Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Mavenir Çareseriya Qeraxa Hîperconverged AI-On-5G tîne Çawa Dê Ew Ji Pargîdaniyan Bifeyde?
- Jiyana Xwendekaran girîngtir e: Kejriwal Navendê Daxwaz Dike ku casesmtîhanên Lijneya CBSE di nav bûyerên COVID-19 de betal bike
- Lîstikvanê Shaadi Mubarak Manav Gohil Ji Bo Çêkerên COVID-19 Erênî Dakêşîne Li Çend racksopên Paralel
- Pargîdaniyên Hilberîna Dabeşandina Bilind Dibe Hilbijarkek Rast Nebin: Li Vira Sedem
- IPL 2021: Sangakkara pişta biryara Samson digire ku ji bo topa dawî grev bidomîne
- Yamaha MT-15 Bi ABS-Dual-Channel Ku Dê Zû Zû Be Dest Pê Dike Ku Biha Dîsa Zêde Bikin
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Masturbation diyardeyek xwezayî ye ku ji hêla her mirovî ve tê pêşandan. Bi vî rengî, ew ne teybetmendiyek tenê ya mirovan e. Ji bo pirsa çima em masturbasyon in, ev çalakiya xwezayî ji bilî berteka razbûna hormonî ya di laş de tiştek nine. Dopamine, terkîbek ku bi taybetmendiyên xweş-hest ên bêhempa ve têkildar e di mêjî de belav dibe. Gava ku masturbas gelek feydeyên tenduristiyê hene, zêdebûna wê dikare di laş de bibe sedema gelek tevliheviyan [1] .
Heya ku ji masturbasyonê ve girêdayî ye, bê guman di kêfxweşiya xwe de çu çewtî tune. Bi rastî, hûn ê bi zanîna feydeyên tenduristiyê yên berbiçav ên mestbûnê matmayî bimînin. Ji ber vê yekê ka em pêşve herin û li avantajên mijara pirr tebakî ya masturbasyonê binêrin.
1. Berê qeşagirtina pozê digire
Li gorî lêkolîn û raporan, masturbasyon bi nehiştina werimandina rehikan li herêma pozê, di kêmkirina tevlihevbûna pozê de dibe alîkar [du] [3] . Ango, di dema orgazmekê de masûlkeyên li dora laş girêdidin, di hundurê pozê de jî, ku dikare bi awayekî demkî zexta sinusê rehet bike û ji xilasbûna pozê bibe alîkar [4] .
2. Ji serêşê rehet dibe
Headdî serêşiyên we dikarin bi alîkariya masturbasiyonê werin sekinandin. Lekolînwan diyar dikin ku, dema ku hûn masturbar dikin, kîmyewiyek bi navê oxytocin di laşê we de serbest tê berdan (serî), ku wek êşkencek êşa xwezayî kar dike, serê we kêm dike [5] . Orgazma ji destwerdana endorfîn û hormonên ku dibin alîkar êşa serêşê sivik dike derdikeve [6] .
3. Parastinê zêde dike
Bi ejakuliyonê re hormonek bi navê kortîzol derket ku ev hormonek stresê ye ku dibe sedema lawazbûn û westînê [7] . Ji ber vê yekê, dema ku ev hormon ji laşê we tê şûştin ew dibe alîkar ku pergala parastinê ya we xurt û dom bike [8] [9] .
4. Stresê birêve dibe
Hat îspat kirin ku xweragirî dikare ji stresa çêkirî re bibe alîkar [10] . Vê dîsa hinekî bi serbestberdana hestên xweş ên di mejî de têkildar e [yanzdeh] [12] .
5. Mîzê çêtir dike
Mestûrasyon di encama sekreta dopamîn a di mejî de, ku pêkhateyek hestyar a xwezayî ye ku di dema orgazmê de tê azad kirin. Ew dikare bêhna we pir zêde baştir bike [13] .
6. Rîska kansera prostatê kêm dike
Lêkolînek ji hêla Enstîtuya Lêkolînê ya Bijîşkî ya Avusturalya ya sereke ve diyar kir ku zilamên ku hefteyê bi qasî 5 caran masturbasyon dibin, ji sedî 30 metirsiya wan kêmtir e ku bi girêbayê prostatê bikevin [14] . Di gelek lêkolînên vê paşîn de metirsiyek kêm a penceşêrê ya prostatê li zilamên ku heftê 4 carî mastê dikin pêşniyar kir, ji ber ku ev dibe alîkar ku jehrên karcînojen werin şûştin [panzdeh] .
7. Toxînê radike
Gelek jehr carinan di mêraniya urogjenital de kom dibin [16] . Bi awayê masturbasyonê, jehrên zirardar ên ku di laşê yekê de dikarin bibin sedema tevliheviyên bê vexwendin têne paqij kirin [17] .
8. Kalîteya spermê baştir dike
Feydeyek din a girîng a masturbasyonê ev e ku ew kalîteya spermê ya ku ji hêla laş ve hatî veşartin baştir dike û ev jî dibe alîkar ku şansê ramînê zêde bibe, [18] [19] .
9. Xewê pêşve dixe
Mastûrbûn hate îsbat kirin ku dibe alîkar ku meriv çerxek xewa tendurist pêş bixe û kalîteya xewê baştir bike [bîst] . Gava ku hûn masturbar dibin, zexta di laşê we de kêm dibe û kîmyewiyek bi navê endorfîn tê hilberandin ku berpirsiyar e ku hûn stresê sivik bikin û rehetiyê zêde bikin, da ku hûn çêtir razên [bîst û yek] [22] .
10. Berê UTIs digire
Yek ji wan sûdên tenduristiyê yên pêşîn ên masturbasyona ji bo jinan ev e ku ew dibe alîkar ku her cûre enfeksiyonên mîzê dûr bixe [2. 3] . Gava ku hûn masturbar dibin, bakteriyên kevn ên ji malzarokê tê şûştin ji nexweşên UTI re cûreyek rehetiyê [24] .
11. painşa mêraniyê kêm dike
Masturbûn hat îspat kirin ku dibe alîkar ji bo kêmkirina êşên mehane û di heman demê de zêdebûna herikîna xwînê di dema deman de [25] . Ji ber ku masturbasyon endorfîn derdixe, ku dikare bibe alîkar ji êşên mehane re [26] .
Bandorên Aliyê Mastûrbûnê
Masturbation ti bandorên xerab ên zirarê nade. Lêbelê, dibe ku hin kes mijarên wekî masturbaya kronîk pêşde bibin - addiction ji masturbasyonê. Dibe ku ev bibe sedem ku kes li peywirên xweyên rojane yên wekî kar an dibistanê bireve, û di encamê de zirarê bide têkiliyên yekê û aliyên din ên jiyanê [27] .
Heke hûn bi fikar in ku dibe ku hûn bi masturbasyonê ve girêdayî bin, bi doktor an şêwirmendek xwe re li ser awayên birêvebirina rewşê biaxivin [28] . Di heman demê de hûn dikarin bi vebijarka ku hûn biçin bezê, dema xwe li derve an jî bi rêve çûyînê ve vejînin.
Çavkaniyên Gotarê Bibînin- [1]Rogers, P., & Gotter, A. (2016). Feydeyên tenduristiyê yên zayendî.
