Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Xelatên Krîketa Zelanda Nû: Williamson ji bo cara çaremîn Medalya Sir Richard Hadlee digire
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Rahênerên Amerîkî ji bo mamosteyên Hindî qursên Englishngilîzî rêve dibin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Fikra derbasbûna rojên germ û tavî yên havînê li dora peravê dorpêçê dixuye, lê hûn dikarin dudilî bibin ku wê yekê bixwin ji ber ku hûn dikarin ji tava rojê û zirara gengaz a ku ew dikare li çermê we bitirse bitirsin.
Xetên tawê yên nehevseng li seranserê çermê we, pigmentasyon, şewata rojê, û hwd, dikare bibe hin ji wan bandorên neyînî yên tava rojê.
Dirêjkirina tîrêjên tavê, tîrêjên UVA û UVB dikare bandorê li tenduristiya çermê we bike û heta bibe sedema nexweşiyên cidî wekî ecem, pençeşêra çerm, melanoma, hwd.
Ji ber vê yekê, her dem çêtirîn e ku meriv xwe ji tîrêjên zirarê yên rojê biparêze û ewle bike.
Lêbelê, carinan, em nekarin xwe li ber tavê bavêjin û meyla çêbûna tav û pigmentasyonê hebe, ku rengê me tarî û tarî dixuye.
Wekî din, piştî karanîna losyonên tava rojê jî, hûn nekarin ji tîna birevin. Dibe ku we hest bi têra xwe bihesibîne ku hûn bi xêzên tenûrê û pêçikên tarî li ser çermê xwe digerin.
Ji ber vê yekê, heke hûn li rêyek digerin ku hûn ji tava rojê bi bandor xilas bibin, hûn dikarin pakêta rûyê rûnê rûn û donan biceribînin, ku bê guman dikare ji we re bibe alîkar!
Recipe Ji Bo Amadekirina Paketa Rû
Pêdivî ye Pêdivî:
- Oatmeal - 3 kevçîyên xwarinê
- Terîrê rûnkirî - & qedeha frac14
- Ava lîmo - 2 kevçîyên çayê
Wekî ku tê zanîn, oatmeal wekîlek xwezayî-qerisandina çerm e ku li ser çermê we tevdigere da ku tebeqeya şaneya mirî û pelên tarî ji holê rabike. Dema ku tebeqeya şaneya mirî tê rakirin, tava rojê û pigmentasyon jî kêm dibe.
Di heman demê de, şîreka bi asîdê laktîk dewlemend e, ku xwedan şiyanê ye ku çermê we bi xwezayî ronî bike, bi vî awayî dibe alîkar ku hûn ji tava rojê û pigmentasyonê xilas bibin.
Butîr di heman demê de dikare bi xwezaya xweya mîkrobiyal bakteriyên ku pizrik çêdikin jî bikuje û bibe alîkar ku rengê we zelal bibe.
Ava lime di xwezayê de asîd e û ji ber vê yekê, ew wekî dezgehek spîkirina xwezayî tevdigere ku dikare bandorên tava rojê hênik bike û bi her karan re rengê we geş û siviktir bike.
Çawa Çêdibe:
- Hêjeya pêşniyarkirî ya malzemeyan li blenderê zêde bikin.
- Ji bo ku pasteyek werbigirin baş hûr bikin.
- Pastê di tasek de vala bikin.
- Naha, pasteyê yeksan li ser çermê xwe bidin alî.
- Bi qasî 20 hûrdeman li ser xwe bihêlin.
- Bikaranîna sabûnek şîrê çermê xwe bi ava nerm bişon.
