Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Rahênerên Amerîkî ji bo mamosteyên Hindî qursên Englishngilîzî bi rê ve dibin
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê 2018 de hate paşguh kirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Baweriyê Dike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di ixeş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Çerm laşê herî girîng û hestiyar ê laş e. Ew dikare pir zû zirarê bibîne ku ew dikeve bin tavê, qirêjiyên dijwar, ax û şiliyê. Van hemî jî dikarin çerm tarî û tarî bikin.
Em kremên BB, CC û gelek hilberên din ên biha bikar tînin da ku em wan çermê tîrêjkirî sivik bikin lê ew çiqas alîkariya wan dikin? Hin, heya ku hûn serî lê bidin li ser çermê we bi heybet in lê pişt re ew vedigere yek.
Berî ku hûn xwe li ber tavê bavêjin her dem 20 hûrdemên tavê bikar bînin. Tava rojê ya bi SPF 40 ji bo hewaya Hindistanê çêtirîn e. Dema ku hûn vegerin malê çermê xwe paqij û paqij bikin. Dirêjkirina qirêjiya li ser çermê we jî dibe sedema gelek pirsgirêkên çerm.
Pir vexwarinek vexwarin û laşê xwe hîndar bimîne girîng e. Av bi serê xwe dermanek xwezayî ye. Ger pergala we baş şilkirî û paqij e, hûn ê bixweber li derve jî xweş xuya bikin.
Hin çêtirîn dermanên navmalîn ên Hindî sax bikin ku di 15 rojan de adil bibin.
Paketa hêkê
Hêkiyek bi rêkûpêk bikelînin heya ku ew bibe pûng. Vê bi comerdî li rûyê xwe bidin û wê 20-30 hûrdeman bihêlin û wê bi ava sar bişon. Heke hûn nekarin bêhna hêkan bistînin hin lemon bikin.
Tomatoes
Tomatoyek bi ava lîmonê û ardê gramê (besan) re têkel bikin. Dûv re vê pasteya stûr li çermê xwe bidin û di 20 hûrdeman de wê bişom. Tomato lîkopen vedigire ku tavilê ronakkerê çerm e. Ew hemî xwezayî ye û ti bandorên wê tune.
Lentil
Hingiv, nîsk û piçek turmerîk têxin nav paste û vê têkelê li ser rû, stû û deverên din ên laşên tazî bikin. 20 hûrdeman bihêlin û şûştin. Wê rojane bikar bînin û di 15 rojan de hûn ê encamên mezin bigirin.
Ji
Chana dal û masoor dal têxin nav tevliheviyek nazik û qurmek erdê tijî lê zêde bikin. Dûv re piçek turmerîk û pelika papayê li vê têkelê bixin, wê li rû û stûyê xwe bidin û di 15-20 hûrdeman de vê maskê bişkînin.
Potatîk
Ava kartolê derxînin û li rû û stûyê xwe bidin. Potato ronakkerê çermê xwezayî ye lewma danîna vî ava kartolê ya sade dê di çêkirina çermê we sivik û bêkêmasî de bes be.
Tovên Kîmyûmê
Çamek çay tovên kîmyûmê bikelînin û her roj rûyê xwe bi vê têkelê bişon da ku di 15 rojan de çermê dadperwertir bibe.
Gêzer Av Avacados
Têkelek avakado, gêzer, hingiv û spî hêkê bikelînin. Viya li rû û stûyê xwe bidin û 20 hûrdeman bimînin berî ku hûn wê bişon. Hûn ê çermê saxlemtir, dadperwertir bistînin digel hemî lekeyên xwe jî ronahî û çûyîn.
