Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Vishnu Vishal û Jwala Gutta ku di 22-ê Nîsanê de girêdan: Li vir hûrguliyan kontrol bikin
- Xelatên Krîketa Zelanda Nû: Williamson ji bo cara çaremîn Medalya Sir Richard Hadlee digire
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Ev rastiyek tê zanîn e, ku kîloyên zêde ji bo tenduristî û tenduristiya yekê zehf zirar e.
Zêdebûna we, dibe ku rîska gelek pirsgirêkên tenduristiyê zêde bike.
Bi kêfxweşî, awayên cûrbecûr hene ku meriv dikare giraniya xwe winda bike. Piraniya rêjîmên kêmkirina kîloyan tevlîheviyek tund an jî parêzek hişk digire nav xwe.
Her weha Bixwînin: Hîleyên Çêkirina Giranî ya Çêtirîn!
Lê, îro em ê ji we re têkevin rêçek razdar a vexwarinê, ku dê armancê winda kirina kîloyê bêtir bigihîne.
Vê vexwarina vexwarinê ji bo detoxkirina laş mezin e û yek ji wan awayên xwezayî yên çêtirîn e ku hûn giran bibin.
Ji bo amadekirina vê vexwarinê sê malzemeyên sereke hene: xiyar, lîmon û mîn.
Xiyar bi taybetmendiyên dijî-înflamatuar re pakijkirî ye û diuretikek hêja ye.
Li aliyek din, lîmon fêkiyek asîd e ku bi bandor helandina rast çêdike. Di heman demê de bi pêkhateyên ku rûn dişewitînin jî barkirî ye.
Her weha Bixwînin: Superfoods Ku Wenda Wenda Dike
Melzemeyê dawî, mînek giyayek bêhempa ye ku xurekan digire û pêşî li asîta mîde digire.
Bi kurtahî, van hemî malzemeyan ji bo helandinê mezin in. When dema ku bi hev re bêne hev, ew vexwarinek xemilandî ya zikê xweşik çêdikin.
Ev juê dê alîkariya we bike ku hûn jehrên zirardar ên ku di pergala we de ne, vekişînin û pêvajoya kêmkirina kîloyan bidin destpêkirin.
Awirek bidin ser hemî malzemeyên ku ji bo vê vexwarina DIY hewce ne û rêbaza amadekirinê:
Melzeme:
& frac12 Xiyar
1 lîmon
10 pelên mint
1 lître av
Amadekarî:
Xiyar & frac12, 10 pelên mint û 1 lître avê bigirin, wan di meyxankarek de tevlihev bikin. Dûv re ava lîmonek ku nû hatî kişandin lê zêde bikin. Çend kûpên cemedê lê zêde bikin da ku sar bibe.
Hûn dikarin ji bo encamên mezin rojane vî juyê vexwin.
Ji bo ku guhartinên berbiçav bistînin, tenê vê adeta tendurist di parêza xweya rojane de bihewînin.
Ew nûvekirin, çêkirina wê hêsan e û kêmasiya kîloyan bi bandor pêş dixe.
