Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Xwe winda neke
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê 2018 de hate paşguh kirin
- Sharad Pawar di 2 rojan de ji nexweşxaneyê tê derxistin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Baweriyê Dike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di ixeş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Hingiv, melzemeyek pir bingehîn û herî hevpar a ku hema hema li her mitbaxê tê dîtin, ne tenê ji bo vexwarinê an ji bo pakêtên rû ye, lê ew ji bo porê we jî bi heman rengî sûdmend e. Hingiv nermikek e ku wekî nermikek xwezayî tevdigere, bi vî rengî soz dide porên nermtir û silikir. [1]
Rast e ku ji bo zêdekirina geşbûna porê wekî kondansiyonerê kûr ê xwezayî tevdigere, hêjeyek ji sûdên bêkêmasî yên pêşkêşî hingiv heye. Di antîoksîdanan de dewlemend e, dema ku mijara porê tê de yek ji hilbijartinên herî bijarte ye. Li jêr navnîşkirî hin feydeyên ecêb ên hingiv û awayên karanîna wê ji bo lênihêrîna por hene.
Meriv Çawa Hingiv Ji Bo Lênihêrîna Por Bikaranîn?
1. Ji bo porê nermik, zirav kondîsera hingiv û mûzê
Di nav hingiv û mûzê de antioksîdan hene ku porên xweşik û şehîn didin we. Ji hêla potasiyûm û rûnên xwezayî ve dewlemend in, mûze porê we dibiriqîne û ji pirsgirêkên serşûştî yên mîna mişmiş dûr dixe. [du]
Melzeme
- 2 tbsp hingiv
- 1 tbsp rosewater
- 2 tbsp mûzê mashed
Çawa kirin
- Di tasek de, hinek hingiv û ava gulberojê lê zêde bikin û malzemeyan baş tevlihev bikin.
- Dûv re, nîvê mûzê maş bikin û wê bavêjin tevliheviya hingiv-rosewater.
- Hemî malzemeyan baş tevlihev bikin heya ku ew pasteyek kremî çêbikin.
- Pakêtê li serî û porê xwe bidin û bi qasî pênc hûrdeman masaj bikin.
- Bila ew 20-25 hûrdemên din li ser serê we bimîne û wê bi qulika serşokê veşêre.
- Piştra, wê bi ava germ bişon û porê xwe bihêlin ku hewa hişk bibe.
- Ji bo encama xwestin heftê carek vê pakêtê dubare bikin.
2. Hingiv û rûnê zeytûnê ji bo porê saxlem
Çavkaniyek dewlemend a antîoksîdan, rûnê zeytûnê tenduristiya rûvî pêş dixe. Di heman demê de herikîna xwînê ya pelikên mû çêtir dike, lewma wan xurt dike. Wekî din, hingiv nermikek xwezayî ye ku piştrast dike ku ew folikûlên porê we xurt dike û geşbûna porê gengaz dike. [3]
Melzeme
- & frac12 qedeha hingiv
- & frac14 fîncan rûnê zeytê
Çawa kirin
- Hinek hingiv û rûnê zeytûnê bi hev re di tasek de tevlihev bikin û 30 saniyeyan wê bikin mîkro.
- Destûrê bidin ku ew sar bibe û dûv re jî wê yekser li porê xwe bixin.
- Bila ew bi qasî 30 hûrdeman bimîne û dûv re bi şampuan-kondîsyona xweya xweya birêkûpêk bişon.
- Vê heftê carek ji bo encama xwestin dubare bikin.
3. Ji bo mezinbûna porê tendurust maskeya porê hingiv û hêkê
Hingiv dibe alîkar ku ji zuwabûna zêde ya porê we xilas bibe û wê şil bike û tine bike, bi vî rengî folikûlên porê we xurt dike û mezinbûna porê tendurist misoger dike. Wekî din, hêk di şilkirina porê hişk de dibe alîkar. Ew vîtamînên A û E vedigire ku di geşkirina porê tendurist de dibin alîkar. [4]
Melzeme
- 2 tbsp hingiv
- 1 hêk
Çawa kirin
- Herdu malzemeyan di tasek de zêde bikin û bi hev re bidin alî.
