Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Rahênerên Amerîkî ji bo mamosteyên Hindî qursên Englishngilîzî rêve dibin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê de 2018 hate paşguh kirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Em ji azadiya tevgera ling û çoka xwe kêfxweş dibin heya û heya ku ew tixûbdar nebe. Gava ku mirov dest bi mezinbûnê dike, ji bilî pirsgirêkên fîzîkî yên din, kesek bi êşa çokan dikişîne. Ji bo alîkariya kal û pîran, me çend dermanên malê yên ji bo êşa çokan rêz kirine.
Painşa çokan bi gelemperî di forma gewrîtis, an iltîhaba yek an jî zêdetir ji girêkên we de tê. Du celebên sereke hene, osteo û rehama, ku her du jî bi awayên cûda bandorê li hevbeş dikin.
Lêbelê, cîhê rast êşê dibe ku biguhere ji ber ku carinan dibe ku ew di çonga zik, êşa çok de êşê bikişîne an jî dibe ku di masûlk, ligaman û kartilaj de be.
Li vir, em ji we re behsa hin dermanên çêtirîn ên ku dê alîkariya we bikin ku hûn zanibin çawa ji êşa çokan xilas bibin. Van dermanên malê di heman demê de di dermankirina pirsgirêkên din ên girêdayî çokê de, bi gewherî de jî bibandor in.
1. Sirkê Sêvê
Sîrka sêvê di dermankirina êşa çokan de pir alîkar e. Ji ber ku di tirşika sêva sêv de mîqdarek mezin a alkalîn heye, ew dibe alîkar ku birûsk û hêmanên jehrîn ên li dora çokan hene. Sîrka sêvê dibe alîkar ku rûnê rûn di nav lebatan de were vegerandin, bi vî awayî dihêle hûn bi azadî biçin. Du qedehên ava parzûnkirî bistînin û du kevçîyên sihra sêva wê lê zêde bikin. Naha di nav rojê de vê mîqalê bi mîqdarên piçûk vexwin. Ji xeynî vê, hûn dikarin du tasek sirava sêva sêvê jî li ava xwe ya şûştinê zêde bikin û vê dermanê rojane bikar bînin.
2. Zencefîl
Zencefîl dermanek bi bandor e ku dê bihêle hûn rehet bibin û êşa çokan jî bi bandor derman bikin. Ji ber taybetmendiyên dijî-înflamatuar ku di zencefîlê de têne dîtin, ew îsbat dike ku di dermankirina pirsgirêkên çokan de pir bibandor e û her wiha êşa ji ber arthritis, tengasiya masûlkeyan an birîndarbûnê derman dike. Zencefîl îsbat dike ku di dermankirina êşê de bibandor e û her weha dibe alîkar ku iltîhaba were xwarê. Koka yek zencefîlê bigirin û 10 hûrdeman di 2-3 kevçîyên avê de bikelînin. Heya ku av rengê xwe biguhezîne zer û zer. Naha, yek kevçîyek hingiv û lîmonê li têkelê zêde bikin. Di rojê de du sê caran vê çaya zencefîlê vexwin. Her weha hûn dikarin bi alîkariya rûnê zencefîlê herêma xweya iltîhaba xwe jî masaj bikin.
3. Turmeric
Turmeric ji bo dermankirina êşa çokan îspat dike ku ew bibandor e û dermanek xwezayî ye. Ji ber kîmyewî ya bi navê curcumin, ew taybetmendiyên dijî-înflamatuar û antîoksîdant hene ku ji bo dermankirina êş dibin alîkar. Li gorî raporan, tê gotin ku dibe ku kurmik pêşveçûna gewrîtis rheumatoid, ku yek ji sedemên sereke êşa çokan e, hêdî bike. Nîvê kevçîyek tûrikê bistînin û li yek piyalek ava kelandî ve bikin. Naha, rojekê du heb kevçîyek hingiv li tama xwe zêde bikin û kêfa wî ji vê avê re were. Wekî din, hûn dikarin ji 250 heta 500 mg kapsulên turmerîkê jî bigirin ku pirsgirêkê bi tevahî derman bikin.
4. Rûnê xerdelê
Rûnê xerdelê alîkariya dermankirina çoka êşdar dike û di heman demê de dibe alîkar ku iltîhaba li ser çokan were xwarê. Ji xeynî vê, rûnê xerdelê dibe alîkar ku di laş de gera xwînê baştir bibe, bi vî rengî êşê sivik dike û ji bo êşa çokan wekî dermanek malê ya bi rastî xweşik dixebite. Du-sê kevçî rûnê xerdelê bistînin û çend sîr qelandî li rûn bikin. Naha, rûnê germ bikin heya ku sîr narîn bibe. Bi vê çareseriyê bihêlin ku têkel sar bibe û çoka we bişerm bike. Dûv re, çokan bi qepaxek plastîk ve girêdin, da ku hewa bi çokê re têkeve têkiliyê. Di rojê de du-sê caran vî karî bikin.
5. Xwêya Epsom
Di xwêya Epsom de sulfate magnezyûm heye ku dibe alîkar ku ji êşa çokan rehetbûnek çêbibe. Magnezyûm di xwêya epsom de wekî rehendûrek masûlkeyên xwezayî dixebite ku dibe alîkar ku di çokê de şileya zêde were derxistin, ku sedema yekta ya pişta çokan û girêkên şewitandî ye. Pêdivî ye ku hûn tasek xwêya epsomê bi ava kelandî ve bikin û wê baş tevdin. Dûv re, 15 hûrdeman çokan di nav çareseriyê de bişon. Vê rojê sê-çar caran bikin heya ku hûn bi tevahî ji êşê xelas bibin.
