Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Sê masîvan ditirsiyan ku keştî li berava Mangaluru li botê qelibî
- Medvedev piştî ceribandina erênî ya korona virus ji Monster Carlo Masters derdikeve
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Carinan, hembêz ew tişt e ku hûn hewce ne ku tiştan baştir hîs bikin. Gava ku we rojek xera bûyî, ma hûn nexwazin wê hembêza ji ya ku hûn jê hez dikin? Erê, rast e? Belê, îro Boldsky we şîret dike ku hûn îşev zû herin malê hevjînê xwe hembêz bikin.
Tiştên ku hûn ê ji vê hembêza germ sûd werbigirin awarte ne. Dê evîna we ne tenê xurt bibe, pêwendiya laşî û hestyarî jî xurt bibe.
Pisporên têkiliyê diyar dikin ku dema ku hûn wî mirovê taybetî di jiyana xwe de hembêz dikin, dil qulqulokek diqelibe û ji nişka ve germiyek di laş de tê hîs kirin.
Naha, ev hest ji we re dibe alîkar ku hûn stresê deynin û we enerjiya pir-hewce peyda dike. Mandî me têkiliya xwe baştir kirin , hembêzkirinek samîmî dikare alîkariya we bike ku hûn hezkirina xwe ji bo hevûdu hîs bikin.
Hestiya ewlehiyê dê kûrtir bibe û, bi rengek, ew ê sûdê jî bide têkiliya we. Ji ber vê yekê, li vir çend tişt hene ku divê hûn di hişê xwe bigirin. Awirek bidin hin sedemên ku îşev evîndarê xwe hembêz dikin û diçin ba wê:
Ew Romans baştir dike
Heger gava ku hûn di têkiliyê de nû ne, gava yekem gava ku meriv bavêje ye. Hemêzek dibe alîkar ku her cûre astengî bişkînin.
Ew We Ragihîne
Ma we dizanibû ku hembêzek dikare we bi hevjîna xwe re ragihîne. Erê, ew di têkiliyek ne-devkî de dibe alîkar.
Hembêz Dikarin Hevkarê We Alîkar Bikin
Rojek yek hembêzek dê ji bo hevjînê we ew qas germ peyda bike. Heke hûn dixwazin evîndarê xwe nîşanî çiqas bala we didin bidin, xwe himbêz bikin.
Hembêz Stresê Dûr Dikin
Hembêzkirin ji bo tendurist bi feyde ye. Bi hembêzkirinê ew mîqyasa hormona stresê kortîzolê ku di laş de tê hilberandin kêm dike.
Hevkarê We Ji Xwe-Rêzdariyê Kêm Dike?
Ev tevger hevjîna we piştrast dike ku ew / wê ji hêja hezkirina we bêtir e.
Ew Xweziya Yekê Berz Dike
Dema ku em kesek hembêz dikin, oksîtosîn, ku jê re 'hormona hembêzê jî tê gotin, serbest tê berdan, me germ û aram dike.
Em Di Vê Bi Hev Re
Ma hûn nizanin ku hembêzek dikare di têkiliyê de pir tiştan ragihîne. Erê, gava ku hûn îşev evîndarê xwe hembêz dikin hûn ê gelek xem û piştrastiyek ragihînin ku hûn di vê têkiliyê de bi hev re ne.
