Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Xelatên Krîketa Zelanda Nû: Williamson ji bo cara çaremîn Medalya Sir Richard Hadlee digire
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Rahênerên Amerîkî ji bo mamosteyên Hindî qursên Englishngilîzî bi rê ve dibin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Em hemî heyrana çermê spî ne û ev sedem e ku em amade ne ku her tiştê ku îdia dike ku dadperweriya tavilê bide hev biceribînin. Lê mixabin, karanîna hilberên bedewiyê yên bazirganî yên xwedan kalîteyek kêm dibe ku bibe sedema bandorên neçaverêkirî. Dema ku dermankirinên bedewiyê li ber çav digirin, çêtir biçin rêbazên xwezayî û ewle. Dibe ku ev encamek tavilê nede, lê teqez dê bi demê re encaman bide. Di nav derman û dermanên nav-malîn de, badem yek ji rêzên jorîn digire.
Bikaranîna badem û rûnê behîv ji bo spîkirina çerm ji hêla jinan ve tê tercîh kirin ji ber ku ew bi hêsanî peyda dibe, aborî û xwezayî ye. Van findiqan yek ji wan çavkaniyên herî xweşik ên vîtamîn E. e Ew ê alîkariya we bike ku hûn rehet bimînin ku we di dawiyê de serişteyên rast dît ku hûn zû çerm spî bikin.
LOSYANA BIYAN JI BO ÇER AD GIHAN Guncan e?
Ji xeynî vexwarina gwîzên giştikan, hêj bêtir hene ku hûn dikarin ji bo çermek bedew bikin. Vîtamîna E ya li bajame dê çermê we bidomîne û wê ji tîrêjên tîrêjên UV biparêze. Gelek awayên cûrbecûr hene ku meriv ji bo zêdekirina bedewiya çermê xwe badem bikar bîne. Li vir çend awayên herî bi bandor ên karanîna rûnê badem ji bo spîkirina çerm hene.
Pakêta rûyê Almond-Milk: Du kevçîyên spî dara erdê bigirin û wê bi şîrê teze re têkel bikin. Hinek deman bi tevlihevî tevlihev bikin ku pasteyek stûr çêbike. Berî razanê paste li rûyê xwe bidin. 10 û 15 hûrdeman bimînin û bi avê bişon. Bikaranîna bi rêkûpêk pakêta rûyê şîrê badem dê encamên çêtir bide we.
Bajar, Hêk û Lîmon: Nêzî yek çayek tozê badem bistînin û wê bi hêka hêkkirî ya yek hêkekê tevlihev bikin. Wê baş tevlihev bikin û nîv çaydanî ava lîmonê lê bikin. Wê bi tevahî tevlihev bikin û li rûyê xwe bidin. Piştî 20 hûrdeman şûştin. Dema ku serişteyên ku çerm zû sipî dikin, difikirin, dê tiştek bandora lîmona ku hatî zêdekirin di vê maskê de nexe.
Masajê rûnê badem: Bikaranîna domdar a rûnê bîhnê ji bo masajkirina rû û laşê we yek ji wan awayên bi bandor e ku hûn ji bo spîkirina çerm rûnê behîv bikar bînin. Ev ya herî serişteyên jorîn e ku zû çerm spî dike. Ev ji bo berfirehkirina qursa xwînê awarte ye. Her ku herikîna xwînê, çerm bêtir li wir li dora xwe vedigere.
Bajarê bi hingiv: Metodek an serişteyên berbiçav ên alternatîf ku zû çerm spî dikin karanîna behîv bi hingiv e. Hin şîv bi şev bişewitînin. Piştî pelandinê, wê bi hinek hingiv re tevlihev bikin. Viya li rû û laşê xwe bidin. Piştî demekê şûştin. Sûda zêdekirî ya hingiv dê alîkar be ku hûn deqên li ser rûyê we hildigirin û wê şil bikin.
Pakêta rûyê Almond-Oats: 1 kevçiyê kevçîyên rûnê rûnkirî bi 1 kevçîyekî zibil tozê behîv tevlihev bikin. Du kevçîyên şîrê xav lê zêde bikin û wê baş tevlihev bikin da ku pasteyek yeksan çêbike. Viya li rûyê xwe bidin û 15 hûrdeman bimînin. Wê bi ava sar bişon. Ev pakêta rûyê ji bo kesên ku çermê wan hişk e tê pêşniyar kirin.
