Feydeyên Tenduristiyê yên Karonda (Carissa carandas), Xurek Rec Recipe

Navên Çêtirîn Ji Bo Zarokan

Erd:

Roja Bûyînê:

Şandin

Bi E-Nameyê Ji Min Re Bişînin Li Ser Malperê Nîşan Bide

Just In

• 6 saet berê Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
• 
• 7 saet berê Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
• 9 saet berê Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
• 12 saet berê Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021

Xwe winda neke

• Werzîş Medvedev piştî ceribandina erênî ya korona virus ji Monster Carlo Masters derdikeve
• Nûçe Vishnu Vishal û Jwala Gutta ku di 22-ê Nîsanê de girêdan: Li vir hûrguliyan kontrol bikin
• Otomobîl Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
• Fîlim Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
• Malî Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
• Teknolocî Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
• Zanyarî CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
• Gerrîn 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin

Karonda, ku bi zanistî wekî Carissa carandas tê binavkirin, şûşeyek kulîlkî ya ji malbata Apocynaceae ye. Bi navên cihêreng ên wekî kerenda li Malaya, tirî Bengal an jî stiriyê Mesîh li Hindistana Başûr, namdaeng li Tayland, caramba, caranda, caraunda û perunkila li Fîlîpînê têne nas kirin, nirxê derman heye ku tevahiya nebat ^[1] .

Pel, kulîlk û fêkiyê gihayê ji bo dermankirina nexweşiyên cihêreng têne bikar anîn. Fêkiyên berîkê yên ji gihayê dema ku bi ya qalik an pelan ve were qiyas kirin zêde zêde xwedan sûdên tenduristiyê ne. Hûn dikarin wê wekî fêkiyan, an lêzêdekirin û formên hişkkirî yên li sûkê peyda dikin bixwin ^[du] . Pêdivî ye ku tovên fêkiyan berî vexwarinê werin derxistin.

Fêkiyek ku xwediyê tahmek tirş û tirşik e, di rewşa xweya herî rip de tama şêrîn digire. Fêkiyê ku ji mêj ve di dermanên gelêrî yên Hindî de tê bikar anîn. Bixwînin da ku hûn zanin, feydeyên tenduristî û awayên lêdana vê super berrê li parêza xwe bizanin.

Nirxa Xurekiyê ya Karonda

100 gram berry 0,2 mg manganez û 0,4 g fîbera çareserkirî heye. Xwarinên mayî yên di karonda de hene ev in ^[3] :

• 1,6 g tevahî fîbera xwarinê
• 80,17 g av
• 10,33 mg hesin
• 81.26 mg potasiyûm
• 3,26 mg zinc
• 1,92 mg sifir
• 51,27 mg vîtamîna C

Feydeyên Tenduristiyê yên Karonda

Ji dermankirina astimê bigire heya nexweşiyên çerm, fêkiyên karonda ji bedena we re gelek feyde hene. Ka em binihêrin.

1. painşa zikê derman dike

Fibir dewlemend e, fêkiyek ji bo dermankirina pirsgirêkên zik pir bi feyde ye. Powderê fêkiyê hişk dikare bi avê re were têkel kirin û were vexwarin da ku zikê we sivik bibe û bibe alîkar ku helandin, gaz û werimandinê ji holê were rakirin ^[4] .

2. Hêrsbûnê çêtir dike

Di fêkiyê de hebûna pektîn wê ji bo baştirkirina helandina we bi feyde dike. Fîbera ku tê çareser kirin fonksiyona pergala ziravkirina we çêtir dike, bi vî rengî xwêdana we jî baştir dike ^[5] .

3. Tayê kêm dike

Bi vîtamîna C ya ku di fêkiyê de heye, ew ji temenan ve ji bo dermankirina tayê tê bikar anîn ^[6] . Ku antîoksîdan e, xurek bi tekoşîna bi enfeksiyonan re dibe alîkar di daketina tayê de. Hûn dikarin ji bo birêvebirina tayê xwe 10 mg fêkiyê hişk bixwin.

4. Tenduristiya giyanî baştir dike

Vexwarina birêkûpêk a fêkiya karonda ji bo baştirkirina tenduristiya giyanî ya yek sûdmend e. Hebûna magnesium digel vîtamîn û trîptofan dibe alîkar ku hilberîna serotonîn teşwîq bibe - ku ew ji bo baştirkirina başbûna giyanî ya we tevdigere ^[7] .

5. Masûlkeyên dil xurt dike

Vexwarina ava fêkiya karonda ji bo tenduristiya dilê we pir bi feyde ye. Ji bo xurtkirina masûlkeyên dil we rojane 15 heya 20 ml ava fêkiyan bixwe ^[4] .

6. inflammationltîhabê derman dike

Li gorî lêkolînan, fêkiya karonda dikare bibe alîkar ku iltîhaba kêm û derman bike. Di xwezaya we de iltîhaba, xwarina fêkiyan dikare bibe alîkar ku di laşê we de çêbûna ajanên ku dibin sedemê îflasê bişkînin ^[8] .