- Mîqdarek comerdî bistînin û bi nermî li serî û porê xwe, ji kokên heya serûkan, bireşînin.
- Kumek serşokê li xwe bikin û bi qasî saetekê bimînin.
- Bi şampuan û kondîsyona xweya rêkûpêk bişon.
- Vê heftê carek ji bo encama xwestin dubare bikin.
4. Hingiv û henna ji bo danîna rengê por
Hingiv xwediyê taybetmendiyên spîkirina xwezayî ye, ku tê vê wateyê ku gava ew li porê we tê xistin, ew rengek xwezayî dide por. Ew ronahiyên nermik li porê we zêde dike û her weha wê bibiriqe û nermik dike. Heke hûn rengek tûjtir dixwazin, hûn dikarin hinekî toza henayê lê zêde bikin û li porê xwe bidin. [5]
Melzeme
- 2 tbsp hingiv
- 2 tbsp toza henayê
Çawa kirin
- Herdu malzemeyan di tasek de tevlihev bikin.
- Mîqdarek comerdî bistînin û bi nermî li porê xwe, ji kokên bigire heya serişteyan bigerin.
- Kumek serşokê li xwe bikin û bi qasî saetekê bimînin.
- Bi şampuan û kondîsyona xweya rêkûpêk bişon.
- Vê heftê carek ji bo encama xwestin dubare bikin.
5. Hingiv, mast û rûnê bîhna şêrîn ji bo porê qelandî
Bi asîdê laktîk dewlemend e, mast emelê paqij dike û şaneyên çermê mirî ji serûyê we paqij dike. Di heman demê de di nermkirina porên qeşeng de dibe alîkar û wê birêve dibe. [6]
Melzeme
- 2 tbsp hingiv
- 2 tbsp mast
- 2 têr rûnê rûnê şêrîn
Çawa kirin
- Hinek hingiv û mast di tasek de bikin yek û her du malzemeyan bi hev re bidin alî.
- Dûv re, hinek rûnê bîhna şêrîn li wê zêde bikin û baş tevlihev bikin.
- Mîqdarek comerdî bistînin û bi nermî li serî û porê xwe bixin. Serê xwe bi qulika serşokê vedin.
- Wê bi ava nerm bişon û hişk bikin.
- Vê heftê carek ji bo encama xwestin dubare bikin.
6. Hingiv, rûnê gûzê, û aloe vera ji bo ku hêrsa serê çerm xweş bibe
Aloe vera enzîmên proteolîtîk hene ku şaneyên çermê mirî li ser serê xwe sererast dikin, bi vî rengî hêrsa serê wê xweş dike. [7]
Melzeme
- 2 tbsp hingiv
- 2 tbsp rûnê gûzê
- 2 tbsp gel aloe vera
Çawa kirin
- Hinek hingiv û rûnê gûzê di tasek de tevlihev bikin.
- Dûv re, çend gêlê aloe vera yê ku nû hatî derxistin jê re zêde bikin û baş tevlihev bikin.
- Mîqdarek comerdî bistînin û bi nermî li porê xwe, ji kokên bigire heya serişteyan bigerin.
- Kumek serşokê li xwe bikin û bi qasî saetekê bimînin.
- Bi şampuan û kondîsyona xweya rêkûpêk bişon.
- Vê heftê carek ji bo encama xwestin dubare bikin.
7. Hingiv û rûnê kastor ji bo mezinbûna por
Rûnê Kastor xwedan taybetmendiyên antifungal û antîbakteriyal in digel acid ricinoleic ku dibe alîkar ji bo zêdekirina dorpêça serçê, bi enfeksiyonên serê re şer dike û bi vî rengî mezinbûna por baştir dibe. [8]
Melzeme
- 2 tbsp hingiv
- 2 tbsp rûnê kastor
Çawa kirin
- Hinek hingiv û rûnê kastoriyê di tasek de bikin yek û her du malzemeyan bi hev re bidin alî.
