Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Xwe winda neke
- Vishnu Vishal û Jwala Gutta ku di 22-ê Nîsanê de girêdan: Li vir hûrguliyan kontrol bikin
- Xelatên Krîketa Zelanda Nû: Williamson ji bo cara çaremîn Medalya Sir Richard Hadlee digire
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Xwarina di alavên metal de bi awayên cihêreng ji tenduristiya we re sûd werdigire. Li gorî Ayurveda, kapha, pitta û vata doshayên we ji alavên ku hûn dixwin bandor dibin. Van dosha di domandina fîzyolojiya me de roleke girîng dilîzin. Her yek ji van dosha di laşê me de rolên cihêreng dilîze û her nerazîbûnek ji van dozan dikare bandorek neyînî li tenduristiya me bike.
Di vê gotarê de, em ê feydeyên xwarina di alavên metal de diyar bikin.
Amûrên Metalê ku dikarin ji tenduristiya we sûd werbigirin
1. Sifir
2. Zîv
3. Tunc
4. Zêr
5. Tûnc
1. Sifir
Kelûmêlên sifir bi gelemperî ji hêla gelekan ve ji bo depokirina ava vexwarinê têne bikar anîn. Kirina vê yekê dibe ku ji gelek aliyan ve sûdê bide tenduristiya we. Sifir metalek dijmîkrobî ye. Li gorî lêkolîna ku di sala 2012-an de di Journal of Health, Population and Nutrition de hatî weşandin, depokirina ava qirêj di amûra sifir de heya 16 demjimêran di germahiya jûreyê de dibe alîkar ji bo bidawîkirina piraniya mîkrobên ziyandar ên di avê de û di safîkirina wê de dibe alîkar.
Feydeyên Xwarinê di Amûrên Metalê yên Sifir de
- Xwîna jehrîn
- Karûbarê pergala xweya digestiveyê baştir dike
- Alîkariya di birîna giran de dike
- Antîoksîdan peyda dike
- Li dijî penceşêrê şer dike
- Karûbarê mêjî teşwîq dike
2. Zîv
Tê zanîn ku alavên zîvî xwediyê taybetmendiyên antîmîkrobiyal in jî. Ji ber vê sedemê jî, pitik bi kaş û alavên zîv têne xwarin ku ew ê di parastina wan de ji bakteriyan bibe alîkar. Amûrên zîvîn ji hêla împaratoriyên kevnar ve jî dihatin bikar anîn. Depokirina xwarin û vexwarinan di konteynir û alavên zîvîn de dibe alîkar ku ew ji bo dirêjtir xwe nûtir bihêlin.
Feydeyên Xwarinê di Amûrên Metalê yên Zîv
- Bilindkirina parastinê
- Li dijî grîpê, sermayê hwd
- Tenduristiya çerm çêtir dike
- Mîkrobên dikuje
3. Tunc
Pijandin û xwarin di nav alavên tûnc de bi awayên cûrbecûr alîkariya tenduristiya we dike, lê hûn hewce ne ku gelek tedbîrên xwe bigirin da ku hûn bi karanîna wan bi çi awayî zirarê nedin xwe. Ji karanîna alavên tûncîn ên kevn dûr bisekinin ji ber ku ew dikare hêmanên mîna rêber an arsenîk ku jehrîn in û dikare di tenduristiya we de di demek dirêj de neyînî bandor bike tê de hebe.
Xwarinên tirş ên wekî fêkiyên citric, tomatîk an xwarina ku di nav alavên sifir de sihra wan heye, nexwin û nehêlin. Di wan de karanîna gihayê an rûnê zelalkirî dûr bisekinin ji ber ku ew dikare bertekên cihêreng ên ku dê ji bo tenduristiya we xeternak bin bide. Di heman demê de, tê şîret kirin ku hûn xwarin di nav alavên tûncê de bi demên dirêj neyên hilanîn.
Feydeyên Xwarinê di Amûrên Metalê yên Tunc de
- Xwînê paqij dike
- Birçîbûnê dike
- Bîra xwe tûj dike
4. Zêr
Her çend piraniya me nekarin di firaxên zêrîn de xwarinê bixwin, lê xwarina di wan de bi awayên cûrbecûr alîkariya tenduristiya me dike. Ev sedem e ku padîşah û şahbanûya di demên kevnar de xwarinên xwe di alavên zêrîn de şad dikirin. Ne ku tenê di alavên zêrîn de xwarin lê di heman demê de xemilandinên zêrîn jî lê xistin dikare ji tenduristiya we re sûd werbigire.
Feydeyên Xwarinê di Amûrên Metalê Zêrîn de
- Başkirina çavan
- Alîkariya di hevsengiya sê dosha de
- Bedena xwe xurt dike
5. Tûnc
Amûrên tûncê ji% 70 sifir û% 30 zinc pêk tê ev metal ji ber taybetmendiyên ku ew dibin di başkirina tenduristiya me de dibin alîkar. Pijandina di tûncê de ji bo we feyde ye, pijandina di tûncê de tenê ji sedî 7-a nirxa xwarina xwarina we tune dike, xwarina we tendurist dibe.
Feydeyên Xwarinê di Amûrên Metalê yên Tûncîn
- Parastinê zêde dike
- Nexweşiyên têkildar kurmî dûr dixe
- Bi nexweşiyên nefesê re şer dike
- Di dûrxistina nexweşiyên girêdayî vata de wekî êşa kronîk, nexweşiya Parkinson, û hwd.
