Dema ku hûn bi sermayê ketin, qedehek ava germ bi hingiv an vexwarinek germ a bi hingiv dikare bibe dermanek malê ya bi bandor.Di hin rewşan de, hingiv ji bo porê Di heman demê de bi antîbiyotîkan re dermankirina rêza yekem a sermayê jî tê hesibandin.Hin sedemên zexm hene ku çima nektarê Xwedê bi nifşan tê rijandin.Ger em li paş binerin, di sala 2400 berî zayînê de, Misrî bûne mêşên jêhatî yên ku hingiv ji bo armancên malî û dermanî berhev dikin.Em dikarin bibînin ku hingiv û mêşên hingiv di nivîsarên Vedic ên Hindistanê de jî têne behs kirin - Rig Veda, Atharva Veda, an Upanishads bigirin.Lê ew çi ye ku hingiv dike hêmanek bingehîn a lênihêrîna tenduristiya me?Bi saya hebûna enzîmên şop, mîneral, vîtamînên B, û asîdên amînî, hingiv xwedan taybetmendiyên antî-bakterî, antî-fungal û antîoksîdan ên fantastîk e.Dema ku hingiv ji sedî 20 av tê de heye, ya mayî ji fruktoz û glukozê (bi gotineke din, şekir) pêk tê.
yek. Hingivîn çawa tê derxistin?
du. Cûreyên Hevpar ên Hingivîn Çi ne?
3. Çawa Hingivîn Alîkariya Xwarinên Me Dike?
Çar. Maskên porê DIY-ê yên bibandor / kelîme ku hingiv bikar tînin çi ne?
5. Ma şilavên bi hingiv dikarin di Pêşxistina mezinbûna por de bibin alîkar?
6. Pirs: Hingivîn Ji Bo Porê
1. Hingivîn Çawa Tê Derkirin?
We dizanibû ku hingiv li dora du mîlyon kulîlkan rêwîtiyên piçûk dikin da ku tenê kîloyek hingiv çêbikin?Balkêş e, ne wusa?Dema ku hingiv nektarê ji kulîlkê derdixe pêvajo dest pê dike.Şîrk di kîsikeke taybet de tê hilanîn ku enzîm pêkhateya kîmyewî ya nektarê diguherîne;bi gotineke din, şilava şîrîn dibe şekirê hevpar.Mêş dema vedigerin mêşên xwe, dest bi derbaskirina nektarê dikin nav hingiv.Dûv re afirîdên bi bask li ser hucreyan diqelişin, nektar di vê pêvajoyê de zuwa dikin, heya ku ew vediguhere hingiv.Piştî vê yekê, hucre bi mûmê têne girtin.Ev nektara morkirî paşê di mehên zivistanê de ji bo mêşên hingiv dibe çavkaniya xwarinê.Tê texmînkirin ku ji mêşekî salane bi qasî 30 kîlo hingiv zêde çêdibe.Hingivîn bi jêkirina mûmê ji çarçoveyên hingiv û derxistina şilê jê tê berhevkirin, bi alîkariya makîneyên ku jê re dibêjin derhêner.Hingivê ku tê derxistin paşê tê rijandin da ku mûma mayî û perçeyên din jê bibin, û dûv re ew tê şûşê.Hingivê xav bi eslê xwe hingivê bê dermankirin e.
2. Cûreyên Hingivîn Çi Ne?
Reng, tevn û tama hingivîn li herêmek ji herêmek din cûda dibe.Li seranserê cîhanê celebek mezin a hingivîn heye.Li vir çend celebên herî gelemperî hene:
Hingivê eucalyptus : Rengê kehrîbanê sivik e, tama wê xurt e û xwedî nirxên dermanî yên mezin e.
Hingivê daristanê : Cûreyek tarî ye û çêja wê xweş e.Di serî de, ev celeb hingiv ji daristanên tropîkal ên Jharkhand û Bengalê tê berhev kirin.Ji hêla hêmanan ve dewlemend e.
Hingivê Hîmalaya Multiflora : Ev cûrbecûr ji çend cûreyên kulîlkên Hîmalaya tê derxistin, bi gelemperî bi rengê kehrîbara spî heya zêde sivik e.Dîsa, ew xwedî nirxên dermanî yên hêja ye.