Ji xeynî vana, fêkiyan ji bo dermankirina Ascaris, bilbûn, xwînrijîna lemlateyan û xwîna navxweyî jî feyde ye. Her çend pêdivî ye ku bêtir lêkolîn werin kirin da ku bi girîngî sûdên tenduristiyê werin diyar kirin, lê tê gotin ku fêk xwedî şiyana ku tîna zêde kêm bike û anoreksiyê derman bike ^[9] .

Karonda dibe ku di dermankirina tevliheviyên çerm, xurîn, ulcer û epîlepsiyê de bi sûd be.

Recipe Juice Karonda Tendurist

Melzeme ^[10]

• 10 fêkiyan
• 1 kevçî avê
• xwê û şekir ji bo tama

Tarîfa bikaranînê

• Fêkiyan birrîn û tovan jê bikin.
• Karonda tevlihev bikin û parzûn bikin.
• Sugarekir û xwê zêde bikin.

Tewdîr

• Ji ber ku ew dikare tenduristiya zayendî ya kesek bandor bike bi kêmkirina hilberîna semen û dibe sedem ku libido kêm bibe, ji bo demek dirêj xwe ji mîqdara mezin vexwarinê dûr bigirin. ^[yanzdeh] .
• Vexwarina zêde dikare bibe sedema zêde-asîtbûnê.
• Fêkiyek ne gihîştî dikare bibe sedema hestyariya şewitandinê.
• Ew dibe ku tevliheviyên xwînê xirabtir bike ^[12] .

1. [1]Itankar, P. R., Lokhande, S. J., Verma, P. R., Arora, S. K., Sahu, R. A., & Patil, A. T. (2011). Potansiyela antidiabetic ya Carissa carandas neçê Linn. jêgirtina fêkiyan. Kovara Ethnopharmacology, 135 (2), 430-433.
2. [du]Hegde, K., Thakker, S. P., Joshi, A. B., Shastry, C. S., & Chandrashekhar, K. S. (2009). Çalakiya dijwarî ya Carissa carandas Linn. derzê root di mişkên ceribandî de. Kovara Tropîkî ya Lêkolîna Dermanparêz, 8 (2).
3. [3]USDA. (2012) Pêkhateya xurekî ya karonda. Ji https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/09061?fgcd=&manu=&format=&count=&max=25&offset=&sort=default&order=asc&qlookup=Carissa%2C+%28natal-plum%29% 2C + raw & ds = & qt = & qp = & qa = & qn = & q = & ing =
4. [4]Hegde, K., & Joshi, A. B. (2009). Tesîra hepatoprotektîf a Carissa carandas Linn root root li dijî CCl 4 û paracetamol stresê oksîda ya hepatîk.
5. [5]Verma, K., Shrivastava, D., & Kumar, G. (2015). Çalakiya antioxidant û astengkirina zirara DNA di vitro de ji hêla jêgirtinek metanolîkî ya Carissa carandas (Apocynaceae) ve. Kovara Zanîngeha Taibah ya Zanistê, 9 (1), 34-40.
6. [6]Bhaskar, V. H., & Balakrishnan, N. (2015). Çalakiyên analgesîk, antî-înflamatuar û antipyretîk ên Pergularia daemia û Carissa carandas. Kovara DARU ya Zanistên Dermanparêz, 17 (3), 168-174.
7. [7]Bhati, P., Shukla, A., & Sharma, M. (2014). Çalakiya hepatoprotektîf a pelên jêgirtinên Carissa carandas Linn. Kovara Lêkolînê ya Derman, 4 (11), 5185-5192.
8. [8]Itankar, P. R., Lokhande, S. J., Verma, P. R., Arora, S. K., Sahu, R. A., & Patil, A. T. (2011). Potansiyela antidiabetic ya Carissa carandas neçê Linn. jêgirtina fêkiyan. Kovara Ethnopharmacology, 135 (2), 430-433.
9. [9]Arif, M., Kamal, M., Jawaid, T., Xalid, M., Saini, K. S., Kumar, A., & Ahmad, M. (2016). Carissa carandas Linn. (Karonda): Fêkiyek nebatê ya piçûk a biyanî ku di nirxê mezin de di pîşesaziyên nu-traceîtîk û dermanfiroş de heye. Kovara Asyayî ya Zanistên Bijîşkî û Bijîşkî, 6 (58), 14-19.
10. [10]Juice Wing. (2013, 26ê Hezîranê). Ava fêkiyan a Karonda [Blogande blog]. Ji, http://wing-juice-en.blogspot.com/2013/06/karonda-fruit-juice.html
11. [yanzdeh]Anupama, N., Madhumitha, G., & Rajesh, K. S. (2014). Rola fêkiyên hişkkirî yên Carissa carandas wekî ajanên dijî-înflamatuar û analîzkirina pêkhatên fîtokîmyayî ji hêla GC-MS. Lêkolîna biyomed a navneteweyî, 2014.
12. [12]El-Desoky, A. H., Abdel-Rahman, R. F., Ahmed, O. K., El-Beltagi, H. S., & Hattori, M. (2018). Çalakiyên dijî-înflamatuar û antioxidant ên naringîn ji Carissa carandas hatî veqetandin L .: In vitro û delîlên vivo.Fytomedicine, 42, 126-134.

Ji Bo Sibê Horoscope We

Zanîn

Bi E-Nameyê Ji Min Re Bişînin Li Ser Malperê Nîşan Bide