya Kozmetîk, 12 (4), 306-313.
- [3]Zaid, A. N., Jaradat, N. A., Eid, A. M., Al Zabadi, H., Alkaiyat, A., & Darwish, S. A. (2017). Lêkolîna etnopharmakolojîkî ya dermanên navmalîn ên ku ji bo dermankirina por û rûvî û rêbazên amadekirina wan li Westerîa Rojava-Fîlîstîn têne bikar anîn. Dermanên temamker û alternatîf BMC, 17 (1), 355. doi: 10.1186 / s12906-017-1858-1
- [4]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Bandora nefta mîneral, rûnê gulberojê, û rûnê gûzê li ser pêşîgirtina zirara por. Kovara zanista kozmetîkê, 54 (2), 175-192.
- [5]Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (). Di Rakirina Porê de Rola Vîtamîn û Madenan: Nirxandinek.Dermatolojî û terapî, 9 (1), 51-70. doi: 10.1007 / s13555-018-0278-6
- [6]Boshra, V., & Tajul, A. Y. (2013). Papaya-ji bo pîşesaziya pêvajoyê ya xwarin û dermanxaneyê xurek xav a nûjen e. Tenduristiya Jîngehê J, 4 (1), 68-75.
- [7]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Serlêdana Topical a Oleuropein Di Çermê Telogen Mişkê de Mezinabûna Anagen Dike. PlS yek, 10 (6), e0129578. doi: 10.1371 / rojname.pone.0129578