Ji bo her kesê ku di derheqê dagirtinên kozmetîkî de li ser dorpêçê ye, li vir hin guheztinên bê êş (û kêmtir daîmî) hene ku hûn dikarin bikin da ku bêyî tevlêkirina derziyan çermek hişktir bistînin.
TÊKIRIN: 10 Awayên ku Yekser 10 Salî Ciwantir Hes Bikin
Twenty20Zêdetir Xew Bistînin
Armanc bikin ku hûn her şev herî kêm heşt demjimêran xew bikin da ku derdorên tarî (ku hûn bi kêmî ve deh salî temenê wan dikin) li ber xwe bidin. Heke hûn di navbera demjimêrên 10-ê danê êvarê de radizên, xalên bonus. û 02.00, ku dema nûjenkirina hucreyê bilind dibe.
Twenty20Humidifier bikar bînin
Dema ku hûn rihetiya bedewiya xwe distînin, şilkerek li nêzê xwe bigirin da ku ji çerm re bibe alîkar ku herî zêde nemiyê bigire. Ev bi taybetî girîng e ger hûn li avhewayên zuwatir û di zivistanê de dema ku hûn pir caran di bin germkirina hundur de dijîn.
Twenty20Zêdetir Avê Vexwin
Rastî: Çermê dehîdratî bi çermê qijkirî ye. Hêdîrabûna baş dikare were vê wateyê ku cûdahiya di navbera xuyangkirina mîna tiriyek bişiştî an jî rezberek hûrkirî de ye.
TÊKIRIN: 7 Tiştên Ku Dikarin Biqewimin Ger Hûn Rojê Galonek Av Vexwin
Twenty20Zêdetir Masî û Hilbera Teze bixwin
Ji ber vê yekê hûn gelek antîoksîdan digirin da ku li hember zirara radîkalên azad biparêzin. Di heman demê de hûn ê dozek mezin a asîdên rûn ên omega-3 jî bistînin da ku bibin alîkar ku çermê sistbûyî xweş bikin.
Twenty20...Lê Kêm Şekir
Şekir ji bo we ew qas xirab e ku ji bo tiştê ku bi çermê we dike termek fermî heye: glycation. Bêyî ku bigirin jî teknîkî, glycation ew e ku gava ku hûn di parêza we de şekirek pir zêde hebe diqewime. Ev dikare di çermê we de kolagen û elastin qels bike (bi navgîniya fîberên ku wê hişk diparêzin û jê re wê hejandina ciwaniyê didin). Rêza jêrîn: Dermanek li vir û wir xweş e, lê vexwarina kuxikê ya rojane kêm bike.
Twenty20Makeupa xwe kontrol bikin
Li şûna wê, her tiştê ku toz e (ku dikare xêzan zuwa bike û xêz bike) biguhezîne ji bo şilavek ronîtir an kremek hîdrokar. Ev bingeh, sorbûn, ronîker û, ger çavên we mêldarê şilbûnê nebin, siya kremê vedihewîne.
Twenty20Retinol bikar bînin
Ev deriva vîtamîna A ji bo lezkirina zivirandina hucreyê û teşwîqkirina mezinbûna kolajenê ya nû dibe alîkar. Ev ji bo we tê çi wateyê? Çermê hê-rengtir û birûmettir xuya dike. Ji bo reçeteyekê li dermatologê xwe bigerin û bi hêsanî bikar bînin (ji her şevek din dest pê bikin an pêşî wê bi moisturizerê xwe bişewitînin) da ku pêşî li acizbûnê bigirin.
TÊKIRIN: 7 Hilberên Lênêrîna Çermê yên Baştirîn Ji bo Jinên Di 40-Salên Xwe de
Twenty20Tedawiyek Lazerê biceribînin
Rakirina lazerê ya Fraxel lekeyên qehweyî ji rû, sîng û dekolteya we vediqetîne dema ku çerm hişk dike da ku xuyangiya xetên hûr kêm bike. Tenê pê ewle bin ku hûn dûv re di derbarê karanîna tava rojê de xîret bikin da ku hûn encaman paşde nekin.
TÊKIRIN: 6 razên jinên bi çerm nerm
