Dema ku hewa germ e, tenê cîhek heye ku em dixwazin lê bin: li derve, bi şortan, xwarina seleteya macaroni. Selika xweya xurde hilînin û bi kartolên giyayî, guacamole û pêçanên sebzeyan pak bikin - ew vegan in, veguheztina wan hêsan in û tewra hezkirên goşt jî dê wan bixwin. Li vir, 17 reçeteyên pîknîkê yên vegan ku bi tevahî dilşad in.
TÊKIRIN: Cûdahiya Di navbera Xwarinek Vegan û Xwarinek Bingeha Nebat de Çi ye?
Henry Hargreaves / AvocaderiaVegan Avocado Salad Qeyser
Serişteya pisporê Pîknîkê: Ji bo vexwarina hêsan vê seleteya tirş, kremî di nav konteynerên ku bi ferdî de hatine dabeş kirin pak bikin.
Reçeteyê bistînin
Ambicious Kitchen Recipe Salsa Mango Fresh
Chips û salsa? Yek ji pêlên meya pîknîkê ya bijare. Û em ji zivirîna mangoya endama Coterie Monique Volz hez dikin.
Alîkariya Tev Sade Vegan Spring Lemon Orzo Pasta Salad
Di pîknîkê de hûn çu carî bi seletek pastayek dilpak xelet nabin. Vê reçeteya vegan ji endamê Coterie Gena Hamshaw biceribînin.
Bi rûnê xweş dilîze Salad Pasta Vegan Southwest
Cilên ku ji Başûrrojavayê îlhama xwe digire, bi xêrhatinek ji salata makarona ya tev-genim a bi fasûlî, ceh û îsotên reş re pêşkêşî dike.
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowellBeet Hummus
Hummusa pakkirî li malê bihêlin û li şûna wê komek humusê behîv bi qamçiyan bixin. Çima, hûn dipirsin? Pêşî, tama. Ya duyemîn, Instagram.
Reçeteyê bistînin
Floating Kitchen Salad Fruit with Maple Dressing
Hemî fêkiyên demsalî yên xweyên bijare, ji melayê hingiv bigire heya mêweyên reş, bavêjin hev, dûv re sîrka sêvê birijînin.
Simple Vegan Raw Zucchini Wrap û Kale Pesto
Sandwîçên tiliya vegan, rast derdikevin. (Dibe ku hûn bixwazin komek duyemîn çêbikin - ew ê di nav çirkeyan de winda bibin.)
Half Baked Harvest Vegan Whole-Wheat Chocolate Chip Banana Bread Muffins
Pirs: Hûn çawa şîrînek vegan bi hêsanî veguhezînin çêdikin? A: Di forma muffin de çêbikin.
Du Peas û Pod wan Xiyar Avokado Salad
Em ji şêwaza Maria Lichty hez dikin. Herkes selete divê mênta hûrkirî hebe.
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowellRoasted Poblano Corn Guacamole
Vê guacê zirav ji çenteyê xwe derxînin û hûn ê bibin MVP-ê piştî nîvroya Şemiyê.
Reçeteyê bistînin
Foodie Crush Zebzeyên pijyayî bi sosê Chimichurri
Sosê chimichurri bînin nav masonek cihêreng da ku berî servekirinê birijînin ser sebzeyên grilandî. (Spas ji bo bilindkirina nîvroya me, endamê Coterie Heidi Larsen.)
Alîkariya TevKek Banana Vegan a Kevin bi Qeşaya Qeşayê ya Creamy
Em ji vê guhertoya siviktir, şêrîntir a nanê mûzê re dibêjin kekek xwar, ji ber vê yekê hûn dikarin xwe xweş hîs bikin ku hûn hemî rojên lanet li ser wê bixwin.
Reçeteyê bistînin
Feed Me Phoebe Reçeteya Hummusê ya Artichoke bi Xwarinên Biharê
Ma hûn ji bo sebzeyên xweyên havînê yên bijare li dilopek digerin? Bi humusê artichoke re hevdîtin bikin.
Simple Vegan Salad Fresh Herb Potato
Mayo ne hewce ye ku serlêdan bike. Me ji rûnê zeytûnê û cilê xerdelê Dijon bi tenê kemek têr girtiye.
Ambicious Kitchen Tart Kiraz Pie Bars with Oatmeal Crumble
Her tiştê ku hûn li ser pie hez dikin (pişka tirş! Dagirtina gooey!) di pakêtek portable, çêkirina hêsan de.
Dayika 100 Chickpea Salad
Pêdivî ye ku ev salata 15-hûral, proteîn-paqijkirî ya ji hêla Katie Workman ve hatî çêkirin, çu carî neyê daxistin statûya xwarinê. Wê wekî serekek vegan-dostane xizmet bikin û li wendabûnê temaşe bikin.
Hin Oven bide Gazpacho zebeş
Gava ku hûn li pîknîkê difikirin, dibe ku şorbe neyê bîra we, lê hûn dikarin vê gazpachoya vegan di firaxên masonê an termosek de ji bo vexwarinên hêsan pak bikin.
TÊKIRIN: 15 Xwarinên Aliyê Veggie yên Havînê Hûn dikarin di 15 hûrdeman an kêmtir de çêkin
