Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Rahênerên Amerîkî ji bo mamosteyên Hindî qursên Englishngilîzî bi rê ve dibin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê 2018 de hate paşguh kirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di ixeş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Bendava qirikê digel sar û nexweşiyên din ên nefesê an enfeksiyonê tê. Ger ev di wextê xwe de neyê dermankirin, wê hingê dikare ji ber hevrêzî û hêrsbûnê bibe sedema boriyên bronşiyal.
Belek bi vîrus, bakterî an şaneyên înflamatuar ên din dagirtî ye û ev di bersiva vegirtinê de tê hilberandin.
Di heman demê de ev rewş dikare ji hêla hin berteka alerjîk a li hember hêrskerên mîna polen, dûman an ji ber zirara di têlên deng de jî be.
Dermankirina lemlate dikare bibe peywirek hêrsbar, ji ber ku ew qet naqede. Xem neke, ji ber ku em ê bihêlin hûn zanibin ka çima pejirandina rêbaza kevnar ayurveda ya ku ji rehna qirikê xilas dibe ramana çêtirîn e.
Hebûna flejmê timûtim bi tayê, westînê, dijwariya nefesê, şilbûna pozê, kuxika kronîk û her weha hewcedariya domdar a paqijkirina qirikê tê nas kirin.
Her weha Bixwînin: Sedemên Çima Hûn Diken Kezeba Zikê Ku Bi Tixûbên Xwe re Çênabin
Di vê gotarê de, me behsa çend dermanên herî baş ên Ayurvedic ên ji bo pişika di qirikê de kiriye. Ji ber vê yekê, xwendinê berdewam bikin da ku hûn fêr bibin ka meriv çawa bi alîkariya Ayurveda ji bêvila xilas dibe.
1. Steam:
Hanfarkirina buharê rêbazên çêtirîn e ku meriv ji penceşê xelas bibe. Steam zirav vediguherîne avî û tasfiyekirina vê hêsantir dike.
Hûn dikarin hinek avê germ bikin, wê têxin tasek û desmalek li serê xwe bigirin. 5-10 hûrdeman bîhnê bikişînin. Ev ê bibe alîkar ku di rehikan de hejkirina mukusê were sivik kirin.
2. Gargê Ava Xwê:
Gargling bi ava şor a germ rêbazek dinê ya çêtirîn e ku ji bo dermankirina lemlate. Ava germ dibe alîkar ku ji êşa qirikê baş bibe û bakteriyên dibin sedema enfeksiyonê jî tune dike.
Di heman demê de ew di kêmkirina dendikê de dibe alîkar. Çaremek kevçîyek xwê li ava germ bikin û çareseriyê ji bo garis bikar bînin. Vê rojê de çend caran vê yekê dubare bikin.
3. Zencefîl:
Zencefîl dekonjestanek xwezayî ye ku wê li hember êşa qirikê û enfeksiyonên hilmîn bi bandor dike. Di heman demê de taybetmendiyên antîbakteriyal û anvîrûral jî hene ku di rehetiya ji qirikê re dibe alîkar.
Kevokek zencîra qurmî an qelandî yek tasek ava kelandî zêde bikin. Bila du hûrdeman bikelîne û du kevçîyên hingiv lê zêde bike. Di rojê de çend caran vî çayê vexwin. Ev yek ji baştirîn dermankirinên ayurvedic e ku li malê ji bo pişika qirikê hewl dide.
4. Ava Lîmonê:
Lîmon di şilkirina reh û mûkan de dibe alîkar. Di heman demê de bi taybetmendiya antîbakteriyal û vîtamîna C tê dewlemend kirin ku berxwedana laş li dijî enfeksiyonan şer dike.
Du kevçîyên ava lîmonê û hingivê li piyalek ava germ zêde bikin Rojê sê caran vê têkelê bixwin da ku zûka ji lemlate û êşa qirikê xilas bibin.
