Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Vishnu Vishal û Jwala Gutta ku di 22-ê Nîsanê de girêdan: Li vir hûrguliyan kontrol bikin
- Xelatên Krîketa Zelanda Nû: Williamson ji bo cara çaremîn Medalya Sir Richard Hadlee digire
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Hingiv ji bo tenduristiyê baş e. Lê hingivê zînkirî ne wusa ye. Todayro, piraniya hingivê ku em di sûkê de digirin ne bi xurekên xweyên hêja hingivê rastîn e.
Hin firoşyar di pêvajoya zînayê de hin malzemeyên din ên wekî çareseriya glukozê an hin şirînekek din tevlihev dikin. Hin diçin heya radeyekê ku hin kîmyewî li hingiv zêde dikin.
Her weha Bixwînin: Çima Mirov Sibehê Ava Hingiv Dixwar
Ma hûn dizanin ku hin hingivên sextekar di heman demê de şirûba gûzê ya fruktoza bilind jî heye ku ji tenduristiyê re xirab e? Ew dikare bibe sedema qelewbûn, nexweşiya dil û şekir.
Rêbaz # 1
Ji firotgeha nêzîk hingiv bikirin û ji bo ceribandinê amade bibin. Dê yek sifrek hingiv bike.
Piyalek av bistînin û bi hêsanî tama xwarina ku hingiv tê de ye têxin cîhê xwe. Hingivê qelpkirî di avê de tê felq kirin. Ger safî be, ew bi avê baş naşê.
Rêbaz # 2
Li vir rêbazek din heye. Çend dilopên hingiv di avê de tevlihev bikin. Aûşeyek sihikê bistînin û çend dilopan têxin nav.
Her weha Bixwînin: Dema ku Hûn Ava Hingiv Vexwin Çi Diqewime
Heke hûn di çareseriyê de kef dibînin, wê hingiv bi hin kîmyewî ve tê qelp kirin. Bi îhtîmalek mezin dibe ku ew bibe gips!
Rêbaz # 3
Awayek pir hêsan a ceribandina hingiv bi çavdêriya tevgera herikbar a wê ye. Tenê çayek çayê bistînin û hewl bidin ku qulikê bikişînin.
Hingivê sextekar dibe ku zûka ji kevçî hereket bike û bikeve lewra ku ew bêtir avê vedigire. Hingivê safî stûrtir e û bêtir wext hewce dike ku wekî şileyek bigere.
Rêbaz # 4
Qutîkek maçê bistînin û darek yek ronî bikin. Hingivê paqij dema ku hûn wê ronî dikin tê şewitandin. Hingivê sexte pir av heye ku agir dadide.
Her weha Bixwînin: Ev Vexwarina Detox BP And Diyabetê Pêşdixe
Rêbaz # 5
Gava ku hûn îyotê bi hingiv re têkel bikin, ger têkel bibe rengê şîn wê hingiv sextekar dibe. Ev çêdibe nemaze heke hingivê sextekirî nîsk hebe. Ji bo ceribandinê dilopek od di nav kevçîyek hingiv de bes e.
Rêbaz # 6
Li vir awayek din a hêsan e ku hûn paqijiya hingivê xwe bibînin. Parçeyek nan bigirin û têxin nav kevçîyek hingiv.
Her weha Bixwînin: Ev Têkilî mîna .irûba Koxê Dikeve
An jî bi hêsanî perçeyê çend hûrdeman bixin nav hingiv. Heke hingiv safî be, nan zexm dibe. Ger hingiv sextekar be, wê hingê naveroka avê ya tê de dikare nan nermtir bike.
Rêbaz # 7
Çima hingivê organîkî yê xav baş e? Belê, ew bi vîtamîn (A, B, C, D û E) û asîdên amînoyî tê. Di heman demê de antîoksîdan jî vedigire. Hingiv di heman demê de li dijî bakteriyan e. Di heman demê de ev dibe alîkar ku pergala digestive baş bixebite.