Hingivê Acacia : Ev hema bê reng e.Carinan dibe ku spî xuya bike.Ev celeb bi gelemperî ji kulîlka Acacia tê hilberandin.Ew pir stûr e.
Lychee Honey : Rengê kehrîbana spî heta sivik, ev cure bi bêhn û tama xwe tê hezkirin.Di xwezayê de jî asîdî ye.
Sunflower Honey : Hûn ê ji vê yekê hez bikin ji bo rengê wê yê zer û zêrîn.Ji bo texmînkirinê xelat tune, ev hingiv ji kulîlkên gulberojê tê peyda kirin.Di heman demê de bîhnxweş e.
3. Hingivîn Çawa Alîkarî Dide Keçikên Me?
Cûrbecûr çi dibe bila bibe, ji bilî şerkirina bi kuxik û sermayê, û dermankirina birînan, hingiv ji bo porê me jî gelek feydeyên xwe hene.Ger porê we zuwa û zirardar be, hingiv ew e ku hûn hewce ne.Di nav tiştên din de, hingiv wekî kedîkirina porê xwezayî tê pêşniyar kirin .Pir caran hûn ê bibînin ku hingiv wekî humectantek xwezayî tê binav kirin.Bi gotineke din, hingiv tîrêjên we şil dike û şiliya di porê we de girtî dihêle.Encam: porê nerm û biriqandî, çi din?
4. Maskên porê DIY-ê yên bi bandor / hingiv bikar tînin çi ne?
Gelek awayên ku hûn dikarin hingiv bikar bînin ji bo çêkirina maskên por hene.Li vir hinek ji yên herî bi bandor hene:
Mûz, mast û hingiv
Mûzek, 2 kevçîyên mastê sade û 1 kevçîyê hingiv bistînin.Hemî malzemeyan bi hev re tevlihev bikin, an jî bi tenê mûz bi mast û hingiv re bişewitînin.Maskê li porê şil bixin, ji serê serê xwe dest pê bikin, û heya şîretan bixebitin.Dema ku porê we bi têra xwe bi maskê hat pêçandin, wê girêdin, û bi kapek serşokê veşêrin.Nêzîkî 45 hûrdeman bisekinin û bi şampuan û kondisyona birêkûpêk bişon.Ev mask dikare ji bo porê zirav û zirav baş be.
Rûnê zeytûnê û hingiv
Ev maskeya porê, ku bi qenciya hingiv û rûnê zeytûnê ve hatî pak kirin, dikare sûdê bide kêzikên zirardar.2 kevçîyên kevçîyê rûnê zeytê yê ekstra germ bikin.2 kevçîyên hingiv lê zêde bikin û baş tevlihev bikin.Bi wê serê serê xwe Masaj bikin.15 hûrdeman bisekinin û paşê şampûyê jê bikin.Ne hewce ye ku were gotin, ev ê porê we di heman demê de ew ê ultra-nerm jî bike.
Aloe vera û hingiv
Aloe vera gelek feydeyên ji bo çerm û porê me heye, nemaze ji ber naveroka wê ya bihêz.Ew bi asîdên rûn, vîtamîn, asîdên amînî yên bingehîn, û mîneralên mîna zinc û sifir dewlemend e. ji bo zêdekirina mezinbûna porê tê zanîn .Hem hingiv û hem jî aloe vera kedîkirina xwezayî ne.Ji ber vê yekê, hûn dikarin baş bifikirin ka meriv çawa dikare porê we ji hişkbûna bêkêmasî xilas bike!Ev mask neçar e ku hîdrasyona bêkêmasî peyda bike.Tîpek gêlê aloe vera bistînin û bi yek tîrêjê hingiv re tevlihev bikin.Li ser pêlên xwe bidin, 30 hûrdeman bisekinin, û bi şampuan û kondisyona birêkûpêk bişon.
