Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Vishnu Vishal û Jwala Gutta ku di 22-ê Nîsanê de girêdan: Li vir hûrguliyan kontrol bikin
- Xelatên Krîketa Zelanda Nû: Williamson ji bo cara çaremîn Medalya Sir Richard Hadlee digire
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Vetiver (Vetiveria zizanioides), gîhayek pirzimanî ya famîleya Poaceae ye. Nebatê Vetiver, ku wekî khus an khus-khus jî tê zanîn, ji Tamil Nadu, Hindistan e. Ew bi gelemperî di derman, bîhnxweş, kozmetîk û sabûnan de tê bikar anîn. Riwek Vetiver dikare pênc metro bilind bibe, koka wî bi pelên teng dirêj dirêj e û reh dikarin bi qasî heşt lingan bikevin axê [1] .
Petrolê girîng ê Vetiver ji rehên gihayê vetiver tê avêtin û ji ber taybetmendiyên xweyên aramkirin, başkirin û parastinê tê nirxandin. Rûnê wî rengê kehrî-qehweyî ye û bêhnek wê ya xweş, xweş û axî heye.
Bi hezaran sal in, nefta esasî ya vetiver li dermanên kevneşopî li Afrîkaya Rojava, Asyaya Başûr û Asyaya Başûr-Başûr tê bikar anîn. Li Hindistan û Sri Lanka, rûnê girîng ê vetiver wekî 'rûnê aramiyê' tê zanîn. Feydeyên rûnê girîng ê vetiver pir mezin in, ku em ê di vê gotarê de qala wan bikin.
Feydeyên Tenduristiyê yên Nefta Pêdivî ya Vetiver
1. Taybetmendiyên antîoksîdan heye
Lêkolînek ku di Kovara Hindî ya Biyokîmya û Biyofîzîkê dît ku rûnê esasî yê vetiver xwedan taybetmendiyên antioxidant e [du] . Antîoksîdan madeyên ku şaneyên laş ji radîkalên azad diparêzin, ku di pêvajoya pîrbûnê de rol digirin û metirsiya nexweşiyên kevn zêde dikin. Lêkolînek din nîşan da ku dema ku bi antioxidantên standard ên mîna alpha-tocopherol û hydroxytoluene-butîlkirî (BHT) re were berhev kirin rûnê vetiver xwedan çalakiyek paqijkirina radîkal a azad e. [3] .
2. Xemgîniyê hêsan dike
Petrolê girîng ê Vetiver di aromatherapy de ji bo bêhnvedanê û sivikkirina stres, fikar, depresyon û bêxewiyê tê bikar anîn. Lêkolînek li ser heywanan a 2015-an diyar kir ku dema ku mişk tê de rûnê nerîtê vetiver bûn, asta fikaran kêmtir bûn û wan xwe rehet hîs dikirin. Lêbelê, bêtir lêkolînan hewce ne ku ji bo dermankirina fikaran bandora rûnê vetiver li ser mirovan nîşan bidin [4] .
3. Nexweşîya hîperaktîvîteyê ya kêmasîyê (ADHD) derman dike
Nexweşiya hîperaktîvîteyê (ADHD) nexweşiyek tenduristiya derûnî ye ku dibe sedema tevgerên hîperaktif û impulsîf. Lêkolînek lêkolînê destnîşan kir ku rûnê girîng ê vetiver di baştirkirina çalakiya mêjî û kêmkirina nîşanên ADHD de bi bandor e [5] . Lêbelê, di vî warî de bêtir lêkolîn hewce ye.
4. Hişyariya derûnî zêde dike
Heke hûn têkoşîn dikin ku hûn hişyar bimînin, karanîna nefta vetiver dikare bibe alîkar ku hişyarî baştir bibe û westîna derûnî kêmtir bibe. Lêkolînek ku di Kovara Etnopharmakolojiya Nav-Çandî da xuyakirin ku bêhna rûnê girîng ê vetiver dikare bibe alîkar ku hişyarî û fonksiyona mejî baştir bibe [6] .
5. Bêhna di xewê de baştir dike
Petrolê girîng Vetiver dikare di başkirina şêweya nefesê ya xewa we de bibe alîkar, ev tê vê wateyê ku karanîna vê rûnê di dema razanê de dikare alîkariya mirovên ku şoxikên giran dikin bike. Lêkolînek 2010 diyar kir ku rûnê girîng ê vetiver kalîteya hilmkirinê zêde dike û dema razanê nefes kêm dike [7] .
6. Termîstan vedikişîne
Lêkolînek ku di Kovara Ekolojiya Kîmyewî jehrîniya termî ya heşt rûnên bingehîn analîz kir: giya vetiver, pelê cassia, kumê darê, dara dara darê, glûkulên eukalyptus, eucalyptus citrodora, lemongrass û geranium. Ji nav hemî rûnan, rûnê vetiver ji ber çalakiya xweya domdirêj îspat kir ku reftara herî bibandor e [8] .
7. Nîşanên çerm qenc dike
Ji ber ku nefta bingehîn a vetiver xwediyê taybetmendiyên başkirinê ye, karanîna li ser çerm dê bibe alîkar ku hûn çerm nû bikin, şopên pizrikan ên tarî derxînin û çermek nerm û têr bide we.
Bandorên Alîyê .îrê Pêdivî ya Vetiver
Dema ku bi nermî tê bikar anîn, rûnê girîng ê vetiver bi tevahî ewledar e. Lêkolînek 2014 diyar kir ku nefta esasî ya vetiver xetereyek tenduristiyê nade û ji bo vexwarina mirovan di tîrêjên kêm de ewled tête hesibandin [9] .
Heke hûn ducanî ne û şîrê xwe didin, divê hûn bi doktorê xwe re bipirsin berî ku hûn vê rûnê girîng bikar bînin.
Not: Berî karanîna her cûreyê rûnê girîng, di nav de rûnê girîng ê vetiver, tê şîret kirin ku hûn li ser destê xwe ceribandinek patchê bikin da ku kontrol bikin gelo ew ew e ku hûn bi rûkî li ser çermê xwe bixin.
Meriv Çawa Nefta Pêdivî ya Vetiver Bikaranîn
Her dem rûnê girîng ê vetiver organîk bikar bînin. Petrolê girîng Vetiver bi rûnê zeytê zencefîl, rûnê geranium, rûnê jasemîn, rûnê rûnê nivîşk, rûnê bergamot, rûnê girîng ê dara darîn, rûnê girîng ê leymongrass, rûnê lîmonê, rûnê porteqalê, rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê nivîşk, û rûnê wî yê girîng.
Li vir çend awayên karanîna rûnê vetiver hene:
- Hûn dikarin ava vetiver çêbikin bi rakirina rehên vetiver ên paqij di ava sar a ku 2-3 saetan de hatî kelandî de bikin. Hûn dikarin ava vetiver bikar bînin da ku laşê xwe sar bikin û aram bikin.
- Sê dilopên rûnê vetiver bi beşên wekhev ên rûnê jojoba an rûnê gûzê tevlihev bikin û wê ji bo şilkirina çermê xwe bikar bînin.
- Ji bo ku hişê xwe aram bikin, 1 û 2 dilopên rûnê girîng ê vetiver bavêjin ser zend, sing û stûyê xwe.
- Di heman demê de hûn dikarin ji 5-ê heya 10 dilopên rûnê girîng ê vetiver li ava şûşa xwe bikin da ku hûn xwe rehet hîs bikin.
