Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Rahênerên Amerîkî ji bo mamosteyên Hindî qursên Englishngilîzî rêve dibin
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê de 2018 hate paşguh kirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Biharê Dike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di Moneş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Sapuna ingûştinê Tesîrên Kêşanê | Dezavantajên Sabûnê | BoldskyÇermê we hişk û pûç e? Ma hûn li ser laşê xwe pizrik û pizrikan dibînin? Wê hingê dibe ku hûn bi awayek rast naşon. Carinan, serişteyên serşokê yên herî hêsan dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn kalîteya çermê xwe baştir bikin. Properlyûştin bi rêkûpêk yek ji baştirîn dermanên ji bo çermê hişk e. Loma hûn hewce ne ku şîretên şûştinê rast bişopînin da ku hûn çermê geş bigirin.
Her kes dixwaze bibe xwedan çermek ku bi tenduristiyek xweş bibiriqe. Hin pêş-mercên çermê tendurist hene. Divê hûn rast jî bixwin û rast jî bişon. Hûn qeşeng dibînin ku kesek hewce dike ku we fêrî şûştinê bike. Lê pir caran, em bingehên rêjîma bedewiya xwe çewt dibînin. Ji ber ku şûştin yek ji pêdiviyên herî bingehîn ên çermê bedew e, divê hûn bi awayek rast biçin ser.
Li vir gav bi gav veqetandin ku divê hemamek îdeal çawa be. Dibe ku di bernameya weya mijûl de şopandina van serişteyên serşokê ji bo çermek geş dijwar be. Lê hewl bidin ku heya ku hûn dikarin li van gavan bisekinin.
Xwe berî hemamê rûn bikin
Çermê we ziwa nabe û şûştin dikare hin rûnên girîng ên çerm bişon. Ji ber vê yekê berî ku hûn xwe bişon rûnê zeytê an rûnê gûzê bidin ser laşê xwe. Ev her roj ne gengaz e lê divê hûn heftê carek bikin.
Ava germ ji bo şûştinê bikar bînin
Hemamek ava germ ji bo çermê we her dem çêtir e. Germahiya avê çermê we ji nû ve vedijîne. Ava germ di derxistina qirêjiya ji çalên çerm de jî bi bandortir e.
Her roj sabûn bikar neynin
Li ser çermê xwe bikar anîna sabûnê rojane çermê we ziwa dibe. Hûn dikarin ji bo paqijiya şexsî beşên xweyên taybetî û binzilav bişon. Lê sabûn li ser dest, ling û bi taybetî rûyê xwe bigirin.
Di hefteyê de carek eksfoliyator bikar bînin
Mîna rûyê we, laşê mayî jî şaneyên çermê mirî berhev dike. Ji ber vê yekê ye ku hûn hewce ne ku scrubek piling li laşê xwe bikar bînin da ku ji şaneyên mirî xilas bibin. Ev ê şewqek xwezayî bide we.
Her hefte pişta xwe bişo
Piraniya me li ser paqijkirina pişta xwe lal in. Em bi piranî pişta xwe bi safî li ser xirrê dişkînin. Ev ji bo çermê we ne adetek tendurist e. Serişteyek serşûştinê ya zîrek ew e ku şûşeşkek paşîn li ber destê xwe bimîne.
Pir dirêj şûştinê nekin
Av rûnên laşê xwezayî dihebîne û çermê we hişk dihêle. Ji ber vê yekê qet ji nîv saet zêdetir şûştin. Bi îdeal, divê hûn hemam di 10 heya 15 hûrdeman de werin çêkirin. Dema ku çermê we zuwa dibe dema zivistanan dirêjiya serşokên xwe kurt bikin.
Sabûnên xwezayî bikar bînin
Di sabûnên çêkirî de kîmyewî hene ku çermê we ziwa dike. Ji ber vê yekê hewl bidin ku li şûna sabûnan malzemeyên xwezayî yên mîna besan (gram ard) û krem şîrê bikar bînin.
Bi destmalekê bixin, neşon
Adeta xerab a gelek kesan heye ku piştî serşokê xwe bi destmalekê çermê xwe bişon. Çermê we piştî şûştinê pir hesas e ji ber vê yekê ew qet neşon. Her dem bi destmalekê bişoxilînin da ku avê bikişînin.
Tavilê şûştin şil bikin
Poreyên çermê we piştî şûştin vekirî ne. Ji ber vê yekê moisturizer piştî serşokê bi hêsanî û bi tevahî dikelite. Gava ku çermê we hê şil e, lotion an kremê bidin.
Her roj şûştin
Biceribînin ku ji her demî dev ji bath xwe bernedin. Bathûştin hemî qirêjiya laş dişo û şewqek xwezayî dide we.