Şîr û hingivîn
Dîsa, ev ji bo porê zuwa û xisardar hevokek efsûnî ye .Her du pêkhate dê rûmeta taca we bi pir hîdratasyonê peyda bikin.Nîv tasek şîrê têr rûn hildin û 2-3 kevçîyên kevçîyê hingiv lê zêde bikin.Têkelê hinekî germ bikin da ku hingiv bi tevahî bihele.Vê têkelê bi baldarî li porê xwe bidin, balê bikişîne ser pêlên zirardar / perçebûyî.20 hûrdeman bisekine û bi şampuan û kondisyona birêkûpêk bişo.
Sîrka sêvê (ACV) û hingiv
ACV xwedan malzemeyên rast e ji bo porê bihêztir û şêrîn - vîtamîna C, vîtamîna B, û asîda asketî.Vîtamîn B dikare di gera xwînê de hêsantir bibe alîkar.Ascetic acid dikare di paqijkirina porê ji kîmyewiyên zirardar, mîkrob û bakteriyan de bibe alîkar.Niha, qenciya hingiv li vê zêde bike.4 kevçîyên sîrka sêvan û 3 kevçîyên hingiv bigirin.Di tasekê de wan tevlihev bikin û maskê li ser serê xwe û porê xwe bidin.Maskek saetek an jî bêtir bihêlin.Bi şampuanek asayî bişo.
Rûnê castor û hingiv
Rûnê castor bi kevneşopî ji bo tê bikar anîn tedawiya çerm û porê zirarê .Rûnê castor ji hêla proteîn, mîneral û vîtamîna E ve dewlemend e, û ji ber vê yekê, ew ji porê we re wekî dermanek efsûnî dixebite.Wekî din, rûnê kastorê asîda ricinoleic û asîdên rûn ên bingehîn Omega 6 heye, ku gera xwînê li ser serê serê xwe zêde dike, bi vî rengî mezinbûna por zêde dike.Rûnê kastorê jî dikare were bikar anîn ji bo çareserkirina kêşeyên perçebûyî.Ji ber vê yekê heke hûn castor bi hingiv re tevlihev bikin, pê ewle bin ku dê tîrêjên we saxlem û bihêz bimînin.2 kevçîyê kevçîyê rûnê castor, 1 kevçîyê hingiv, û 2-3 dilop ava lîmonê bigirin.Van tevlihev bikin û maskê li porê xwe bixin ji bo nêzîkî 45 deqîqeyan.Bi şampuanê bişon.
Hêk û hingivîn
Bê guman hêk hêmanek bêhempa ya lênihêrîna porê ne.Du hêkan qamç bikin;zêde neke.2 kevçîyên hingiv lê zêde bikin û dîsa bi qamçiyan bikin.Porê xwe bikin beşan û vê mixê bi baldarî li por û serê xwe bidin.30 hûrdeman an heya ku hişk bibe bisekinin û şampuanê jê bikin.Ev ê porê ji rehên xwe xwar bike û wê bê qijik bike.
Avokado û hingiv
Avokado ji hêla vîtamîna E ve dewlemend e. Û hingiv şil dike.Ji ber vê yekê ev ji bo porê we tevliheviyek serketî ye.Avokadoyê bişirînin û di tasekê de bi yek tîsika hingiv tevlihev bikin.Li ser serê xwe û porê xwe bidin.Ji bo 30 deqîqeyan bisekinin.Wê bi avê bişon, bi şampuanek nerm bikar bînin.
Rûnê gûzê û hingivîn
Gelek sedem hene ku çima mirovan di nav temenan de ji gûzê re stran gotine.Asîdên rûn ên zincîra navîn, û asîda laurîk û kaprîk di gûzê de taybetmendiyên antîmîkrobî û antî-fungal ên zengîn di gûzê de peyda dikin, û ev di serî de ji bo pêşîgirtina li radîkalên azad ji astengkirina mezinbûna por hewce ne.Rûnên gûzê jî porê biriqandî û tarî misoger dike.3 kevçîyên kevçîyê rûnê gûzê hildin û 3 kevçîyên hingiv lê zêde bikin.Li ser serê xwe û porê xwe bidin.Massage bi nermî.Bi kêmanî 20 deqîqeyan bisekinin.Bi şampuanek nerm baş bişon.Ev bi taybetî ji bo vegerandina ronî û nermiyê li porê zirav û zirav dibe alîkar.
