Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Xwe winda neke
- BSNL Barkên Sazkirinê Ji Têkiliyên Berfireh ên Berdirêj Jê Dike
- Vegera Kumbh mela dibe ku nexweşiya COVID-19 girantir bike: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com bi kampanyaya nû 'Cricket Machao' pêşwaziya demsalê dike
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ji Dadgehê Ji Bo COVID-19 Derbas Bû
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Ulsera mîdeyê birînên vekirî yên bi êş in ku li ser rûvala hundirîn a mîde û roviya piçûk pêş dikevin. Nîşaneyên ulseran êşa şewitandina zikê ku ber bi sîngê ve ber bi jor ve dirêj dibe, dilxelandin û vereşîn e. Ew bi piranî ji sedema enfeksiyona bakteriyek bi navê Helicobacter pylori (H. pylori) çêdibe. Ew jî di bersiva gelek faktoran de, wekî karanîna hin dermanan, cixare kişandin, stres û faktorên xwarinê pêş dikevin. Ulser bi guherînên di şêwaza jiyanê, derman, antîbîyotîk de têne derman kirin. Lêbelê, dermanên malê yên bi bandor ji bo dilşewitandin û ulseran hene.
Dilşîn di singê de şewatek bi êş e. Ew ji qirikê (boriya xwarinê) tê. Mayş dikare li stûyê an qirika we belav bibe. Di vê rewşê de, asîdê zêdeyî yê di zik de ye bi çalakiyek refleksê ber bi jor ve ber bi jor ve diçe. Ev asîd heta dibe ku were ber devê we. Ew di singê de hestek şewitandinê çêdike û jê re tê gotin şewitandina dil. Ew bi gelemperî di mirovên bi pirsgirêka hîperasîtiyê de çêdibe. Bi kêfxweşî, ji bo şewat û kul û derdan hin dermanên me yên malê yên bi bandor hene. Ew ne hewce ye ku bi mirovên bi ulseran re di mîdeyê de be. Nîşaneyên vemirandina asîdê kuxika hişk û êşa qirikê ye ku dibe sedema aloziya qerisandinê, zêdebûna şewata piştî xwarinê. Teşxîsek rastîn girîng e. Pêdivî ye ku hûn serî li bijîşkê xwe bidin da ku bizanin ka bi we re refluksa asîdê an jî ulserek heye.
Todayro, Boldsky dê hin dermanên girîng ên malê yên ji bo şewitandina dil û ulsera bi we re parve bike.
Awirek li hin awayên xwezayî bidin ku hûn êşa ulserê û rehenda asîdê vebikin.
Enzîm
Meriv çawa dikare ji dilşikestinê rizgar bibe? Bikaranîna lêzêdekirina enzîmê yek ji baştirîn dermanên malê ye ji bo dilşikîn û kul û derdan. Enzîmên helandinê di laş de bi xwezayî têne çêkirin lê her ku temen mezin dibe dibe ku laşê we jê kêmtir hilberîne. Bi kêfxweşî ew dikarin wekî pêvek werin girtin. Ew ji bo dermankirina dilşikestinê pir bi feyde ne. Tête şîret kirin ku meriv pêveka enzîmê ku asîdê hîdroklorîk (HCI) jî tê de ye bistîne. Ji forma herî hevpar a lêzêdekirina HCI re betaîn-HCI tê gotin. Bi her xwarinê re enzîm û HCI bigirin.
Probiotîk
Probiotîkên ku wekî 'bakteriyên baş' têne zanîn û helandina bi tendurist pêş dixin. Probiotîk mezinbûna bakteriyên ziyandar asteng dikin. Ew ê probîyotîkan we ji şewata dil û ulseran biparêzin dema ku probiotîk navîn asîdê mîde jî normal dikin. Ew her weha fonksiyona parastinê zêde dikin û berxwedana li hember enfeksiyonê zêde dikin. Di heman demê de ew enzîm in ku alîkariya helandina hilberên şîranî mîna lactose di şîrê de dikin. Hûn dikarin di mastan de probiotîk bibînin. Her weha hûn dikarin wê wekî hebek an jî di forma toz de bigirin û têxin nav av an mast.
Barkirina probiotîkan ne tenê ji bo tenduristiya gişî derman e lê di heman demê de yek ji wan çêtirîn dermanên malê ye ji bo dilşikîn û kul û derdan.
Ava Aloe Vera
Ew di dîrokê de ji bo dermankirina refluksa asîdê, û her weha nîşanên bijîşkî yên din jî tê bikar anîn. 30 deqîqe berî xwarinê an her dema ku we dilêş çêdibe ava aloe vera vexwarin. Hûn dikarin wê bi av an çayê ve girêdin. Juice dibe alîkar da ku meriv ji şewitandina asîta ku ji zikê we paşde vedigere zirav dibe. Daketina aloe vera ji bo zarok an jinên ducanî nayê pêşniyar kirin, an heke we bi şekir, têkçûna gurçikan an nexweşiya tîroîd heye. Di heman demê de ji asîtbûnê û ulsera mîde jî rehet dibe.
Sirkê Sêvê (ACV)
ACV ji bo bîhnvedana asîd yek ji dermanên xwezayî yên herî populer e. Her çend ew di xwezayê de asîd e lê dîsa jî ew di şewitandina dil de rihetiyê dide. Di derheqê karanîna ACV-ê de ji bo dilşikestinê gelek teorî hene, û yek ji wan ev e ku ACV alîkariya helandinê dike, ji ber vê yekê jî şansê vejena asîdê kêmtir e. Yek an du çaydankên ACV-ê bi piyalek av tevlihev bikin û berî xwarinê an dema ku şewata dil çêdibe vexwin.