5. Turmeric:
Turmeric bi taybetmendiyên antîseptîk ve tê dewlemend kirin ku dibe alîkar ji bo kêmkirina felq û hem jî ji holêrakirina bakteriyên ku dibin sedema mukusê di laş de.
Kevçîyek tirşikê li piyalek şîrê germ zêde bikin û vê sibe û şevê, berî razanê vexwin.
6. Bîbera Cayenne:
Ev ji laş re dibe alîkar da ku li devera poz pozê hevgirtina mukusê derîne. Xwezaya wê ya germ di kêmkirina êşa singê de dibe alîkar û êşa qirikê jî aram dike.
Oonth kevçîya bîbera cayenne, zencefîla qelandî, kevçîyek hingiv, sihra sêva sêv û du kevçî av tevlîhev bikin. Vê têkelê rojê du caran vexwin da ku hûn ji bêvila xilas bibin. Ev ê dihêle hûn bizanin ka meriv çawa bi karanîna rêbaza ayurvedicê ji bêvila xwe xilas dibe.
7. Hingiv:
Tê zanîn ku hingiv xwediyê taybetmendiyên antîbakteriyal û antifungal e, ku wê dike dermanê çêtirîn ji bo dermankirina êşa qirik û kuxikê. Wekî per ayurveda, ew jî tête zanîn ku xwedan taybetmendiyên antîseptîk in ku pergala parastinê xurt dikin û enfeksiyonan jî vedişêrin.
Di kevçîyek hingiv de piçek îsota reş lê bikin. Pîber qirika êş derman dike û hingiv mîkroza aram dike. Ev yek ji dermanên herî jorîn ên ayurvedî ye ku ji bêhnê xilas dibe.
8. Gêzer:
Kartol çavkaniyek baş a vîtamîna C û antîoksîdan in ku pergala parastinê mezin dikin. Di heman demê de gelek xurek û vîtamîn jî hene ku nîşanên bîhnê kêm dikin.
Ji gêzerê ava teze bistînin û bi avê vexwin. Du kevçîyên hingiv lê zêde bikin, vê têkelê tevahiya rojê bixwin da ku ji bêhnê xilas bibin.
9. Pîvaz:
Tê zanîn ku pîvaz xwediyê taybetmendiyên dijî-înflamatuar, antîbiyotîk û bendewariyê ye ku di rehetiya pişika qirikê de dibe alîkar. Di heman demê de ew pergala parastinê zêde dike û pêvajoya başbûnê zêde dike.
Pîvazek piçûk hûr bikin û nîv saetî bi du kevçî şekir re ragirin. Ev têkel dê bibe tevnokek mîna şile. Carekê her 2-3 saetan carek kevçîyek vî tonikî bixwe. Ev yek ji awayên çêtirîn ayurvedic e ku meriv ji bêhnê xilas dibe.
10. Çaya Mente:
Ev dibe alîkar ku ji êşa qirikê û her weha pirsgirêka dexlê jî were xelas kirin. Pintayê li çaya germ bikin. Ev metanol tê de heye û li dijî dorpêça sinusê pir bi bandor e. Her weha dikare ji bo dermankirina şilavên laşên nexwestî û mercên din ên nefesê jî were bikar anîn.
11. Rûştina pozê:
Avdana paqij û şorbûna bi saya sinusê dê bibe alîkar ku zirav di qirikê de paqij bike. Tê zanîn ku ev dermankirina ayurvedicê ya çêtirîn e ku ji bêhna qirikê xilas bibe.
Hûn dikarin herin ser şûştina pozê ya şorîn ku li firoşgehan heye. Hûn dikarin potek neti bikar bînin ku poz û sinus paqij bikin.
12. Pelên Mint E Eucalyptus:
Hûn dikarin deh hûrdeman desteyek pelên eukalyptus û nivînan di tenekeyek tijî av de bikelînin. Tevliheviyê ji agir bigirin û bidin aliyekê. Rûyê xwe ber bi gemiyê ve girêdin û vapora avê nefes bikin. Ev dibe alîkar di vekirina sinus û derxistina bilûrê de.
