ÇARESERIYÊN XANÎ JI BO PIZRIKÊN SÎNGÊ XILAS DIBIN - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ji bo Hişyariyên Bilez Na Na Abonetiyê

Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên Rojane

Just In

7 saet berê Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
8 saet berê Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
10 saet berê Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
13 saet berê Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021

Divê Temaşe bikin

Xwe winda neke

Xane Çelengî Lênêrîna laş Lênihêrîna Bedenê oi-Monika Khajuria By Monika khajuria di 24ê Hezîrana 2019an de

Pirsgirêka herî hevpar a çerm, pizrik, tenê bi rûpoş ve bi sînor nine. Pizrikên sîngê pirsgirêkek hevpar e ku ji hêla gelek kesan ve rû bi rû ye. Her çend, pizrikên sîngê dikarin bêne nixamtin, êş û iltîhaba pê re têkildar nayê paşguh kirin û pêdivî ye ku bi wan re were çareser kirin. Heke hûn jî ji êşa sîngê dikişînin û li dermanan digerin, hûn ê vê gotarê kêrhatî bibînin.

Çi Dibe Pizrikên Sîngê

Pizrik rewşek çerm e ku ji ber hilberîna zêde ya sebum, qeşagirtina poresên çermî an bakteriyalîzekirina pêlên porê çêdibe. ^[1] Li devera sînga me hejmarek mezin glandên hilberîner-sebum hene û ji ber vê yekê jî ji bo pizrikan meyldar e.

Sebuma zêde ya ku li devera sîngê tê hilberandin, poreyên çermî asê dike û ev dibe sedema pizrikan. Faktorên hawîrdorê yên wekî pîsî û qirêjbûnê, faktorên hormonî, xwarinên bi şekir û berteka alerjîk a ji hin deterjent an bîhnxweş re jî dibe ku sedemên gengaz ên pizrikên sîngê bin.

Vê gotarê qala cûrbecûr dermanên navmalîn ên ku dikarin ji bo dermankirina pizrikên sîngê werin bikar anîn dike. Van dermanan, bi piranî, malzemeyên xwezayî ne û ji bo karanîna li ser çermê we nerm û ewledar in. Ji ber vê yekê, bêyî ku bêtir bipeyivin, ka em li van dermanên malê binêrin.

Çareseriyên Xanî Ji Bo Pizrikên Sîngê

1. Aloe vera

Nûnerê dijî-pizrikê yê navdar, aloe vera xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar, antîseptîk û analgêsîk e ku dibe alîkar ku êş û iltîhaba bi pizrikên sîngê re têkildar e jî. ^[du]

Pêvok

Gelê nû yê aloe vera (li gorî hewceyê)

Rêbaza bikaranînê

Gelê aloe vera bixin ser herêma bandor.
Dev jê berdin. Bila ew bikeve nav çermê we.
Berî ku hûn tiştek li ser nekin bila ew bi tevahî zuwa bibe.
Ji bo encama xwestin çend mehan her roj vê dermanê dubare bikin.

2. Lîmon

Xwezaya asîmîk a lîmonê dibe alîkar ku poreyên çerm ên ku li dijî pizrikan şer dikin bê paqijkirin û kûr paqij bibe. Wekî din, lîmon çavkaniyek dewlemend a vîtamîna C ye ku bi bandor bi pizrik û iltîhaba ku ji ber wê çêdibe re mijûl dibe. ^[3]

Pêvok

Nîv lemon

Rêbaza bikaranînê

Lîmonê bikin du nîvî.
Nîvek bistînin û bi nermî wê li ser herêmê bandor bikişînin.
Bi qasî 2 saetan li ser wê bihêlin.
Wê bi tevahî bişon.
Ji bo encama xwestin hefteyê 1-2 caran vê dermanê dubare bikin.

3. Sirkê sêvê

Taybetmendiyên antioxidant û antîbakteriyal ên sihra sêva sêv dibe alîkar ku bi bakteriyên ku pizrik çêdikin re şer bikin û di heman demê de hevsengiya pH a çermê we jî bidomînin. ^[4]

Melzeme

1 tsp sihra sêva sêv
2 tûş avê

Rêbaza bikaranînê

Sîrka sêvê bi avê şil bikin.
Di vê çareseriya hûrkirî de pembûyek bişon.
Vê gogê pembû bikar bînin da ku çareseriya tirşikê sêva sêlê li ser herêmê bandor bikin.
30 hûrdeman bimînin.
Paşê bi hûrgilî bişon.
Ji bo encama xwestin heftê carek vê dermanê dubare bikin.

