Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê de 2018 hate paşguh kirin
- Sharad Pawar di 2 rojan de ji nexweşxaneyê tê derxistin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Biharê Dike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di Moneş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Her jin çermek dadperwer û bêkêmasî dixwaze. Lêbelê, pirraniya jinan dibin qurbanên pirsgirêkên çerm ên mîna pizrik, tarî û deq. Ev çend pirsgirêkên çerm in ku şop û şopên rûyê xwe li dû xwe dihêlin.
Em pir hewl didin ku ji pirsgirêka çerm û ji wan şopên serhişk ên pîs xelas bibin. Lêbelê, piştî ku krem û gêl dan jî, tiştek çênabe. Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin çermê zelal bistînin, dermanên xwezayî biceribînin. Heke hûn difikirin ku dermanên xwezayî dirêj dikin wê hingê divê hûn şa bibin ku bizanibin ku hin dermanên malê yên me hene ku dikare alîkariya we bike ku hûn tenê di 10 rojan de çermê zelal bigirin!
Ji ber vê yekê, heke di jiyana we de qonaxek hebûya ku çermê we ne di ya xweya çêtirîn de bû, lê naha hûn dixwazin wiya zelal û adil xuya bikin, wê hingê van dermanên malê biceribînin. Ev awayên hêsan in ku meriv tenê di 10 rojan de çermek zelal bistîne. Ya ku hûn hewce ne bikin ev e ku hûn ji bo lênihêrîna çerm hin serişteyên bingehîn bişopînin û hûn ê di çend rojan de encaman bibînin. Mînakî, heke hûn rojê herî kêm 4 caran rûyê xwe bişon, ew ê bibe alîkar ku qirêj û bakteriyên ku li ser çerm kom dibin derxîne û bibe sedema pirsgirêkên mîna pizrik û deq.
JI DERB KIRIN: ÇAWA DI 7 ROJAN DE ÇAWA ÇAW BIN?
Bi heman rengî, vexwarina gelek av û xwarina xwarinên detox dikare bibe alîkar ku jehrên zirardar ên ji laş derdikevin ku dibe sedema pirsgirêkên çerm. Ya ku hûn dixwin ne tenê tenduristiya we, lê çermê we jî bandor dike. Ji ber vê yekê, ku di 10 rojan de çermê paqij bistînin, hûn hewce ne ku xwarinek tendurust bişopînin. Li vir çend dermanên xwezayî hene ku tenê di 10 rojan de çermê zelal bigirin.
Di 10 Rojan Çermê Paqij Bikin:
Rûyê Xwe bişon
Ew dermanek hêsan e ku meriv çermê zelal, biriqok û bêkêmasî bistîne. Rûyê xwe bi avê şûştin qirêj, qirêj û bakteriyên ku dikarin zirarê bidin çerm bişo.
Arekir û Lîmon
Ev yek ji baştirîn serişteyên lênihêrîna çerm e ku dikare di 10 rojan de bibe alîkar ku çermek zelal û geş bibîne. Lemon wekî ajansek spîçêkirinek xwezayî tevdigere û şekir jî pizrikek xwezayî ye. Pêdivî ye ku scrub berî şûştinê rojê yek carî were danîn.
Pûl kirin
Ji bo ku di 10 rojan de çermê zelal û adil bistînin, heftê qet nebe sê caran çermê xwe paqij bikin. Hefteyê çend caran çermkirina we çerm paqij dike. Ew şaneyên çermê mirî ji holê radike û çermek teze ku adil û paqij e vedibêje.
Bi kîrê Paqijkirin
Ev yek ji şîretên lênihêrîna çermê ya herî hevpar e ku tê şopandin da ku meriv çermek zelal û biriqdar bistîne û biparêze. Paqijkirina rûyê bi şîr ne tenê çermê bibiriqîne, lê di heman demê de dibe alîkar ku deşên tarî, tarî û tava rojê bi xwezayî kêm bibe.
Steaming
Avêtina rûyê rûkên çerm vedike û di heman demê de dibe alîkar ku çerm zelal bibe. Heke wextekî wernegirtî ku hûn rûyê xwe bikelînin, tenê destmalek paqij bixin nav ava germ. Ava zêde bişkînin û rûyê xwe veşêrin. 10-15 hûrdeman bimînin. Ew ê bibe alîkarê vekirina poreyan û xilasbûna qirêj û qirêjkerên ku dikarin poreyan asteng bike û ber bi şikestinan ve biçe.
Pakêtên Rûyê
Hûn dikarin pakêtên rûyê taybetî yên ku dikarin li ser xilasbûna ji pirsgirêkên çerm ên taybetî hedef bigirin bicîh bikin. Mînakî, berû, domato, lîmon û grapefrût ji bo dermankirina gelek pirsgirêkên çerm ên mîna pizrik, deqên tarî û tava rojê têne bikar anîn.
Makeup Rakirin
Her çend piştî hatina malê jî hûn pir tembel, westiyayî an xewa xwe bimînin, divê hûn makyaja xwe rakin. Wekî din, makyajek nû û firçeyên paqijkirî bikar bînin.
Bê queikandin
Ev yek ji xeletiyên herî hevpar e ku mirovên bi çermê pizrik an pizrikan dikin. Pişkvekişandina wê dê rûyek tarî bihêle. Ji ber vê yekê wan neşkînin û dest nedin wan.
Ji Xeletên Çerm Dûr Bikin
Em pir caran li cihê ku em pizrikê dipelçiqînin an pasta diranan lê dikin difikirin ku ew ê bibe alîkar ku pirsgirêk kêm bibe. Lêbelê, ev xeletî dikarin şopek li dû xwe bihêlin. Ji ber vê yekê, dest nedin pizrik an pizrikan.
Avê vexwe
Ew yek ji baştirîn dermanên xwezayî ye ku tenê di 10 rojan de çermê zelal û geş digire. Ava vexwarinê dibe alîkar ku jehr û kîmyewiyên zirardar ji laş derkeve ku ev dibe alîkar ku çermek zelal were girtin.
Xewa Xweş Bixwin
Kêmbûna xewê bandorên xwe li ser çerm nîşan dide. Ji bo ku hûn di 10 rojan de çermek zelal bigirin û wê bidomînin, divê hûn xewa guncan bikin. Bawer bî ku hûn heftê carek cawê balgiyê xwe diguherin ji ber ku rûnê porê dibe ku çermê we bibe mêldarê şikestinan.
Sunscreen bikar bînin
Tîrêjên UV dikarin çerm xirab bikin û bi demê re deqên tarî bihêlin. Ji ber vê yekê, pê ewle bine ku hûn çermê xwe li ber tavê eşkere nakin. Kemberek tavê bikar bînin ku bi celebê çermê we re xweş derbas dibe.
Tonkirin
Ji bilî şûştina rû, divê hûn tonek bikar bînin. Ew dibe alîkar ku bakterî û qirêjiya ji çerm were derxistin û dê alîkariya we bike ku hûn deq û şopên tarî paqij bikin.
No Fast Food
Xwarina rûn û zû bandora xwe li ser çerm nîşan dide. Xwarinên rûnê dikare bibe sedema pirsgirêkên çerm ên mîna perçebûnê.
