Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Vishnu Vishal û Jwala Gutta ku di 22-ê Nîsanê de girêdan: Li vir hûrguliyan kontrol bikin
- Xelatên Krîketa Zelanda Nû: Williamson ji bo cara çaremîn Medalya Sir Richard Hadlee digire
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Fever pirsgirêkek tenduristiyê ya hevpar e ku dikare bandorê li mirovên her temenî û her zayendî bike. Pir celebên tayê hewceyî derman nabin û bi serê xwe bi hin rêbazên xwezayî yên bibandor û îsbatkirî diçin.
Fever bixwe ne nexweşî ye lê nîşana hin tevliheviya di laş de ye. Ew bi germahiya bilind a laş ve tête xuyakirin ku dibe ku hêdî hêdî bikeve û du rojan zêde bibe an jî zû zû rabe. Germahiya zêde ya di tayê de bi me re bi lerzîn an şînbûna bi zêdebûna germahiya laş re me nerehet dike.
Di vê gotarê de, em ê çend serişteyên hêsan û hêsan ên ku ji tayê xilas bibin, nîqaş bikin. Bînin bîra xwe, heke tayê zêdeyî 3-4 rojan berdewam bike, pêdivî ye ku hûn bi pisporek bijîşkî bişêwirin. Awirek.
1. Hydrated bimînin
Di dema tayê de zuhabûn pirsgirêkek hevpar e. Dema ku di dema tayê de germahiya laş zêde dibe, laşê me hewl dide ku xwêdan çê bike û wê sar bike. Di pêvajoyê de, pir av ji laş winda dibe û dibe sedema ziwabûnê. Ji ber vê yekê, tê şîret kirin ku ji bo vexwarina şilavên winda yên di laş de avên saxlem an avê vexwin. Her weha, pê ewle bine ku hûn ava kelandî an ava parzûnkirî / paqijkirî vexwin.
2. Tedbîrên Kesane bigirin
Pergala parastinê antîbodiyan berdide ku li dijî patojenên ku dibe sedema tayê şer bikin. Ev dibe ku pergala parastinê lawaz bike û metirsiya enfeksiyonên din jî zêde dike. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv tedbîrên kesane bigire û pêşî li metirsiya superînfeksiyonê bigire.
3. Bêhna xwe bigirin
Dema ku hûn nexweş bin bêhnvedan girîng e ji ber ku ew di başbûna zûtir de dibe alîkar. Xwe ji çalakiyên ku bêtir hewcedariya laşî hewce dikin dûr bixin ji ber ku ev dikare we bêtir westiyayî bike û rewşê xirab bike. Ji bo bêhnvedanê û bêhnvedanê têra xwe wext bigirin. Ev ê laş bi têra xwe wext bide ku vegere xebata xweya normal û dibe ku di 24 demjimêran de ji tayê xilas bibe.
4. Tendurist bixwin
Parêzek tendurust rasterast bi daxistina tayê re têkildar e û di nav çend rojan de vegirtina parastin û enerjiyê vedigere. Di nav xwe de xwarinên ku vîtamîna C, proteîn û rûnên saxlem tê de hene têxin nav xwe. Her weha, xwarinên ku ji hêla laş ve bi hêsanî têne hejandin tercîh bikin.
5. Bîstanên Feverê Derman bikin
Hin tîr encama enfeksiyonên vîrusî ne ku dibe ku bibe sedema pelikên tayê li rû, lêv an deverên din ên laş. Çêtirîn e ku meriv wan pelikên tayê derman bike lewra hin faktorên mîna serma, trawma an menstruasyonê dikarin vîrusê ji nû ve aktîf bikin û dîsa bibin sedema tayê.
6. Mexduriyetê Zêdekirin
Di destdirêjiya patogjenên ku dibin sedema tayê de neparêzî roleke girîng dilîze. Xwarinên ku parastina wan xurt dikin wekî yên ku bi vîtamîna C, zinc û vîtamîna D. dewlemend in bixwin. Ji ber ku xwedan pergalek parastinê ya bihêz dikare pêvajoya başbûnê zûtir bike.