4. Zer û ava gula

Bi gelemperî wekî biharatê zêrîn tê zanîn, tirşikên xwedan taybetmendiyên antioxidant, antî-înflamatuar û antîbakteriyal in ku ne tenê pizrikan derman dikin lê tenduristiya çermê tevahî çêtir dike. ^[5] Ava gulê wekî mêjî tevdigere û dibe alîkar ku qulikên çerm biçûk bibin da ku hilberîna sebûmê kontrol bikin û bi vî rengî bi pizrikan re şer bikin.

Melzeme

1 tsp tozê tûj
Çend dilopên ava gula

Rêbaza bikaranînê

Toza turmerîkê di tasek de bigirin.
Têra xwe ava gulê lê zêde bikin da ku pasteyek stûr bistînin.
Vê pasteyê li devera bandor lê bikin.
15-20 hûrdeman li ser wê bihêlin bila zuwa bibe.
Paşê bi karanîna ava vale şûştin.
Ji bo encama xwestin heftê carek vê dermanê dubare bikin.

5. Soda xwarinê

Soda nan xwedan taybetmendiyên antîbakteriyal ên bihêz e ku dibe alîkar ku bakteriyên sedema pizrikê dûr bixin. ^[6] Wekî din, ew di heman demê de çerm jî pûl dike da ku şaneyên çermê mirî derxîne û hilberîna sebumê ya zêde kontrol bike.

Melzeme

1 têr soda nan
Av (li gorî hewceyê)

Rêbaza bikaranînê

Ava soda bikelînin nav tasek.
Bi vî rengî têra xwe avê zêde bikin da ku pasteyek stûr bistînin.
Pasteyê li devera bandor lê bikin.
Bi qasî 10 hûrdeman li ser xwe bihêlin.
Wê bi karanîna ava nerm şûştin.
Ji bo encama xwestin hefteyê 1-2 caran vê dermanê dubare bikin.

6. Rûnê dara çayê û rûnê gûzê

Taybetmendiyên antîbakteriyal, antî-înflamatuar û antîseptîk ên rûnê dara çayê dibe alîkar ku bakteriyên ku pizrik çêdikin dûr bimînin û porên çerm paqij bikin da ku pizrikan çareser bikin. ^[7] Hûn hewce ne ku berî serîlêdanê rûnê dara çayê bi hin rûnê bargiraniyê mîna rûnê gûzê re hûr bikin.

Melzeme

2-3 dilopên rûnê dara çayê
1 tsp rûnê gûzê

Rêbaza bikaranînê

Rûnê dara çayê bi karanîna rûnê gûzan hûr bikin.
Li ser pêlekek pembû tevliheviyê bigirin.
Wê li seranserê devera bandor lê bikin.
5-10 hûrdeman bimînin.
Bi karanîna ava nerm şûştin.
Ji bo encama xwestin her roj alternatîf vê dermanê dubare bikin.

7. darçîn û hingiv

Darîn û hingiv hem xwediyê taybetmendiyên antîbakteriyal in û bi vî rengî tevliheviyek mezin çêdikin ku bi pizrikan re şer bike. ^[8]

Melzeme

& frac12 tsp darçîn
& frac12 tsp hingiv

Rêbaza bikaranînê

Ji bo ku paste çêbibe her du malzemeyan bi hev re baş têkel bikin.
Pasteyê li devera bandor lê bikin.
15 hûrdeman li ser wê bihêlin bila zuwa bibe.
Wê bi tevahî bişon.
Ji bo encama çêtirîn her roj vê dermanê dubare bikin.

Jêder: ^[13] ^[14] ^[panzdeh] ^[16] ^[17]

8. Papaya

Enzima papaîn a ku di papayayê de tê dîtin xwediyê taybetmendiyên antifungal û antîbakteriyal e û bi vî rengî li dijî pizrikan bi bandor dixebite. ^[9]

Pêvok

2-3 paçikên papaya gihîştî

Rêbaza bikaranînê

Kulikên papayê di tasek de bigirin.
Çengek bikar bînin ku wê bikin nav pelûlek. Bi alternatîf, pisîkan hûr bikin da ku pelpê bistînin.
Wê li ser herêma bandor lê bikin.
25-30 hûrdeman bimînin.
Wê paşê şûştin.
Ji bo encama xwestin her roj vê dermanê dubare bikin.

