Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Rahênerên Amerîkî ji bo mamosteyên Hindî qursên Englishngilîzî bi rê ve dibin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê 2018 de hate paşguh kirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Li ser nîşeyek gelemperî, pelên kerrî têne bikar anîn ku pijandinê hêsantir û tahltir be. Pelên kerrî ku wekî curry Patta jî têne zanîn û bi gelemperî tê zanîn ku bi bîhnek xweşikî çêja delal heye. Ma hûn dizanin feydeyên tenduristiyê yên pelên kerî çi ne? Xwendinê bidomînin da ku her tiştî pê zanibin ...
Navê Zanistî yê gihayê kerrî Murraya koenigii ye ku ji famîleya Rutaceae ye. Pelên kerrî xwecî yê Hindistanê ne û bi berfirehî li deverên tropîk û nîvropî têne dîtin. Ji bilî Hindistanê, pelên kerrî li Çîn, Avusturalya, Seylan û Nîjerya jî têne çandin.
Her yek ji me ji ber berdestbûna wê ya fireh û bihayê wê kêmtir ji pelên kerrî re vekirî ye.
Li Hindistanê, pel dişibin 'Neem' û pir caran wekî Neem Sweetîrîn tê zanîn. Lêbelê, ji xeynî ku di bergehên mitbaxê de tê bikar anîn, cûrbecûr karanîna pelên kerrî jî hene.
Her weha Bixwînin: Çawa Pelên Kerê Ji Bo Çerm Bikaranîn
Ji ber ku hejmarek mezin a antioksîdan di pelên kerî de têne dîtin, tê bawer kirin ku xwediyê çend taybetmendiyên dermanan ên wekî antî-înflamatuar, antî-diyabetîk, antî-kanserojen û hepatoprotektîf e, ku kapasîteya parastina kezebê ji zirarê ye.
Bikaranînên cûrbecûr yên pelên kerî hene, lê ew bi taybetî tê zanîn ji bo dermankirina pirsgirêkên por ji bilî dermankirina pirsgirêkên cûrbecûr ên din ên wekî bêserûberbûn, sekreta zêde ya asîdê û ulsera peptîkê.
Pelên kerrî ji bo porê pir bi avantaj in. Gava ku hin kes difikirin ku pelên kerî tenê ji bo zêdekirina çêjkirina xwêdana tirşikê tê bikar anîn, mayîna nebatê avêtin çopê.
Pelên kerrî ji ya ku her kes ji me fêhm kiriye pir girîngtir in. Ka em bibêjin ev pelên kevnar êdî reşikên herî dawîn ên sûkê ne.
Ji ber vê yekê, li vir em ê hin feydeyên tenduristiyê yên pelên kerrî parve bikin ku divê hûn awirek lê bikin.
1. Digestinê çêtir dike
Tê bawer kirin ku pelên kerrî dibin alîkar ku helandinê baştir bibe û her weha dibe alîkar ku meriv rûnê xerab ê laş bikişîne. Ji ber ku zêdebûna kîloyan dikare ji piraniya me re bibe pirsgirêk, kerry patta alîkariya me dike ku em dermanek bidin van. Xêncî başkirina helandinê, ew dibe alîkar ku meriv giran jî bike. Hûn dikarin ji bo baştirkirina encamên helandinê û windabûna kîloyê ava ava keriyê vexwin an jî paste pelika keriyê li rûnê şîrê zêde bikin.
2. Di Dermankirina Pirsgirêkên Mîzê de Alîkar dibe
Ji ber gelek antîoksîdan di pelên kerrî de hene, ew dibe alîkar ku hemû pirsgirêkên têkildarî mîzdana mîzê têkildar in. Vexwarina ava pelê keriyê bi hindik toza darçînê dermanê malê ya bibandor e ku pirsgirêkên mîzê derman bike.
