Sûdên Ecêb ên Ghee Ji Bo Çerm Hair Por

Navên Çêtirîn Ji Bo Zarokan

Erd:

Roja Bûyînê:

Şandin

Bi E-Nameyê Ji Min Re Bişînin Li Ser Malperê Nîşan Bide

Just In

• 3 saet berê Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
• 
• 5 saet berê Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
• 7 saet berê Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
• 10 saet berê Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021

Xwe winda neke

• Nûçe Bi pejirandinên acîl re, Hindistan ji bo karanîna navmalîn selikê derziyan fireh dike
• Werzîş Bhuvneshwar Kumar ji bo Adarê 2021 deng da ICC Player-a Mehê
• Fîlim Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Biharê Dike
• Otomobîl Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di Moneş Mehan De 50,000 Milestone
• Teknolocî iQOO 7, iQOO 7 Efsaneya Hindistanê Taybetmendiyên Çaverêkirî yên Qezencî Piştrast Dibin Destpêkirin
• Malî Stokên Hilberîna Dabeşandina Bilind Dibe Hilbijarkek Rast Nebin: Li vir Çima
• Zanyarî CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
• Gerrîn 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin

Ghee di nav malbata Hindistanê de melzemeyek diyar e. Em ji demên kevnare de ghee ji bo pijandinê bikar tînin. Ji xeynî vê, ew perçeyek bingehîn a rêûresmên meyên olî ye jî. Lê we dizanibû ku ghee ji bo çerm û por jî gelek feydeyên wê hene?

Bikaranîna malzemeyên xwezayî di rûtîna xweya bedewiyê de îro, wekî ku divê bibû trendek. Ghee yeka hanê ye ku hêz-pakkirî ye, lê tomarkirin û bikar anîn hêsan e, û pêdivî ye ku di lênihêrîna çerm û porê we de hebe.

Wekî din wekî rûnê zelalkirî tête zanîn, ghee di antioxidantên wekî vîtamîn A û E de dewlemend e, ku dibe alîkar ku zirara radîkal a azad şer bike. Tê de asîdên rûn hene ku çerm têr dikin û porê saxlem û xurt dikin. ^[1]

Ka em awirek li ser sûdên ku ghee ji çerm û por re pêşkêş dike û awayê karanîna wê heye.

Feydên Ghee

• Ew çermê bi kûrayî şil dike û şewqek dide rûyê we.
• Asîdên rûnê yên di ghee de dibin alîkar ku çerm bihêle.
• Ew rê li ber pîrbûna çerm digire.
• Ew alîkariya dermankirina birînan dike.
• Ew ji bo qenckirina birînan dibe alîkar.
• Ew dibe alîkar ku derdorên tarî kêm bibin.
• Ew bandorek aramiyê peyda dike.
• Ew alîkariya dermankirina lêvên tarî dike.
• Ew dikare bibe alîkar ku pêlavên şikestî qenc bibe.
• Dikare deqên tarî ronî bike.
• Ew dikare bibe alîkar ku meriv lêvên çakbûyî derman bike.
• Ew çerm nûve dike.
• Ew porê şert dike.
• Ew dikare alîkariya dermankirina porê hişk bike.
• Ew dikare were bikar anîn ku tebeqeyên dabeşkirî werin tamîr kirin.
• Ew dibe alîkar ku hûn ji dandruff xilas bibin.
• Ew dibe alîkar ku meriv ji porê qelandî xilas bibe.
• Ew mezinbûna porê pêş dixe.
• Ew por xweşik dike.

Meriv Çawa Ghee Ji Bo Çerm Bikaranîn

1. Masaja gewriyê

Heke hûn bi pirsgirêka çermê zuwa re rû bi rû ne, ji we re masajek ghee îdeal e.

Hûn çi hewce ne

• 2 tbsp ghee

Rêbaza bikaranînê

• Gîhê têxin tasek û wê germ bikin.
• Bila ew sar bibe û nerm bibe.
• Bi hêdîka gihayê nermikî li ser çermê xwe bidin meşandin.
• Wê 1 demjimêr bimînin.
• Banê xwe bigirin.

2. Giha û ard gram

Ardê Gram dibe alîkar ku tav bê rakirin û çermê we ronî dike. Ew dikare alîkariya dermankirina pizrikan, pizrikan û serikên reş bike. Kîr dibe alîkar ku çerm qayîm bibe. Ew asîta laktîk vedihewîne û dibe alîkar ku şaneyên çermê mirî jê bibin. ^[du]

Hûn çi hewce ne

• 1 tbsp ghee
• 1 tbsp gram ard
• Kîr (li gorî hewceyê)

Rêbaza bikaranînê

• Germa ard bi gewrê re tevlihev bikin.
• Di nav têkelê de şîrê zêde bikin da ku pasteyek nerm çêbibe.
• Rûyê xwe bişon û hişk bikin.
• Pasteyê li rûyê xwe bidin.
• Wê bihêlin heya ku ew ziwa bibe û hûn hest bikin ku çermê we dirêj dibe.
• Wê bi avê bişon.

3. Gihayê bi hingiv

Hingiv xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar e ku alikariya çerm dikin. Ew antioksidantên mîna vîtamîna C hene, ku dibin alîkar da ku çerm li dijî radîkalên azad were parastin. ^[3] Ew ji bo çerm wekî nermikek kar dike. Dê giha û hingiv bi hev re bibin alîkar ku hûn ji lêvên şilkirî û hişk xilas bibin û wan xweş û nerm bikin.

Hûn çi hewce ne

• 1 tsp ghee
• 1 tsp hingiv

Rêbaza bikaranînê

• Her du malzemeyan bi hev ve bikin.
• Berî razanê bi nermikî têkelê têxin nav lêvên xwe.
• Wê di şevekê de bihêlin.
• Serê sibehê paqij bikin.