9. Take

Neem xwediyê bandora xweya aramker, xwedan taybetmendiyên antibakteriyal û antî-înflamatuar e û ji ber vê yekê ji bo dermankirina pizrikan dermanek mezin e. ^[10]

Pêvok

Desteyek pelên neçê

Rêbaza bikaranînê

Pelên neem hûr bikin ku paste çêbikin. Ger hûn hewceyê hîs bikin hûn dikarin avê bikar bînin.
Pasteyê li devera bandor lê bikin.
Wê 15 hûrdeman bimînin.
Wê paşê şûştin.
Ji bo encama xwestin her roj vê dermanê dubare bikin.

10. Spî hêk

Ji proteînan dewlemend e, spî hêkê rûnê zêde yê di çerm de tê hilberandin kontrol dike û ji bo ku li dijî pizrikên sîngê şer bike poreyên çerm teng dike.

Pêvok

1 spî hêk

Rêbaza bikaranînê

Spî hêkê di tasek de veqetînin.
Heya ku hûn tevliheviyek pûç nagirin wê baş bifroşin.
Vê têkelê li devera bandor lê bikin.
Wê bihêlin heya ku ziwa bibe.
Wê paşê şûştin.
Ji bo encama xwestin hefteyê 2-3 caran vê dermanê dubare bikin.

11. Pasta diranan

Dermanek zû û hêsan a ji bo pizrikên sîngê, pasta diranan bi karanîna birêkûpêk pizrikên sîngê ziwa dike û ji ber vê yekê dibe alîkar ku meriv pê re mijûl bibe.

Pêvok

Pasta diranan (li gorî hewceyê)

Rêbaza bikaranînê

Berî xewê pasta diranan li devera bandor lê bikin.
Wê di şevekê de bihêlin.
Serê sibê bi karanîna ava sar şûştin.
Ji bo encama xwestin her roj vê dermanê dubare bikin.

12. Oatmeal

Exfoliantek xwezayî ya mezin, donim hucreyên çermê mirî, qirêj û qirêjiyên ji çerm radike û fonksiyona astengiya çerm çêtir dike ku li dijî pizrikan şer bike. ^[yanzdeh]

Pêvok

1 kevçîyê donim

Rêbaza bikaranînê

Xwarinê bizinê bipijînin.
Destûrê bidin ku sar bibe.
Wê li devera bandor lê bikin û çend hûrdeman bi nermî lê masaj bikin.
10-15 hûrdemên din jî bihêlin.
Piştra wê bi hûrgilî bişon.
Ji bo encama xwestin hefteyê 2-3 caran vê dermanê dubare bikin.

13. Multani mitti (Erdê Fuller), dara sandal û ava gula

Multani mitti rûnê zêdeyî yê ji çerm werdigire û poreyên çerm kûr paqij dike. Sandalwood wekî antîseptîk tevdigere û ji bo vemirandina êş û iltîhaba ku ji ber pizrikan çêbûye dibe alîkar. [10]

Melzeme

1 tbsp multani mitti
1 tbsp toza dara sandal
1 tbsp ava gula.

Rêbaza bikaranînê

Di tasek de multani mitti bigirin.
Li ser vê yekê toza dara sandalê zêde bikin û pêhnek xweş bidin.
Naha ava gulê zêde bikin û hemî malzemeyan bi hev re baş tevlihev bikin da ku paste çêbikin.
Têkiliyê li devera bandor lê bikin.
30 hûrdeman li ser wê bihêlin bila zuwa bibe.
Wê paşê şûştin.
Ji bo encama xwestin hefteyê 2-3 caran vê dermanê dubare bikin.

