We biryar da ku hûn biçin eva , da ku hûn hemî penîr û baconê ku hûn dixwazin bixwin ( erê ). Hingê hûn fêm dikin, uh, divê hûn hin tiştên din jî bixwin. Qet netirsin: Bazirgan Joe's tê rizgariya we. Pêşkêşkirina neh hêmanên keto-heval ên ku her gav li ber dest in.
TÊKIRIN: 19 Rêbazên Keto yên Herî Zû Di Gerdûnê de
Bazirgan Joe'sBBQ Cut Fillets Salmon
Qeşaya xwe bi van tûncên bi valahiya bikêrhatî dagirtî bihêlin-cara din ku hûn nebawer in ku ji bo şîvê çi çêkin, hûn ê her tiştê ku hûn ji bo barbekûyek bêserûber hewce dikin hebin.
Bikirin (/lîre)
Bazirgan Joe's/Paşxane: nattanim/Getty ImagesKulîlk Birinc
Pêdivî ye ku ketoyek bêkêmasî ye.
Bikirin ($ 2)
Bazirgan Joe'sKulîlk Riced Bowl
Dilê xwe bixwe, Çipotle.
Bikirin ($ 3)
Bazirgan Joe's/Paşxane: nattanim/Getty ImagesPenîrê Gouda yê 1000 Rojî
…ji bo ku li ser kasa kulîlkê were rijandin.
Bikirin ($ 12)
Bazirgan Joe'sOrganic Chicken Breast Strips
Wan bavêjin ser seleteyekê, wan têxin sandwîçekê, bixin nav xerdelê hingivîn. ( Psst : Trader Joe di heman demê de guhertoyek pêş-pijkirî ya van şirîtan difroşe.)
Bikirin (7$/lîre)
Bazirgan Joe's/Paşxane: nattanim/Getty ImagesTenê Destek Almondên xav
Ji bo ku hûn bi xeletî nîvê çenteyê nexwin (em sûcdar in).
Bikirin ($ 7)
TÊKIRIN: 18 Recipes Snack Ketogenic
Bazirgan Joe's/Paşxane: nattanim/Getty ImagesRûnê Almond
Kulîlkek zêde (an sê) di dolabê de bihêlin.
Bikirin ($ 6)
Bazirgan Joe's/Paşxane: nattanim/Getty ImagesOrganic Virgin Oil Coconut
Di heman demê de wekî rakirina makyajê ya çavan jî dubare dike.
Bikirin ($ 5)
Bazirgan Joe'sSalami de Parma Sild Salami
Skewers Charcuterie, kesek?
Bikirin ($ 5)
TÊKIRIN: 40 Şîvên Ketogenic Hûn Dikarin Di 30 Deqeyan an Kêmtir de Bikin
