Pimples herî xirab in. Nixte. Lê hûn dizanin ku hê xerabtir çi ye? Pişkek tenê rojek berî rojek yekem an bûyerek mezin derdikeve! Xuya ye ku pizrik xwedî hişê xwe ne, ji ber vê yekê her çend hûn rûtîniya xweya lênihêrîna çerm bişopînin T-yek, hûn qet nizanin dê kengê yek li ser rûyê we xuya bibe. Ger tu carî xwe bi pizikek ku serê xwe yê gemar bilind kir dema ku we bi mirinê hêvî dikir ew ê nebe, van rastkirinên bilez bikar bînin.
Qeşa
Qeşa dikare bibe alîkar ku sorbûn û iltîhaba kêm bike, û her weha mezinahiya pizîkê jî piçûk bike. Ji bo ku bikar bînin, kûpek qeşayê di nav qumaşê zirav de bipêçin û bi nermî li pizikê bixin. Deqeyek li wê bihêlin, jê bikin, 5 hûrdeman li bendê bimînin berî ku carek duyemîn dubare bikin. Her danişînê ji du caran zêdetir dubare nekin, lê ji bo ku zûtir baş bibe piçikên xwe rojê 2-3 caran qeşa bikin.
Merhema diranan
Hûn ê hewce ne ku ji bo xebitandina vê pişikê macûna diranên spî yên bingehîn bikar bînin. Tiştê ku divê hûn bikin ev e ku berî ku hûn têkevin nav nivînan, piçek macûna diranan li pizikê bixin û bihêlin ku ew bi şev bi sêhrbaziya xwe bixebite. Mêşa diranan dê bibe alîkar ku pus zuwa bibe, bi vî rengî pizîkê bi mezinahî piçûk bibe. Serê sibê bi rûtîniya xweya lênêrîna çermê ya normal re derbas bibin.
ava lîmonê
Asîda sîtrîk a di ava lîmonê de xwedî bandorek zuwakirinê ye ku dikare rûn an sebum kêm bike û mezinahiya pişikan kêm bike. Ava lîmoyê jî xwedan taybetmendiyên antîseptîk e û dikare iltîhaba û sorbûnê kêm bike. Tenê piçek ava lîmonê ya teze heliyayî li ser pişikan bixin û heta ku hûn dikarin bihêlin. Ger çermê we aciz bike, bi avê bişon. Ger çermê we ne pir hesas be, hûn dikarin ava şîrkê bi şev bihêlin û serê sibê rûyê xwe bişon.
Hûngiv
Ev antîseptîka xwezayî bi derxistina şilava zêde ji pizîkê iltîhaba kêm dike. Berî ku hûn biçin nav nivînan, hinekî bişoxilînin û bi bandek veşêrin. Bendê jê bikin û serê sibê bi avê bişon. Her weha hûn dikarin bi heman awayê li ser pişikan pasteyek hingiv û toza darçîn an jî tevliheviyek hingiv û ava lîmonê li ser pizîkê bikar bînin.
Sandalwood
Dara sandalê xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar û antîseptîk e, û wekî ziravker tevdigere, û dibe alîkar ku porên çerm hişk bike. Têra xwe toz û şîr ji dara sandalê bigirin da ku paste çêkin. Piçek kamfor lê zêde bikin, tevlihev bikin û li pizikan bixin. Bi şev bihêlin. Her weha hûn dikarin toza sandalê bi ava gulê re tevlihev bikin da ku maskek rûyê sar çêkin. Li ser pişikan bixin û piştî 10-15 hûrdeman bi avê bişon.
