Ger hûn mîna piraniya mirovên ku li malê di karantînayê de asê mane ne, we belkî şeş hefte tev de pêlavên rastîn li xwe nekiriye (ji bo gera carinan ya dikana firotanê xilas bike). Lê her tiştê ku li dora malê lingên tazî dimeşin, her çend ji bazdana li bajêr bi stîlettoyên bilind- ezman çêtir e, ne xêra lingên we yên belengaz e. Bi rastî, dibe ku ew her şert û mercên lingê we xirabtir bike, an we saz bike ku hûn yên nû pêşve bibin. Ji bo ku em fêr bibin ka çi diqewime dema ku em bi hefteyên dawîyê dev ji pêlavan berdidin, me serî li pedîatîst û damezrînerê Gotham Footcare Miguel Cunha Dr. Li vir çi hebû ku wî bigota.
Ma rêveçûna li dora malê bi lingên min xerab e?
Li gor Dr. Cunha bersiv erê ye. Rêveçûna lingên tazî li ser rûyên hişk ji bo demek dirêj ve ji bo lingên we xirab e ji ber ku ew dihêle ku ling hilweşe, ku ev dikare bibe sedema stresek mezin ne tenê ji lingê, lê di heman demê de ji laşê mayî re jî ew rave dike. Di bingeh de, masûlkeyên di lingên me de diguhezin û xwe nû dikin ji bo ku hin stresa ku ji ber meşîna li ser qatên hişk (erê, tewra yên bi xalîçe jî) ji holê rakin, lê ev verastkirin bi gelemperî dibin sedema bêhevsengiyên ku dûv re pêşkeftina tiştên mîna bun û tiliyên çakûç.
Ji ber vê yekê divê ez çi li xwe bikim?
Dr. Wusa tê gotin, pêlên xweş ên weyên bijare jî dibe ku ne hilbijartinek baş bin. Girîng e ku meriv pêlavek hilbijêrin ku bi qasî ku gengaz be domdarî û parastinê pêşkêşî dike bêyî ku rehetî an nermbûnê bike qurban. Ew bi taybetî marqeya pêlavên nû pêşniyar dike Muvez , ku xwedan solekek tenê ya li derve ye ku dikare were jêbirin, da ku hûn bi hêsanî ji karên bazdanê derbasî bazdana piştî zarokê xwe yê du salî bibin.
Cûreya pêlavên ku divê hûn li xwe bikin jî dê bi wê ve girêdayî be ku we rewşek lingê we ya berê heye an na, mîna kemerên qels, kulm an jî meyla zêdekirina zêdebûnê. Mînakî, heke lingên we yên rehet hebin û piştgiriyek zêde ya kemerê dixwazin, Dr. Asics GT-2000 8 sneakers (0), dema ku yên xwedan kemerên bilind divê li pêlavên bi nermbûnek zêdetir û navgînek piçek nermtir bigerin, mîna Sandalên Amber ên Vionic (). Çi li ser wan kesên ku tu fikarên lingê cidî ne? Cotek klasîk Sandalên Teva Universal () an sandalên Vionic's Wave Toe Post () divê trick bike.
TÊKIRIN: 3 Pêlavên Xanî yên pejirandî ji hêla Podiyatrîst ve (û 2 Ku Wê Xerabiyê li Piyên We Bikin)
