Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Medvedev piştî ceribandina erênî ya coronavirus ji Monster Carlo Masters derdikeve
- Vishnu Vishal û Jwala Gutta ku di 22-ê Nîsanê de girêdan: Li vir hûrguliyan kontrol bikin
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Dibe ku hûn şaş bimînin ku bizanibin ku ji sîrka sêvê heya sîrka spî bi dehan rezber li sûkê hene. Formên herî hevpar ên sirkê ku li Hindistanê têne dîtin, sîrka xilaskirî û sihra sêva sêv in, ku ew jî bi cûdahiyên tenduristî û bedewiya xwe têne zanîn.
Her weha Bixwînin: 20 Sûdên Tenduristiyê yên Sirkê
Li ser astek bingehîn, tirş bi rastî ji hêla zibilkirina şilek alkolîk (şilek şekir ku berê ji bo çêkirina etanolê hatî şîn kirin) ji hêla bakteriyên asîtê ve tête çêkirin. Çend malzemeyên ku hatine helandin, di nav de gûz, birinc, xurme, xurme, hingiv û hwd., Dikarin bibin alîkar ku sîrke çêbikin.
Li vir navnîşek heye ku celebên cûda yên rezberên ku di sûkan de hene û karanînên wan hene nîşan dide.
1. Sirkê Sêvê
Sirkê sêvê celebê herî hevpar ê sirkê ye ku hem li Hindistanê hem jî li Dewletên Yekbûyî tê bikar anîn. Ev sirava rengîn a zer a zer ji sêvên zexmkirî tê çêkirin, ku tehmek fêkiyan lê zêde dike. Sîrka sêvê bi gelemperî ji bo selete, tîrêj, marînad, hwd wekî cilşo tê bikar anîn.
Feydeyên Tenduristiyê yê Sîrka Sêvê
Sîrka sêvê tonîkek tenduristî ya alîkar e ku bi cûrbecûr feydeyên tenduristiyê heye. Sîrka sêvê dibe alîkar ku pirsgirêkên têkildar ên mîde baş bibin û di heman demê de alîkariya windabûna kîloyê jî dike. ACV di dermankirina çend pirsgirêkên tenduristiyê yên din de, di nav de aramkirina qirikê, daxistina asta kolesterolê di laş de û her weha başkirina nerazîbûn di mirov de xweş e. Ji bilî feydeyên tenduristiyê, tirşika sêva sêv jî bi feydeyên bedewiya xwe tê zanîn ku we çermek zelal û biriqok dide we.
2. Sirkê Sor / Spî
Sîrka sor / sipî wekî tirşika kevneşopî jî tê zanîn, ku di pêvajoya pijandinê de bi gelêrî tê bikar anîn. Sirkê spî / sor ji têkelê şeraba sor an şeraba spî tê çêkirin û bi gelemperî li welatên biyanî tê bikar anîn. Tirşika spî tama wê narîn e, lê sîrka sor bi raspberry xwezayî tê tama kirin. Sîrka sor di amadekirina berazê de tê bikar anîn, lê sîrka spî di amadekirina mirîşk / masî de tê bikar anîn.
Feydeyên Tenduristiyê yên Sirkê Sor / Spî
Sirkê sor / spî dermanek hêja ye ji bêserûberbûnê û her weha dibe alîkar ku mirov nîşanên pîrbûnê hêdî bike. Sirkê sor / spî bi xwezayî asîdê acetîk digire, ku îsbat dike ku ew di kêmkirina rûnê laş de bikêr e. Bikaranîna yek kevçîyekî sihra sor / spî dikare bibe alîkar ku hûn çermek bê çerm û biriqîn bidin we.
3. Sirkê Birincê
Sîrka birincê yek ji wan formên kevnar ên tirşikê ye, ku di pîşesaziya tenduristiyê de zêde populerîte nedît. Lêbelê, sîrka birincê bi tîrkirina şeraba birincê tê çêkirin. Sirkê birincê di rengê spî, sor an reş de heye û di heman demê de di teşeya demsalî an jî ne demsalî de jî heye. Tirşika birincê spî di çinîna zebzeyan de tê bikar anîn, lê tirşika birincê sor di çêkirina hin sosên xweşik an şilbûnê de tê bikar anîn.
Feydeyên Tenduristiyê yê Tirka Birincê
Di sîrka birincê de ji ber mîqyasek baş a asîda acetîk, ew di çêtirkirina helandinê de dibe alîkar. Di sihra birincê de amînoyek asê heye ku hêj bêtir dibe alîkar ku meriv westînê bişkîne. Sîrka birincê ji bo baştirkirina tenduristiya dil, tenduristiya kezebê, û ewlehiya li mirov tê zanîn.
4. Sîrka Balsamic
Sîrka balsamîk bi kevneşopî wekî sîrka rengê qehweyî ya tarî tê zanîn ku ji tirîyên bêfiltur û nehijandî tê çêkirin. Berevajî sirkên din, tirşika balsamîk ji alkolê ziravkirî nayê girtin û ev sedem e ku li whytalyayê pir navdar e. Sîrka balsamîk ji tirîyên tepisandî tê çêkirin û mîna şerabê pîr dibe.
Feydeyên Tenduristiyê yên Sîrka Balsamîk
Ji ber mîqyasek mezin a antîoksîdan ku di nav sihra balsamîk de heye, ew pêşî li metirsiya penceşêrê digire. Ji ber ku sîrka balsamîk kolesterolê kêm û rûnên têrkirî vedigire, ew ji tenduristiya we re ne zirar e, lewma dibe alîkar ku kêmkirina metirsiya êrişa dil. Di heman demê de wekî êşkêşkarek jî kar dike.
5. Sirkê Malt
Ev tirşika rengîn a zêrîn a ronahî li Avusturya, Almanya, û Hollandayê navdar e. Ew bi taybetî ji bîrayê tê çêkirin û çêja wê melûm û tûj e. Sîrka maltê asîta acetîk dihewîne, ku di navbera 4 ji sedî û 8ê asîtbûnê de tê hûr kirin, ku ew di rêveberiya giraniyê de dike hêmanek hêja.
Teybetmendiyên Tenduristiyê yên Sîrka Malt
Sîrka malt di kontrolkirina şekir de dibe alîkar û di heman demê de îsbat dike ku ew di dermankirina şekirê tîpa 2 de jî bi sûd e. Di parêza we de sihra malt bê kalorî bêhnê zêde dike, ku dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn giraniya xwe bi rengek baştir birêve bibin. Asîta ku di nav sihra maltê de tê dîtin, ji bo kêmkirina kolesterolê dibe alîkar, bi vî rengî ji bo tenduristiyê pir bikêr tê.
6. Sirkê arcekir
Di nav gel de wekî sîrka kanîyê tê zanîn, ev tirşika ji çîmentoyê tê derxistin û bi giranî li Fîlîpînê tê bikar anîn. Tama sîrka kaniya şekir dişibe ya sîrka birincê. Lêbelê, berevajî nav, sîrka şekir ne şîrîn e û mîna sirkên din e.
Feydeyên Tenduristiyê yê Tirka arcekir
Ew taybetmendiyên dijî-pîrbûnê vedigire ku dibe alîkar ku pêşî li nîşanên zû pîrbûnê bigirin. Sîrka şekir di kêmkirina glîkemiyê de jî bikêr e. Di heman demê de hate îspat kirin ku di birêvebirina mîringîta granul de pir bibandor e.
