Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- BSNL Berdanên Sazkirinê Ji Têkiliyên Berfireh ên Berdirêj Jê Dike
- Vegera Kumbh mela dibe ku nexweşiya COVID-19 girantir bike: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com bi kampanyaya nû 'Cricket Machao' pêşwaziya demsalê dike
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ji Dadgehê Ji Bo COVID-19 Derbas Bû
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Thekua yek ji xwarinên navdar ê Bihar e. Ew bi gelemperî di dema Chhath Puja de tê amadekirin û li seranserê welêt ji hêla mirovan ve pir tê hezkirin. Ew bi karanîna ard, genim û ceh tê amadekirin.
Recîpa Thekua Ji ber ku ew bi karanîna şekir nayê amadekirin, meriv dikare teqez wê bixwe bêyî ku li ser encamên xwarina xwarinên ku şekir tê de ne xem e. Meriv dikare vê xwarinê bi çay, qehwe an jî wekî xalek ji bo xwarina binmayê hebe. Ew ne tenê bi tama xweş e lê di heman demê de xwarina wê jî pir tendurist e.
Heke hûn difikirin ka meriv çawa li malê tekuas amade dike wê hingê li gotarê siwar dibin da ku bêtir bixwînin.
Meriv Çawa Li Mala xwe Thekua Çêdibe Meriv Çawa Di Malê de Dema Tevneyê 20 Teşqelek çêdike 20 Mîn Dema Pijandinê 15M Demjimêra Tevahî 35 MînînRecipe By: Boldsky
Tîpa Reçeteyê: Snacks
Xizmet dike: 15
Melzeme-
- 500 gram ardê genim
- 300 gram jagirîn
- 2 çaya gayê çayê
- 2 kevçî ji bo sorkirinê gihayê ji hev vediqetînin
- 2 kevçîyên avê
- 1 kevçîyekî çayê toza kardamê
- 1/2 kevçîyê gûzê rûnkirî
- 1 kevçîyên çayê tovên fînkê
-
- Di kadayekê de, 1 kevçî avê germ bikin û jagiriyê têxin nav. Ji bo ku şîrek çêbibe pêdivî ye ku zence were helandin.
- Gava ku jagir bi tevahî dihele û dest pê dike ku hinekî stûr bibe, agirê gazê vemirînin û dihêlin ku sar bibe.
- Di vê navberê de ardê genim di firaxek an tasek mezin tevlîhevkirinê de bigirin.
- 2 kevçîyên çayê gêrîk têxin nav. Bawer bikin ku gî di forma zexm de nine.
- Ard û gihayê baş tevlihev bikin da ku her du jî baş li hev werin.
- Gava ku hûn gihayê di nav ard de tevlihev bikin, hewl bidin ku ard di destê xwe de bigirin da ku ka ard dimîne kontrol bikin.
- Digel toza kardamomê 1 kevçîyek çay tovên fînalê zêde bikin.
- Nîv tasek gûzê gûrkirî têxin nav ard û her tiştî baş tevlihev bikin da ku nanek wek hevgirtinê çêbibe.
- Thecar ard bi şilkirina avê di hindikek hindik de têxin nav hevîrê saxlem.
- Bawer bikin ku hevîr ne pir nerm an jî zor e. Divê ew nerm û qayîm be.
- Dema ku hevîr çêbû, beşên piçûk ên hevîrê bigirin û wan bikin kulîlkên dor.
- Shaêwira thekua bistînin û hinek gêrîk li ser wê bidin kişandin.
- Kulîlkên hevîrê li ser şêwekarê thekua bişkînin û thekua-ya pêlkirî li aliyekê bihêlin.
- Heman pêvajoyê bi kulîlkên mayî yên hevîr re dubare bikin.
- Gava ku te tekuas teşe kirin, agirê gazê vemirînin û 2 qedeh ghee di kadayek sorkirî de germ bikin.
- Gava ku gee li ser agirê navîn-bilind germ bibe, li gorî kapasîteya kadahi tekuas kûr bikin.
- Pêvajoyê dubare bikin heya ku hemû thekuas kûr werin sorkirin.
- Bi çaya êvarê tekuas ji mêvanên xwe re bikin.
- Her weha hûn dikarin 3-4 heftan wan di tenekeyek hewayî de veşêrin.
- Gava ku jagir bi tevahî dihele û dest pê dike ku hinekî stûr bibe, agirê gazê vemirînin û dihêlin ku sar bibe.
- Mirov - 15
- kcal - 294 kcal
- Fat - 0,67 g
- Protein - 0,92 g
- Karbon - 9,31 g
- Fîber - 0,83 g
