Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê 2018 de hate paşguh kirin
- Sharad Pawar di 2 rojan de ji nexweşxaneyê tê derxistin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Baweriyê Dike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di ixeş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Çaya kesk hêdî hêdî dibe vexwarina herî populer. Cihê ku carekê qehwe û çay lê dagir kirin hêdî hêdî bi çaya kesk tê girtin. Bêtir û bêtir marqe bi guhertoyên xwe yên çaya kesk derdikevin pêş. Wekî hinekan çaya kesk a sade wekî çêja vexwarinê ya sereke ye, lê ji yên din re ew tevliheviya çaya kesk e ku bi hin çêjekên ecêb ên leymûn û giyayê lemon re ye.
Çaya kesk qet bi şekir nayê. Armanca sereke ya çaya kesk ciwankirina we ye, û şekir ji bo çaya kesk kombînasyona îdeal nîne.
Têkela îdeal ya ji bo çaya kesk dê bibe lîmonek û hinek hingiv. Ev têkel piştrast dike ku hûn bi tevahî bê stres in, û feydeyê dide we jî.
FROVN BA Y TON KU JI BO SREAKVAN BIKIN
Li vir çend feydeyên tenduristiyê yên ku çaya kesk bi hingiv heye heye.
Fonksiyonên Mêjû çêtir dike
Ew ne tenê vexwarinek nûjenker e ku we jîrektir dike. Kafeîn yek ji wan madeyên sereke ye ku di çaya kesk de heye. Gava ku we ew bi hingiv hebe, çêj vîtamînan lê zêde dike ku ji bo tenduristiya mejiyê we baş e. Hebûna van her du malzemeyên di çaya kesk de ji ber ku neuron çêtir û bi rengek fokus têne şewitandin komansiyonê çêtir dike. Di heman demê de ev dibe alîkar ku dema berteka mejî û hem jî bîra we baştir bibe. Çaya kesk a bi hingiv ji bo tenduristiya mejiyê we pir baş e. Bînin bîra xwe, kafeîna ku di çaya kesk de heye, li gorî qehwê kêmtir e. Ji ber vê yekê, ew mejiyê we aram û fokûze dike. Ev yek ji feydeyên tenduristiyê ye ku çaya kesk bi hingiv heye.
Fatê xwe dişewitîne
Piraniya mirovan li tiştên ku dikarin ji wan re bibin alîkar ku kaloriyên zêde yên ku vê dawiyê bi dest xwe xistine kêm bikin, digerin. Ji bo pirraniya wan, nûçeya baş ew e ku hebûna çend qedehên çaya kesk û bi hingiv re li ser bingehek rêkûpêk dikare bi rastî alîkariya wan bike ku kaloriyên zêde rehet bikin. Çaya kesk metabolîzma di laş de zêde dike dema ku hingiv kaloriyan kêm dike. Oksîdasyona qelew a bi vê têkelê ji sedî 17 zêde dibe.
Rîska Penceşêrê asteng dike
Yek ji girîng sûdên tenduristiyê yên xwedîkirina çaya Kesk a bi hingiv ev e ku ew antîoksîdanên mezin ên ji bo tenduristiya baş a laş pêwîst in dide. Bandora zêdebûna şaneyên laş bi rengek bê kontrol tê penceşêrê. Hebûna çayek kesk dê alîkariya hilberîna antioxidantan bike ku bandora vê bandora pirrengî ya bêkontrol kêm dikin. Çaya kesk bi rêkûpêk ne tenê pêşî li bandorên pençeşêrê digire di heman demê de wan jî kêm dike. Ev feydeyên çaya kesk girîng e.
Tenduristiya Diranan Baştir Dike
Pir kes di derheqê kavilan û pirsgirêkên din ên diranan de fikar dikin. Katekînên ku di çaya kesk a bi hingiv de hene, di rewşa başkirina tenduristiya diranan de jî bibandor in. Plaque û pirsgirêkên din ên diranan bi giranî ji ber bakteriyên streptococcus mutans têne çêkirin. Katekînên di çaya kesk de û bi hingiv re têkildar bandorên vê bakteriyê kêm dikin, bi vî rengî tenduristiya diranan çêtir e. Ev yek ji feydeyên tenduristiyê ye ku çaya kesk bi hingiv heye.
Tenduristiya Hestiyê Çêtir
Osteoporozîs mijarek sereke ya laş e ku pir kes jê ditirse. Ew bi taybetî ji bo jina pîr rast e ku hêza hestî di nav van jinan de piştî temenek diyar kêm dibe. Bi çaya kesk a bi hingiv re ne tenê tama xwe zêde dike di heman demê de hestî xurt û tendurist dibe. Hûn ê bibînin ku bi çaya kesk, dema ku bi çalak çalakiya antîoksîdan û çalakiyên dijî-înflamatuar çêdibe, windabûna hestî kêm dibe.