14. Xwêya behrê

Xwêya deryayê bi magnezyûm dewlemend e û dibe alîkar da ku fonksiyona astengiya çerm baştir bibe da ku pizrik û pêhnasiya pêve girêdayî were derman kirin. ^[12]

Melzeme

1 kevçî xwê behrê
1 lître av

Rêbaza bikaranînê

Mêjeya navborî ya xwêya deryayê li avê zêde bikin û pêhnek xweş bidin.
Destmalek şûştî ya paqij li vê têkelê bixin û ava zêde li der bixin.
Kincê şûştinê li ser herêmê bandor bike.
Heya ku ziwa bibe li wir bihêlin.
Cilşoş hilînin û pêvajoyê 3-4 caran dîsa dubare bikin.
Wê bi şûştina ava nermik biqedînin.
Ji bo encama xwestin her roj vê pêvajoyê dubare bikin.

15. Tovê firingî

Tovên fenugreek xwedan taybetmendiyên antîbakteriyal û antî-înflamatuar in ku dibin alîkar ku bi pizrikan re şer bikin û tenduristiya çerm biparêzin.

Pêvok

2 tbsp fênikên fenugreek

Rêbaza bikaranînê

Tovên fenugreek bi şev di avê de bişewitînin.
Di sibehê de, tov hûr bikin da ku bibe paste.
Vê pasteyê li devera bandor lê bikin.
15 hûrdeman li ser wê bihêlin bila zuwa bibe.
Wê bi tevahî bişon.
Ji bo encama xwestin her roj alternatîf vê dermanê dubare bikin.

Çavkaniyên Gotarê Bibînin

[1]Williams, H. C., Dellavalle, R. P., & Garner, S. (2012). Pizrik vulgaris. Lancet, 379 (9813), 361-372.
[du]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: nirxandinek kurt. Kovara dermatolojiyê ya Hindî, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
[3]Telang P. S. (2013). Di dermatolojiyê de vîtamîn C. Kovara serhêl a dermatolojî ya Hindî, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
[4]Budak, N. H., Aykin, E., Seydim, A. C., Greene, A. K., & Guzel ‐ Seydim, Z. B. (2014). Taybetmendiyên fonksiyonel ên tirşikê. Kovara zanista xwarinê, 79 (5), R757-R764.
[5]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Bandorên turmeric (Curcuma longa) li ser tenduristiya çerm: Nirxandinek sîstematîkî ya delîlên klînîkî. Lêkolîna Pizoterapiyê, 30 (8), 1243-1264.
[6]Drake, D. (1997) Çalakiya antîbakteriyal a soda pijandinê. Berhevoka domandina perwerdehiya diranan. (Jamesburg, NJ: 1995). Pêvek, 18 (21), S17-21.
[7]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Modên Tedawiya Pizrikan. Molekul (Basel, Swîsre), 21 (8), 1063. doi: 10.3390 / molekul21081063
[8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Hingiv: Ji bo Bêserûberiyên Çerm Ajansek Tedawî. Kovara tenduristiya cîhanî ya Asyaya Navîn, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[9]Vij, T., & Prashar, Y. (2015). Vekolînek li ser taybetmendiyên derman ên Carica papaya Linn. Kovara Nexweşiya Tropîkî ya Pasîfîk a Asyayê, 5 (1), 1-6.
[10]Kapoor, S., & Saraf, S. (2011). Tedawiyên gihayî yên serdemî ji bo têkoşîna li dijî pizrikan vebijarkek alternatîf û temamker. Res J Med Plant, 5 (6), 650-9.
[yanzdeh]Michelle Garay, M. (2016). Oatmeal kolloyal (Avena Sativa) bi çalakiya pir-terapiyê astengiya çerm çêtir dike. Kovara Dermanên Dermatolojî, 15 (6), 684-690.
[12]Proksch, E., Nissen, H. P., Bremgartner, M., & Urquhart, C. (2005). Ingûştin di çareseriya xwê ya Deryaya Mirî ya dewlemend a magnesiyûm de fonksiyona astengiya çerm çêtir dike, şilkirina çerm zêde dike, û di çermê hişk ê atopîk de iltîhaba kêm dike. Kovara navneteweyî ya dermatolojiyê, 44 (2), 151-157.
[13]https://www.shutterstock.com/image-vector/girl-care-skin-body-set-facial-386675407
[14]http://www.myiconfinder.com/icon/shower-bathroom-water/19116
[panzdeh]https://classroomclipart.com/clipart-view/Clipart/Fitness_and_Exercise/sporty-woman-drinking-water-clipart-1220_jpg.htm
[16]https://pngtree.com/so/pimple
[17]http://pluspng.com/liquid-soap-png-2498.html