Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Xwe winda neke
- Anirban Lahiri ji RBC Heritage mîsoger piştrast e
- Navnîşa Hemî Voucherên Asta Asta Têketinê Ji Reliance Jio, Airtel, Vi, B BSNL
- Vegera Kumbh mela dibe ku nexweşiya COVID-19 girantir bike: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ji Dadgehê Ji Bo COVID-19 Derbas Bû
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Roja Çayê ya Navneteweyî: Derheqê Çayê de Rastîyên Bi heybetEz piştrast im ku we pêdivî ye ku kardamom bihîstiye û ew di celebên cûda de, di nav de şîraniyên ku bîhnek xweş derdixe holê, bikar aniye. Ji ber tama xweya bîhnxweş, ji kardamomê re rast 'şahbanûya biharatan' tê gotin û ew bêhnek diyar û bîhnek xweş dide, ku her xwarinê hema hema balkêş dike.
Bîra bihêza kardamomê ji rûnên ku di nav tovên biharatê de hene tê. Feydeyên bêhempa yên tenduristiyê yên kardamomê ji van rûnên, ku tê de terpinine, borneol, eucalyptol, kamfûr û limonene ne, tê.
Seedsikandina van tov û kelandina wan di avê de ew e ku çaya kardamê pir xweşik dike. Çaya kardam çayek biharatî ye ku li Hindistanê çêbûye - bi gelemperî wekî 'elaichi chai' tê zanîn. Çay bi tena serê xwe nayê pêşkêş kirin, berevajî wê bi şîr, û biharatên din re têkelek cûda derdikeve holê.
Çaya kardamomê bi serê xwe çêjek pirreng û aromatîkî pêk tîne, û ev tama taybetî ya bêhempa ji hêla bi mîlyonan mirovên li çar aliyê cîhanê ve tê ecibandin.
Vexwarina çaya kardamê ji bo kesên ku ji tansiyona xwînê, pergala parastinê ya lawaz, enfeksiyonên hilmijî, kêmbûna hesin, qelewbûn, bêserûbûnî hwd. Baş e. Ji bo ku hûn di derbarê sedemên ku divê hûn pir caran çaya kardoxê vexwin de bêtir fêr bibin, li vir 10 in feydeyên tenduristiyê yên çaya kardamomê divê hûn zanibin.
1. Ji Bo Digestinê Baş e
Li gorî Ayurveda, çaya kardamomê piştî xurekan nîşanî alikariya helandina rast dide. Acîtbûna zikê hevbeş e û ji hebûna xwarinên tûj û xwarinên nehs ên ku dikarin rûviyan aciz bikin çêdibe. Ew dikare gaz û asîtê çêbike, ji ber vê yekê ku gaz û asîtê kêm bike, piştî xwarinê çaya kardaman bixwe.
10 Xwarinên Ku Acîdê Zikê Zêde Kêm Dikin
2. Dermankirina Diranan
Cardamom xwedan qalîteyek antîbakteriyal a xwezayî ye ku dikare alîkariya bêbandorkirina bakteriyên diranan bike. Piştî ku hûn xwarinên xwe xilas kirin, ji bo ku hûn bi bêhna bêhnê û pirsgirêkên tenduristiya devkî yên din re têkildar bin, qedehek çaya kardaman bixwe. Kardamom ji bo diranên we baş e, lewra dibe alîkar ku ew spî bibe û bêhna bihêz û bîhnxweş gelek demjimêran di devê we de dimîne.
3. Qulibandin
Heke hûn bi serma û sermayê dikişînin, qedehek çaya kardamonê vexwin da ku êşa qirika we, kuxîn û kefeniya we sivik bibe. Ew ê di paqijkirina tixûbê hundirê qirik û pergala hilmijê de bibe alîkar. Di heman demê de çaya kardamomê dikare di rêça hilmijîna we de zirav an mukus paqij bike.
4. Antibakteriyal
Ew rastiyek hindik tê zanîn ku çaya kardam gelek taybetmendiyên antibakteriyal jî hene. Ev gava ku ji derve li ser çerm tê bikar anîn ji bo başkirina birîn, birîn û dirûvê wê astrêjek mezin dike. Vexwarina çaya kardamomê dikare bibe alîkar ku birînên piçûk jî baş bibin.
5. Radîkalên Azad Hilweşîne
Di çaya kardamomê de gelek antioksidantên heyî hene ku radîkalên azad ên di laşê we de zirarê didin şaneyan tune dikin. Di çaya kardamomê de her weha taybetmendiyên dijî-enflamatuar hene ku dikarin arthritis, serêş an ji birînek baş bibin.
6. Çirkirina Xwînê baştir dike
Hebûna 1-2 qedehên çaya kardemînê dê herikîna xwînê di laşê we de baştir bike û ev yek çermek we rengek şewq dide. Di heman demê de ji bo domandina organên weyên din jî baş dixebite û fonksiyona wan vedigire. Naveroka hesin di kartamomê de dê jimara şaneyên sor ên xwîna we zêde bike, bi vî rengî tenduristiya weya giştî zêde dike.
7. Tenduristiya Dil
Çaya kardamomê ji bo kesên bi tansiyonê dikişînin xweş e. Astên bilind ên potasiyûmê ku di kardanê de têne dîtin ji bo nexweşên tansiyona xwînê jî pir bi bandor e. Potasyûm vasodilatorek e ku dikare pêlika damar û rehên xwîna we kêm bike, lewma metirsiya êrişa dil û derbeyê kêm dike.
8. Detoxification
Detoxification hewce ye ku pergala parastina we zêde bike. Gelek kes çaya kardamomê vedixwin ji ber ku ew wekî deverek jehrîner tevdigere ku dikare fonksiyona kezebê teşwîq bike û serbestberdana toksînên ji laş pêş bikeve.
9. Di Qelsbûnê de Alîkar dibe
Kardamom gelek vîtamîn hene, ku dibe alîkar ku metabolîzmayê teşwîq bike û bihêle laş bi bandortir bixebite. Ev di şewitandina rûn de zûtir dibe alîkar û enerjiyê bêtir dide laş. Çaya kezebê ji bo windabûnê giranbiha ye.
10. Serê Serê Xwe Rehet dike
Serê we bi êş heye? Fîncanek çaya kardamomê vexwin, ji ber ku ew ê alîkariya rehetiya masûlkan bike û her weha laş jî de-stres bike. Piştî vexwarina çayê, hûn ê fam bikin ku serê we di wextek kurt de winda bûye.
Meriv Çawa Çaya Kardamê Çêdibe
Çêkirina çaya kardamomê pir hêsan û hêsan e. Hûn dikarin li malê bi pelçiqandina çend lepikên kardamomê çêbikin.
- Avê di nav tenikekê de bikelînin û kerikên pelçiqandî têxin nav.
- Gava ku av dihele, tûrikên çayê û şekir têxin nav.
- Addîrê (vebijarkî) lê bikin da ku çay bibe rengek bej bejî.
- Tevliheviyê bikelînin û tavilê bi serve bikin.
Vê gotarê parve bikin!
Heke we ji xwendina vê gotarê hez kir, ji bîr mekin ku wê bi kesên nêzê xwe re parve bikin.
11 Feydeyên Tenduristî yên Bawermend ên Çaya Reş ku We We Nebihîstiye
