Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- BSNL Barkên Sazkirinê Ji Têkiliyên Berfireh ên Berdirêj Jê Dike
- Vegera Kumbh mela dibe ku nexweşiya COVID-19 girantir bike: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com bi kampanyaya nû 'Cricket Machao' pêşwaziya demsalê dike
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ji Dadgehê Ji Bo COVID-19 Derbas Bû
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Hêza zayendî dê alîkariya yekê bike ku meriv zanibe ew dikarin çiqasî bi hevjînê xwe re li ser nivînan bimînin. Beden bi temenê xwe re cûrbecûr guherîn çêdike û ji ber vê yekê jî rewşa ragirtina zayendî ya yekê ye. Meriv dikarin ji fonksiyonên êrektilê êş bikişînin, lê jin carinan dikarin hişkbûna vajînayê bibînin ku ji ber vê yekê jiyana zayendî pir caran bandor dibe.
Jiyana cinsî ya neçalak an li ser nivînan performansek nebaş dikare bibe sedema xweseriya jêrîn. Ger hûn û hevjînê / a we bi laşî neçalak in û nekarin li ser nivînan performansek baş bidin, wê hingê ev dema rast e ku hûn qeweta xweya cinsî zêde bikin.
Pêdivî ye ku meriv netirsin, cotên ku pirsgirêk hene dikarin bi vexwarinên çêtirîn vexwarinên jêzêdebûna jiyanê zêde bikin û jiyanek tendurist bişopînin. Van vexwarinan bê guman dê hêza weya cinsî zêde bike û dikare jiyanek çêtir a cinsî hêsan bike.
Li vir navnîşek 15 vexwarinên çêtirîn hene ku dê alîkariya weya xwezayî ya cinsî bi xwezayî zêde bike, binihêrin.
1. Ava Aloe Vera
Lêkolîn destnîşan kir ku ava aloe vera heye ku hilberîna testosterone zêde bike, ku dê ajotina libidinal û enerjiya zayendî ya zêde di mêran de zêde bike. Ava aloe vera ji xurekên ku ji bo tenduristiya we baş in pêk tê ku di encamê de laşê we jî enerj dike.
2. Ava Ava Zerikê
Watermelons bi amîno asîdên bi navê L-citrulline dewlemend in, ku xwedan potansiyelek e ku rabûna we xurt dike. Ava zebeşê herikîna xwînê ya li devera genitalê çêtir dike ku dibe alîkar da ku rabûn çêtir bibe.
3. Ava Sêvê
Sêv fêkiyek hêja ne ku tê zanîn ji ber ku di asta bilind a flavonoida antioxidant a bi navê quercetin e, hêza weya cinsî zêde dike. Rojane vexwarina ava sêvê dê alîkariya we bike ku hûn bêtir wextê xwe li ser nivînan bimînin.
4. Ava ingeringalê
Wê gihayê jêzêde li jiyana xwe zêde bikin û di parêza xwe de ava gûzê vexwin. Ava gihayê tenduristiya reh çêtir dike û herikîna xwînê di laş de zêde dike. Di heman demê de bê bandoriya zayendî û ejalasyona pêşwext qenc dike û bi vî rengî performansa weya cinsî baştir dike.
5. Milîrê Bi Hingiv
Hingiv şirînek xwezayî ye ku dibe alîkar da ku hûn hişmendiya zayendî bilind bikin. Hingiv bi şîr re têkildar dibe ku di domandina ajokarek zayendî ya domdar de bibe alîkar û her weha dê bi we re feydeyên herî zêde peyda bike ji ber ku şîrek hemî xwarinên pêdivî ye ku enerjiyek tavilê peyda dike.
6. Banana Shake
Mûz di başkirina enerjiya cinsî û libido ya we de ji ber enzîmek ku tê de wekî bromelain tê zanîn pir bi bandor in. Mûz di heman demê de ji vîtamîn û mîneralên din jî pêk tê ku gelek hêz û enerjî peyda dikin û di hilberîna hormonên zayendî de jî dibin alîkar.
7. Ava omeînê
Pîran bi antioksidantên ku gera xwînê çêtir dikin û neheqiya erektil jî derman dikin, dewlemend in. Dê qedehek ava anegayê bîhnfirehiya xweya cinsî bi xwezayî zêde bike.
8. Qehwe
Tê zanîn ku qehwe bi helbestek libido ya xwezayî heye û tê de qehweyî enerjiya zayendî û seqamgîriyê peyda dike. Kasa xweya rojane ya kiryarên cinsî yên bêsînor kêf bikin.
9. Ava etingalê
Beetroots di nitrates de pir in, ku di laş de asta oksîda nîtrokê zêde dike ku dibe sedema vasodîlasyonê ku bi vî rengî dibe alîkar ku fonksiyona zayendî ya mêr baştir bibe.
10. Ava inînçikê
Naveroka arjînînê ya spînasê mezin e û dema ku tê vexwarin, ew dibe oksîda nîtrokê ku dibe alîkar ku bi xwezayî hêza weya cinsî zêde bibe.
11. Ava Avokado
Avokado dewlemend in bi asîdê folîk û vîtamîna B6. Vîtamîna B6 hormonan aram dike û asîdê folîk bi enerjiyê laş vedişêre.
12. Ava Tovê Chia
Tovên Chia ji proteîn, fîber û rûnên saxlem pêk tê ku enerjiyê didin laş. Vexwarina ava tovê chia dê we bi laşî çalak bike û dê we hemî enerjî û westînê bide we.
13. Shake Chocolate Dark
Naveroka teobromîn a ku di çîkolatayê de heye ajotina libidînal zêde dike û enerjiya zayendî berdewam dike. Ji ber vê yekê, wê hejîna çîkolatayê gulp bikin ku di nav nivînan de baş pêk bîne.
14. milkîrê badem
Van findiqên bi tendurist, badem, çavkaniyek mezin a asîdên rûnê yên girîng û mîneralan in ku ji bo hilberîna tenduristî ya hormonan li mirovan girîng in. Her weha, şîrê badem di jinan de wekî hişyarkerê zayendî tevdigere.
15. Vanilla Honey Martini
Hingiv enerjiyek mezin e û di hilberîna testosteronê de jî dibe alîkar. Hingiv dema ku bi vanîlî were dagirtin ji bo jin û mêr hem afrodîzyakek bi hêz e, ku di kiryarek cinsî ya bêdawî de dibe alîkar.