Mayonez û hingiv
Dîsa ev hevok dikare ji we re bibe alîkar ku hûn zirara porê ji holê rakin.3 kevçîyên kevçîyê mayonezê hildin, ku di heman demê de halekî xwezayî yê baş e û ji hêla asîdên amînî ve jî dewlemend e.Herdu malzemeyan bi hev re tevbigerin û pasteyeke kremî çêkin.Li porê xwe bidin û herî kêm 30 hûrdem bisekinin.Şampuanek nerm bikar bînin û baş bi avê bişon.
Rosemary û hingiv
Rosemary navgînek dijî-înflamatuar bi navê Carnosol vedihewîne - ev hêmanek pir bi hêz e ku dikare di hevsengkirina hormonan de bibe alîkar.Ew dikare mezinbûna folîkulan zêde bike, bi vî rengî şansê ketina por kêm bike.4 dilop rûnê gulberojê, 1 kevçîyê rûnê zeytûnê û 3 kevçîyên hingiv bavêjin.Rûn bi hev re tevlihev bikin û paşê hingivîn lê bikin.Serê xwe bi wê masaj bikin;Piştrast bikin ku tevlihevî bi rêkûpêk pêlên we vedigire.Serşokê bikar bînin û 30 deqîqeyan bisekinin.Maskê bi şampuanek nerm bişo.
5. Ma şilavên bi hingiv dikarin di Pêşxistina mezinbûna por de bibin alîkar?
Erê, ew dikarin.Materyalên ku bi vîtamîn û mîneralên tije ne bikar bînin.Hingiv, bê guman, hêzek ji cûrbecûr pêkhateyên tendurist e.Ji bo destpêkê, ew cîgirek şekirê xwezayî ye.Bi rastî, di pir rewşan de, hingiv bi saya berhevoka bêhempa ya fructose û glukozê bi rastî dikare asta şekirê xwînê ya bilind daxîne.Wekî din, hingiv xwedan astek bilind a flavanoids û antîoksîdan e ku dikare pergala weya berevaniyê saxlem bihêle û dikare mezinbûna por pêşve bibe.Di heman demê de ew maddeyek antî-bakterî, antî-fungal e, ku li ser pergala gastrointestinal kar dike, bakteriyan paqij dike.
Kale, sêv, ananas û hingiv
1 qedeh kale, nîv qedeh sêva hûrkirî, qedehek şîr, nîv qedehek ananas, û yek qedehek hingiv bigirin.Her tiştî bi hev re tevlihev bikin û şikilek super xweş xweş bikin.
Îspenax, xiyar û hingiv
Qedehek û nîv îspenax, nîv qedeh xiyarê hûrkirî, kevçîyek hingiv, û nîv qedeh sêva hûrkirî bistînin.Hemî bi hev re tevlihev bikin heya ku bibe nermî.Pergala xwe bi vê şilavê teze paqij bikin.
Xiyar, sêv û hingiv
Nîv qedeh xiyarê hûrkirî, nîv qedeh sêva hûrkirî û kevçîyek hingiv bigirin.Wan bi hev re tevlihev bikin û ji vê şilavê ku hemî malzemeyên ji bo mezinbûnek fantastîk a porê xwe hene, xweş bikin.
Rûnê gûzê, mûz, şîr, îspenax û hingiv
Nîv qedeh şîr, nîv qedeh îspenax, nîv mûz, kevçîyek rûnê gûzê û yek kevçîyek hingivê xav bigirin.Bi hev re tevbigerin û ji şilavek zengîn û kremî ya ku bi vîtamîn û antîoksîdan tije ye, bixwin.
Pirs: Hingivîn Ji Bo Porê
Q. Ferqa di navbera hingiv û şekir de çi ye?
A. Ev nîqaşek e ku li seranserê cîhanê diqewime.Lê wê hingê dibe ku hingiv li hember şekirê birêkûpêk xwedî avantaj be.Hingivîn bi gelemperî tê tercîh kirin ji ber ku ew bi antîoksîdan, asîdên amînî û vîtamînan dewlemend e.Lê hin rexnegir jî hene ku dibêjin feydeyên bi vî rengî yên hingivîn zêde zêde ne.Pispor her weha dibêjin ku kevçîyek hingiv li gorî kaloriya şekir xwedî kaloriya zêde ye.