3. Diyabetê kontrol dike
Naha, êdî temen ne mesele ye. Nexweşiya ku di her temenî de dikare we biêşîne, şekir tê gotin. Diyabet yek ji nexweşiyên herî metirsîdar e ku ji hêla kesek ve hatî girêdan, diyar e ku komek nexweşiyên din çêdibe. Pelên kerrî îsbat kir ku di dermankirina şekir de kêrhatî ye. Ew ji ber ku di xwezayê de antihyperglycaemic in, ku dibe alîkar di kontrolkirina glukozê de di xwîna sereke de.
4. Nexweşiya Sibehê derman dike
Ji bo kesên, ku bi nexweşîya sibehê dikişînin, ew ê belkî bi xirabiyên vê nexweşiya piçûk bizanibin. Nexweşiya serê sibehê wekî bêhnvedanê tête nas kirin û piraniya jinên ducanî di sê mehên duyemîn de ji vereşînê dikişînin. Zêdekirina hin tozê pelê kerrî yê bi ava lîmonê re bi hindik tengasiyê ve dikare alîkariya nexweşiya sibehê bike. Ne ku ji bîr bikin, rojê du caran vê vexwarinê bigirin.
5. Thenflamasyona Di Laşê de Dewsê Dike
Pelên kerrî xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar in ku dibe alîkar ku iltîhaba çerm kêm bibe. Danîna pasteyê rûnê kerrî an rûnê li ser çermê şewitandî dikare alîkariya we bike ku hûn bi encamên çêtir sûd werbigirin.
6. Ji Çavan re Baş e
Pelên kerrî bi vîtamîna A têne dewlemend kirin, û ji ber vê yekê ew diyar dibe ku ji bo çavan pir bi feyde ye. Hûn ê ecêb bizanin ku bizanibin, lê rastî dibêje ava pelê kerrî wekî dermankirina çav ji bo hin nexweşiyên çav tê bikar anîn. Di heman demê de, lêkolînên cûrbecûr îsbat kir ku di nav xwarinên rojane de pelên kerrî jî hene, dikare metirsiya peydabûna kataraktê dûr bixe.
7. Lênihêrîna çerm
Pelên kerrî ji bo çerm jî pir bikêrhatî ne. Pelên kerrî diyar e ku ji bo kesên ku ji ber çermikên çermî yên salekê dikişînin û kelandî ye feyde ye. Bikaranîna pasteyek pelên kerrî û lê zêde kirina piçek turmerîk li wê dibe alîkar ku çerm bêhna we were û hêrs bibe. Pelên kerrî ji bo başbûnek bilez gelek caran li birîn û teqînên li çerm têne xistin.
8. Kolesterol kêm dike
Lêkolînek nû dibêje, pelên kerrî xwedan taybetmendiyên bikêr in ku dibe alîkar ku mirov asta kolesterolê kêm bike. Ji ber ku di antioksidantan de dewlemend e, pelên kerrî dibin alîkar ku pêşî li oksîdasyona kolesterolê ya xerab di laş de bigirin, lewma di encamê de rêjeya rast a kolesterolê di laş de zêde dibe. Rojane vexwarina ava pelê kerrî ya teze dibe alîkar da ku hûn li ser giraniya xwe bisekinin û di heman demê de pêşî li berhevkirina kolesterolê ya xerab bigirin. Ji xeynî vê, pelên kerrî dibin alîkar ku pêşî li metirsiya lêdana dil û ateroskleroz bigirin.
9. Ji bo Anemiya Bifeyde
Bikaranîna pelên kereyê ji bo dermankirina anemiyê yek ji wan şîretên dapîra herî baş e ji rojên berê. Pelên kerrî yên ku bi miqdarek zêde hesin ve hatine pêçandin, ji bo ku di herika sereke ya xwînê de hesin peyda bibe, dibe alîkar ku ev yek bêtir di oksîda rastê de dibe alîkar. Awayê herî hêsan ku meriv viya bihewîne ev e ku hûn di tasek de destanek pelên kerrî û destanek tovên methî bigirin. Overevekê wan bixeniqînin û li cup kûpek mast bikin. Vê her roj serê sibehê hebe.