7. Ji Xwe-Dermanbûnê dûr bisekinin
Di dema tayê de xwe-dermankirin hevpar e. Mirov timûtim dema ku germahiya laşê xwe hîs dikin, bêyî ku zanibin sedema bingehîn, li hin antîbîyotîkan geriyan. Ji adetên weha dûr bisekinin ku ev dikare rewşê xirabtir bike. Ji bîr mekin, antîbiyotîk ji bo tayê ne ku ji ber enfeksiyonên bakterî ne, ji ber enfeksiyonên vîrusê ne.
8. Çayên Gihayî Vexwin
Çayên gihayî bi antioxidant, vîtamîn û mîneralên ku dibin alîkar û xurtkirina pergala parastinê dagirtî ne. Ji ber ku ew germ û bi xurdemeniyan dagirtî ne, ew pêvajoya xwêdana ku tayê dadixe dihêlin. Çayên gihayî di heman demê de bi êşa laş re dibe alîkar û di dema tayê de rehetbûn îsbat dike.
9. Kompresyona Sar
Dema ku germahiya laş pir zêde dibe, zexmek sar dikare bibe dermanek bi bandor ku tayê bîne xwarê. Ev dikare bi hêsanî desmalek têxe nav ava sar û çend hûrdeman li ser rû û stû were danîn. Kompresyona sar wekî yek ji awayên çêtirîn a şikandina tayê tête hesibandin.
10. Paqijiya Destan Biparêzin
Paqijiya destan pir girîng e dema ku dor tê pêşiya pêşîgirtina li enfeksiyona ku ji tayê berpirsiyar e. Adetî bikin ku destên xwe bi avê û sabûn bişon berî xwarinê an piştî ku hûn destavê bikar bînin. Pêdivî ye ku hûn destan bişon an jî piştî destnekirinê paqij bikin.
11. Maskek Li xwe Bikin
Gava ku tayê we hebe, ji derketinê dûr bisekinin ku patojen an alerjen dikarin rewşê xirabtir bikin. Youêwirdar e ku meriv maskek li xwe bike heke te tayê xwe sax kiriye Ev jî dê pêşî li belavbûna enfeksiyonan li yên din bigire. Bînin bîra xwe, ku meriv devê xwe her gav di gava firkandin an kuxanê de bigire.
12. Xwarinên Germ Bixwin
Di dema tayê de vexwarina sebzeyên xav, tiştên xwarinê yên sar û xwarinên kolanê bi hişkî têne dûr xistin. Ev dibe ku bibe sedema zikêşê an vereşînê ji ber ku di dema me de pergala meya digestive lawaz dibe. Xwarinên germ û nû yên xwarinê bixwin (ne ku paşmayiyên xwe ji nû ve germ bikin) ji ber ku ew dibin alîkar da ku hûn xwêkirinê bihetikînin û jehrên ji laş bişewitînin.
13. Ji Ciyên qelebalix dûr bisekinin
Girseya mezin tê wateya rûbirûbûna cûrbecûr yên patojenan. Di dema tayê de hewl bidin ku cihên qelebalix wekî konseran an şanoyan dûr bigirin ji ber ku ew dikare taya we xerabtir bike an ji we re bibe sedema enfeksiyonên din.
14. Ji Baranê Bişar Neçin
Baran çiqas balkêş be jî xuya dike, lê tu carî di bin baranê de bernedin, nemaze dema ku tayê we hebe an jî hûn bi tayê dûbare bibin. Ava baranê gelek mîkroban vedigire ku bi hêsanî dikare bikeve laş û bibe sedema tayê.
Pirsgirêkên Hevpar
1. Hin awayên ku meriv ji tayê xilas bibe çi ne?
Gelek avê vexwin, bêhna xwe vedin, hin çayên giyayî vexwin û xwe ji derketina derve dûr bigirin çend awayên çêtirîn ên xilasbûna tayê ne.
2. Hûn çawa bi xwezayî ji tayê xilas dibin?
Xwarinên wekî fêkiyên dewlemend vîtamîn C û hêşînahiyên kesk bixwin ji ber ku ew dibin alîkar ku pergala parastinê xurt bikin da ku laş karibe li dijî enfeksiyonên berpirsiyarê tayê şer bike.
3. Pêdivî ye ku tayê çiqas bidome?
Tayêk bi gelemperî 2-3 rojan dom dike. Heke tîr dirêjtir bimîne, zû bi pisporek bijîşkî re bişêwirin.
