Ew e ku me di nav çend hûrdeman de balsama bingehê ya xweya bijare ya nû û sira pêlên behrê kifş kir, lê ne her tîpên bedewiyê yên li ser TikTok zêr in. Mesele: ev meylên lênihêrîna çerm ku ji qenciyê bêtir zirarê didin. Em vegeriyan Dermaya xweş a TikTok Dr. Muneeb Şah ji bo me bişkînin.
1. Trend: DIY microneedling
Microneedling pêvajoya afirandina kunên piçûk ên piçûk (bifikirin: mîkroskopî) di qatên rûyê çermê we de bi karanîna mîkroneedler an dermaroller e. Ev amûr dişibihe çîçek boyaxa piçûk, ji xeynî ku ew di nav derziyên piçûk ên ku çermê we diqulipîne ve girêdayî ye. Dûv re van birînên mîkro bi laşê we îşaret dikin ku bikeve moda tamîrkirinê, mezinbûna kolagen û elastinê ya nû vedigire ku di encamê de tevn û ton çermê we çêtir dike. Û gelek bikarhênerên TikTok li ser platforma medyaya civakî teknîkên DIY-û encamên xwe nîşan didin (binêre pêşangeh A û B û C ).
Pispor digire: Microneedling li malê ji bo pir kesan ramanek tirsnak e! dibêje Şah Dr. Astengiya çermê me karekî hêja dike ku şilbûna di çerm de bigire û alerjen û bakteriyan ji çerm dûr bixe. Bi avêtina kunên piçûk li malê, ew dikare bibe sedema enfeksiyon, alerjî û acizbûnê. Ji ber vê yekê dema ku dor tê ser amûrên malê, derzî û çerm pir caran ne paqij in, derm diyar dike.
Li şûna wê çi bikin: Ez pêşniyar dikim ku li şûna vê prosedurê li medispa, ofîsek dermatolog, an nivîsgehek estetîk were kirin, dibêje Dr. Shah, û tekez dike ku xetera kirina vê yekê li malê pir zêde ye.
2. Trend: xêzkirina sunscreen
Bikarhêner hez dikin melters îdia dikin ku berhevkirina du astên cihêreng ên sunscreen dikare bibe alîkar ku xeyala rûyek hûrkirî çêbike. Di TikTokek viral de, ew qatek bingehîn a SPF 30, li dûv SPF 90, li cîhên ku ew bi gelemperî ronî dike bikar tîne, mîna çeneya wê û pira pozê wê. Piştî tavê xwar, roj dê rûyê te bişon, ew dibêje. Bê guman, hin bikarhêner ji tebeqeya bingehîn a sunscreen berdidin û bi tenê SPF-ê li ser deqên ku ew dixwazin ronî bikin davêjin, û, erê, hûn dikarin bibînin ku ev ber bi ku ve diçe…
Pispor digire: Digel ku ez difikirim ku ev dikare bibe sedema xuyangek hûrgulî, deverên neveşartî naha dikevin ber tîrêjên UV yên zirardar ên ku dibe sedema pîrbûn, hîperpîgmentasyon û kansera çerm, Dr. Shah ji me re dibêje.
Li şûna wê çi bikin: Min dît ku yên din qatek bingehîn a SPF 30 dikin û dûv re jî tebeqeyek SPF 50 çêdikin, ku bi dîtina min ji hiştina hin deveran bi tevahî bêparastin bêtir meqbûl e! Bi gotinek din, ger hûn qatek bingehîn bi kêmanî SPF 30 bidin xwe wê hingê ev meyl ne wusa ye tirsgiran ...tenê li ser sunscreenê nehêle.
3. Trend: berikên qehweyê rûçikên rûvî
Hûn wan di xwarina xweya sibehê de bikar tînin, ji bo nûkirina avêtina çopê û ku komposta xwe bixwin , lê hinek lêgerên bedewiyê jî berê xwe didin ber qehweyê ji bo çêkirina paqijên rûyê DIY ku qaşo şaneyên çermê mirî dişewitîne û rengê çermê we xurt dike. (Peyva sereke li vir e qaşo. )
Pispor digire: Qehwe wekî maskek rûyê xweş e ji ber ku kafeîn dikare bibe alîkar ku sorbûn û sorbûnê (demkî) baştir bike, Dr. Shah ji me re dibêje. Ew her weha diyar dike ku qehwe flavonoîdên ku antîoksîdanên bi hêz in dihewîne. Lêbelê, qehwe scrubs ji bo çerm pir hişk in, ew hişyar dike. Di heman demê de, hêjayî gotinê ye ku piraniya maskên DIY-ê dê xwediyê feydeyên tixûbdar bin û bi gelemperî dikarin wextê xwe bigirin.
Li şûna wê çi bikin: An wan bermayên qehweyê di maskek rûyê malê de bikar bînin (ango, bê şuştin), an jî heke hûn nikaribin li hemberê şuştinê li ber xwe bidin, wê hingê axên laşê xwe li perçeyên laşê xwe bihêlin ku dikarin piçek xaniyek zirav bikin (bifikirin : çeng, ran û pê).
4. Trend: pasta diranan li ser pimples
Baş e, em ê rastgo bin - bê guman me di salên xortaniya xwe de serî li vê hakkirina malê da. Û xuya ye, ew hîn jî pir di modê de ye ( bi kêmanî li gorî TikTokers yên ku îdia dikin ku ew dikare di şevekê de zikê piçûk bike).
Pispor digire: Carekê, macûna diranan malzemeyek bi navê triclosan dihewand ku xwediyê taybetmendiyên antîbakteryal bû, ku dibe ku di dermankirina pizrikan de feydeyên wê hebin, dibêje Dr. Shah. Ya ku rave dike ka çima pratîk di nav me de ew qas populer bû Boy Meets World rojan. Ji wê demê û vir ve, triclosan ji hêla FDA ve hate rakirin, û naha macûna diranan tenê malzemeyên ku dikarin çerm aciz bikin hene. Mecûna diranan ji bo dev e û ji bo çerm ne ewle ye!
Li şûna wê çi bikin: Ji bo pêlên geş, em temaşevanên mezin in van pêlên pizîkê .
5. Trend: kartol li ser deqan
Dema ku hûn bikarin hewceyê kê macûna diranan e kartolekê deynin ser cihê xwe di ber? Bikaranîvan samanthaaramon hackê biceribînin û ji encaman pir bandor bû, îdia kir ku spud bi tevahî ji qirika xwe xilas bûye. Lê tiştek ji vê tedawiya xerîb heye?
Pispor digire: Kartol hackek kevn e ku ji pişikan re dibe alîkar. Hin sedemên ku ew dikare bibe alîkar ev e ku kartol di nav xwe de salicylic acid heye, ku di dermankirina pizrikan de feydeyên naskirî hene. Di heman demê de, niştecîh dibe ku bibe alîkar ku pişikan zuwa bikin. Lê di dawiya rojê de, feydeyên ji bo çerm bi tevahî nayên îsbat kirin û bi rastî ne pratîk e ku meriv deqan bi lêdana kartolek li rûyê xwe derman bike! Xala derbasdar.
Li şûna wê çi bikin: Ez paçek pizikek hîdrokolloîdî, mîna ya ji, pêşniyar dikim Peace Out an Mighty Patch wekî tedawiyek cîhê hêsan. Benzoyl peroxide hêmanek din e ku ji bo dermankirina deqê pir xweş e, dibêje derm.
