Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Rahênerên Amerîkî ji bo mamosteyên Hindî qursên Englishngilîzî bi rê ve dibin
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê 2018 de hate paşguh kirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Baweriyê Dike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di ixeş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Ayurveda Çend Berî An Paşî Xwarinek Li Ser Ava Vexwarinê Efsaneyê Dakişîne | BoldskyMa meriv tendurust e ku meriv tavilê berî an piştî xwarinê av vexwe? Ev pirsek e ku ji mêj ve di hişên hema hema her kesî de serdest e. Hin kes dibêjin ku vexwarina avê berî an piştî xwarinê an carinan carinan jî di dema xwarinê de normal e. Lêbelê, hin kes bi tevahî ramanek dijberî ne.
Hin kes bawer dikin ku vexwarina avê di dema an piştî xwarinê de pir adetek xirab e. Tenê mirovên gelemperî ne ku di vê pirsê de şaş in. Hinek doktor jî di derheqê ka gerek e an na hûn nexwe pêş an piştî xwarina xwe av vexwin an na, raman û pêşniyarên dijber didin.
Welê, bê guman êdî dem hatiye ku em vê sira kevnare vebikin. Ev dikare bi alîkariya alîkariya Ayurveda bi rengek hêsantir were çareser kirin.
Bandorên avê vexwarinê berî xwarinê
Ayurveda diyar dike ku vexwarina avê berî xwarina we dikare bibe sedema lawazbûna pergala weya digestive û bandorek xerab li tenduristiya we dike. Berî xwarina xwe vexwarina avê dê bibe sedema dilrabûna ava gastrîkê û ev bi tevahî bihêzkirina laşê we re nakok e. Dê laşê we bi piranî ji ber vê êşê bikişîne.
Ayurveda her weha dibêje ku vexwarina avê berî xwarina we dikare di laşê we de bibe sedema lawaziyek cidî jî. Ji ber vê yekê, bi zelalî tê dîtin ku Ayurveda di wê baweriyê de ye ku divê hûn berî xwarina xwe avê venexwin. Di şûna wê de, hûn dikarin çend demjimêr berî xwarina xwe avê vexwin da ku tenduristiya we bi tevahî bi rengek xirab neyê bandor kirin.
Bandorên ava vexwarinê piştî xwarinê
Gava ku hûn piştî ku we xwarina xwe heye hûn avê vedixwin, ew bandor li ser kalîteya xwarina ku hûn dixwin û her weha hêza pergala digestive ya laşê we dike. Hûn kîjan xwarinê dixwin çi dibe bila bibe, vexwarina avê bandorek sarbûnê dide xwarina ku tê xwarin û derfet hene ku hûn vê adetê bi rêkûpêk pratî bikin dibe ku hûn zêde kîlo bibin.
Ji ber vê yekê, ew her weha dikare bêje ku Ayurveda ne alîgirê praktîzekirina adeta vexwarinê ya avê ye ku meriv piştî xwarina xwarina we xwar. Vexwarina avê hema piştî ku we xwarina xwe xilas kir dikare bandorê li ser gistî û tenduristiya we bike.
Gava ku xwarina we xilas bû, bi qasî nîv saetê bisekinin û tenê hingê divê hûn hinekî av vexwin. Ev ê piştî xwarina we hestek têrbûna di zikê we de bide we û her weha tîbûna we vemire û hinekî razîbûnê bide we. Piştî 2 demjimêran, pêvajoya helandina we dê bi tevahî bi ser keve, piştî ku hûn dikarin bi qasî ku hûn dixwazin bixwin avê vexwin ji ber ku ev ê bi ti awayî zirarê nede we û we her gav xweş û saxlem bihêle û laşê we şil bibe.
Lêbelê, bijarte, ku Ayurveda bi tevahî û bi tevahî piştgirî dike bê guman ev e ku di dema xwarinê de ava vexwarinê ye. Li gorî hînkirinên Ayurveda di astek pir mezin de ji tenduristiya we re bi feyde ye.
Gava ku hûn di dema xwarinê de avê vedixwin, xwarina ku hûn dixwin şil dibe û ew jî dibe alîkar ku mirov xwarinê bibe nav perçeyên pir piçûk. Di heman demê de, heke hûn tiştek ku ji xwezaya rûn an tûj e bixwin, vexwarina avê dê di vemirandina tîbûna we de jî bibe alîkar. Ji ber vê yekê, bê guman adetek îdeal û saxlem e ku meriv di nîvê xwarina xwe de hinek avê vexwe.
Gava ku wê got, ev nayê vê wateyê ku hûn dikarin ji bo ku tîna xwe vejînin û xwe têr bikin hûn dikarin qedehek an dudan tijî av vexwin. Di dema xwarinên xwe de heya ku gengaz dibe ava ku hûn vexwarin biceribînin û biparêzin. Wekî din, zikê we dê tenê bi avê tije bibe û vexwarina xwarinê jî dê bi rengek berawirdî kêm bibe.
Di heman demê de, ji bîr mekin ku heke hûn bixwazin dema xwarina xwe avê vexwin, pê ewle bine ku ava ku hûn vexwarin di germahiya jûreyê de be û ne pir sar be. Vexwarina ava pir sar dibe ku bibe sedema kêmbûna agirê gihaştinê, ku dê enzîmên hejandinê neçalak bike û di dawiyê de bibe sedema komkirina bermahiyên jehrî di laşê we de.
Ev ê di heman demê de bibe sedema nexweşîyên jehirkirî, wekî mînak reflaksa asîdê an hernia hiatus. Her weha divê hûn ji xwarina vexwarinên gazî an qehwê dûr bisekinin dema ku xwarina we heya ku hebe ev dibe ku di heman demê de li ser pergala digestive û di dawiyê de li tenduristî û xweşikiya we jî bandorên neyînî çêbike.
Tenê heke hûn yek ji wan kesan in ku neçar in ku berî xwarina xwarina xwe dermanan bixwin, pê ewle bine ku hûn dermanên xwe bi qasî nîv demjimêrê berî ku hûn xwarina xwe vexwin bistînin û piştrast bin ku hûn wê hingê jî hindiktirîn av vexwin. Heman tişt ji bo kesên ku şîret li wan tê kirin ku piştî xwarina xwe dermanan bigirin jî derbas dibe.