4. Bi daurê masûr, rûnê gihayî, vîtamîna E û şîr vexwin

Masoor dal di antioxidantan de dewlemend e û çermê ji radîkalên azad diparêze. ^[4] Vîtamîn E jî antîoksîdanek e. ^[5] Ew dibe alîkar ku çerm ji zirara tavê were parastin û çerm ciwan dike. Rûnê Primrose çerm nerm dike. Taybetmendiyên wê yên dijî-înflamatuar hene ku dibin alîkar ku çerm bêhna xwe vedin. [6] Bikaranîna vê pakêtê dê çermek geş li we bihêle.

Hûn çi hewce ne

• 1 tbsp ghee
• 1 tbsp masûr dal, di nav tozê de tê zeliqandin
• 5 dilopên rûnê giharê
• 1 kapsulê vîtamîn E
• Kîr (li gorî hewceyê)

Rêbaza bikaranînê

• Di kûpekî de masûr dal toz, ghee û rûnê gwîzê tevlihev bikin.
• Kepsula vîtamîna E bixin û rûnê di tasê de bikişînin. Baş tevlihev bikin.
• Wekî ku pêdivî ye şîrê xwe zêde bikin da ku pasteyek nerm çêbibe.
• Wê wekhev li rû û stûyê xwe bidin.
• 30 hûrdeman bimînin.
• Wê paşê şûştin.

Meriv Çawa Ghee Ji Bo Por Bikaranîn

1. Maska gihayê

Bikaranîna maska ​​porê ghee dê alîkariya we bike ku hûn ji dabeşên dabeşbûyî xilas bibin.

Hûn çi hewce ne

• Ghee (wekî hewce ye)

Rêbaza bikaranînê

• Ghee piçek germ bikin.
• Gihayê germ li berikên porê vekin.
• Wê 1 demjimêr bimînin.
• Wê bi şampuanek nerm û ava sar bişon.

2. Gihayê bi amla, lime û rûnê behîv

Amla an gooseberry ziravê serê xwe têr dike. Taybetmendiyên wê yên dij-enflamatuar hene ku dibin alîkar da ku devê serê wê xweş bibe. Di heman demê de mezinbûna porê jî teşwîq dike. ^[7] Lime vîtamîna C heye ^[8] ku antîoksîdanek e û serûpel tendurist diparêze. Rûnê badem ji hêla vîtamîn E, magnezyûm û asîdên rûnê ve dewlemend e. ^[9] Ew serûpelê têr dike û porê zirarê derman dike. Hemî ev bi hev re dê bibe alîkar ku em ji dandruffê xilas bibin û ziravê xwe têr bikin.

Hûn çi hewce ne

• 2 tbsp ghee
• 1 tbsp ava amla
• 1 tbsp ava lîmoyê
• 2 tbsp rûnê behîv

Rêbaza bikaranînê

• Hemî malzemeyan bi hev re di tasek de tevlihev bikin.
• Bi nermî têkelê li ser serê xwe bikin.
• Wê di şevekê de bihêlin.
• Serê sibê bişon.

1. [1]Sharma, H., Zhang, X., & Dwivedi, C. (2010). Bandora ghee (rûnê zelalkirî) li ser asta lîpîdên serûm û peroksîdasyona lîpîdê mîkrosomî. Ayu, 31 (2), 134.
2. [du]Tran, D., Townley, J. P., Barnes, T. M., & Greive, K. A. (2015). Pergala lênihêrîna çermê dijî pîrbûnê ku alfa hîdroksî û vîtamîn tê de hene, pîvanên biomekanîkî yên çermê rû baştir dike. Dermatolojiya klînîkî, kozmetîkî û lêpirsînê, 8, 9.
3. [3]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). Hingiv û tenduristî: Nirxandinek lêkolîna klînîkî ya vê dawiyê. Lêkolîna pharmacognosy, 9 (2), 121.
4. [4]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M., & Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Extract The Lentil Red: Bandorên Neuroprotektîf Li Katatonia Perphenazine Induced in Rats. Kovara lêkolîna klînîkî û teşhîs: JCDR, 10 (6), FF05.
5. [5]Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Di dermatolojiyê de vîtamîn E. Kovara serhêl a dermatolojiya Hindî, 7 (4), 311.
6. [6]Muggli, R. (2005). Rûnê êvarê pergalê yê pergalê pîvanên çermê biyofîzîkî yên mezinên saxlem baştir dike. Kovara navneteweyî ya zanista kozmetîkê, 27 (4), 243-249.
7. [7]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Kur, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Lêkolînên Pêş-Klînîkî û Klînîkî Nîşan Dikin ku Naxweya Gihayî ya Xwedanayî DA-5512 Bi Bandoreke Zêdebûna Por Dikeve û Tenduristiya Por Pêşdikeve. Tibbê Têrker û Alternatîf-Bingeha Delîl, 2017.
8. [8]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A., & Hassan, A. B. (2018). Naveroka pêkhatên fenolîk û vîtamîna C û çalakiya antioxidant li deverên badîhewa citrus fêkiyên Sûdanê. Zanista Xwarinê & Xurek.
9. [9]Capó, X., Martorell, M., Sureda, A., Riera, J., Drobnic, F., Tur, J. A., & Pons, A. (2016). Bandorên lêzêdekirina vexwarina vexwarina dewlemendkirî ya Docosahexaenoic-û rûnê zeytûnê li ser iltîhaba têkildar bi temrîn û temenê. Xurek, 8 (10), 619.

Ji Bo Sibê Horoscope We

Zanîn

Bi E-Nameyê Ji Min Re Bişînin Li Ser Malperê Nîşan Bide