Sodyûm bîkarbonat
Awayê çêtirîn ku meriv dilê meriv bişewitîne bi piçek soda soda ye. Di xwezayê de alkaline (bingehîn) e lewma asîdê di zik de bêbandor dike. Yek kevçîyekî çay soda xwerû bi qedehek av tevlihev bikin. Ji ber ku asîdê di mîde de tê bêbandorkirin ew şewata dil hêsan dike. Ew nayê pêşniyar kirin ku soda nan bi rêkûpêk were bikar anîn ji ber ku ew di xwê de pir e û dibe ku bibe sedema bandorên alî wekî werimandin û bêhalbûnê.
Tonic Anti Reflux Home Made
Hûn dikarin li malê bi tevlihevkirin û tevlîhevkirina sêva pine, papaya, mast, cemed, avê tonika xwe çêbikin. Ava xwe çêbikin û cemedê lê bikin. Ew enzîmên wekî bromelaîn, ku di piraniya dermanên dijî reftarê de tê dîtin, vedigire. Ew ê di heman demê de xilasbûna ji asîtbûn û ulseran jî bide.
Dietek guncan
Ji kafeînê dûr bisekinin, vexwarinên nermîn ên kafeîn, çay û çîkolata jî tê de. Van xwarinên hanê dihêlin ku naveroka mîde vegere. Xwarinên din ên ku divê hûn ji wan dûr bisekinin, tomar, xwarinên tûj, pîvaz, fêkiyên citrus, alkol, titûn û xwarinên sorkirî an rûn e. Di heman demê de tê pêşniyar kirin ku dev ji xwarinên mezin ên ku helandinê hêdî dike û zexta li zik zêde dike bikin.
Milîrê Dûr Bikin
Pir kes şîrê vedixwin da ku şewata dil bişewitîne, lê dibe ku şir bibe sedema şewitandina dil bêtir. Ew dikare alîkariya kesên bi ulsera mîdeyê dikin lê dil naşewite. Vexwarina şîrê û xwarina xwarinek mezin di şîvê de dikare berî xewê bela be. Dibe ku naveroka rûnê di şîrê de şewata dil xirabtir bike.
Avê vexwe
Li şûna şîrê, avê vexwin. Li gorî hin lêkolînan, dilşikestin nîşana kêmbûna avê ya navxweyî ye. Tête şîret kirin ku di navbera xwarinê de û ne di dema xwarinê de avê vexwin. Di heman demê de tê şîret kirin ku meriv hêdî hêdî bixwe û baş bipije. Ger hûn xwe baş hîdûr bihêlin, şansê şewata dil kêmtir e.
Zinc Carnosine
Ev teşeya zincê di zik de dihele û bi birîn (birîn) a li ser linga zik ve girêdayî dibe. Zinc Carnosine dibe alîkar ku birîn were baş kirin û şaneyan sererast bike û bi vî rengî nîşanên ulserê, di heman demê de şewata dil jî baştir dike. Tête pêşniyar kirin ku 8 hefteyan bikar bînin da ku encam bibînin. Dozê pêşniyazkirî di dozên dabeşkirî de rojane 75 mg ye.
Glutamine
Reşikên me amîno asîd glutamîn çêdikin û hinekî jî depo dikin. Wekî pêvek, glutamîn dibe alîkar ku miqdara iltîhaba ku ji ber enfeksiyona Helicobacter pylori çêdibe kêm bike.
Powderê Licorice (DGL) Deglycyrrhizized
Derziyek taybetî ya licorisê ku wekî DGL tête zanîn ji bo ulsera peptîkê dermanek berbiçav e. Ji bo parastina lemza zik û donzdehan xweya licorisê deglycyrrhizinated (DGL) bigirin, ku xwedan taybetmendiyên xweşkirin û başkirinê ye. Pêşniyara pêşniyazkirî 200 heya 400 mg rojane di 200 ml ava germ de tê feliqandin.
Ava Kelemê
Ev yek ji awayên çêtirîn ên xwezayî ye ku êşa ulcerê sivik dike. Kelem yek ji wan sebzeyên bijîjkî ye ku hûn dikarin bibînin. Ew taybetmendiyên derman ên bihêz vedigire û yek ji wan karanînên wê yên çêtirîn têne zanîn wekî dermanek xwezayî ye ji bo birînên mîdeyê. Bi rojane di rojê de gelek caran ava kelemê ya teze bigirin. Hêdî hêdî dest pê bikin û hêjmar hêdî hêdî zêde bikin da ku ji dilêşbûna zikê xwe dûr bikevin. Dê îsbat bibe ku ji bo ulsera mîdeyê herî bibandor e.
Xwarinên Pirjimar
Mîqdarên piçûk piçûktir bi gelemperî bixwin û nehêlin zikê we ji bo demên dirêj vala bimîne. Ev ê pêşî li valabûna zikê we bigire û dê zikê we jî zêde bar neke. Hûn dikarin di nava rojê de xwarinan parve bikin û hat îspat kirin ku ji êşa ulcer û asîtbûnê re pir rehet pêşkêşî dike.
Xwarinên ku Vîtamîna C vedigirin
Xwarinên çêtirîn ên ku dibin alîkarê êşa ulserê di vîtamîna C de ne ku di fêkiyên citrus û domato, sêvan, asparagus, berikan, brokolî, kelem, melon, zebeş, kulîlk, kîvî, xwarinên dewlemendkirî (nan, dexl, cereal), keskên pelên tarî de hene. (kelek, spinax), bîbera (nemaze bîbera sor) û kartol.