- Mîqdarek comerdî bistînin û bi nermî li serî û porê xwe bixin.
- Serê xwe bi qulika serşokê vedin.
- Wê bi ava nerm bişon û hişk bikin.
- Vê heftê carek ji bo encama xwestin dubare bikin.
8. Hingiv, avokado, û meyonez ji bo tîrkirina serikê
Mayonneise L-cîsteîn, sîrk û rûnên ku bi hev re dixebitin da ku porê we têr û şil bikin heye. Hûn dikarin çend hingiv, mayonez û pelika avokado bi hev re bikin maske porê çêkirî li malê ji bo têrkirina serikê.
Melzeme
- 2 tbsp hingiv
- 2 tilpikên avokado
- 2 tbsp mayonez
Çawa kirin
- Hinek hingiv û pelika avokado di tasek de tevlihev bikin.
- Dûv re, hinek mayonezê lê zêde bikin û baş tevlihev bikin.
- Mîqdarek comerdî bistînin û bi nermî li porê xwe, ji kokên bigire heya serişteyan bigerin.
- Kumek serşokê li xwe bikin û bi qasî nîv saetê li ser xwe bihêlin.
- Bi şampuan û kondîsyona xweya rêkûpêk bişon.
- Vê heftê carek ji bo encama xwestin dubare bikin.
9. Hingiv û donê ji bo dermankirina mû
Çavkaniyek dewlemend a vîtamîn û xurekên bi hêz, donê bîhnxweş di kêmkirina iltîhaba zirav de û dermankirina gelek pirsgirêkên pêçayî yên mîna dandruff dibe alîkar.
Melzeme
- 2 tbsp hingiv
- 2 kevçîyên çolê hûrikê hûrkirî yê hûrkirî
Çawa kirin
- Hinek hingiv û donê hûrkirî yê hûrkirî di tasek de bikin yek û her du malzemeyan bi hev re bidin hev û bibin paste.
- Mîqdarek comerdî bistînin û bi nermî li serî û porê xwe bixin.
- Serê xwe bi qulika serşokê vedin.
- Wê bi ava nerm bişon û hişk bikin.
- Vê heftê carek ji bo encama xwestin dubare bikin.
10. Ji bo dermankirina winda porê hingiv û ava kartolê
Ava kartolê di rakirina rûnê zêde yê ji serê we de dibe alîkar, bi vî rengî şikestina por kêm dibe. Ji bilî vê, ava kartolê di heman demê de dibe alîkar ku şaneyên qalikê tendurist werin aktîf kirin, lewma tenduristiya wê pêş dikeve.
Melzeme
- 2 tbsp hingiv
- 2 tbsp ava potatîkê
Çawa kirin
- Herdu malzemeyan di tasek de tevlihev bikin.
- Têkela xwe bidin porê xwe.
- Kumek serşokê li xwe bikin û bi qasî 30-45 hûrdeman bimînin.
- Bi şampuan û kondîsyona xweya rêkûpêk bişon.
- Vê heftê carek ji bo encama xwestin dubare bikin.
- [1]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Bikaranînên derman û kozmetîkî yên Hingivê Hingiv - Nirxandinek. Ayu, 33 (2), 178-182.
- [du]Frodel, J. L., & Ahlstrom, K. (2004). Ji nû ve avakirina kêmasiyên zirav ên tevlihev: banana banana ji nû ve hatî ziyaret kirin. Arşîvên emeliyata plastîk ya rû, 6 (1), 54-60.
- [3]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Serlêdana Topical a Oleuropein Di Çermê Telogen Mişkê de Mezinabûna Anagen Dike. PlS yek, 10 (6), e0129578.
- [4]Peptide Mezinahiya Porê Bi Xwezayî Dibe: Peptidên Zerikê Mirîşkê Çareserkirî Di Ava Avê De Bi Destpêkirina Hilberîna Faktora Pêşkeftina Endoteliyaya Giyayî Mezinkirina Por Zêdekirin.
- [5]Singh, V., Ali, M., & Upadhyay, S. (2015). Lêkolîna bandora rengvedanê ya formulên porê gihayî li ser por porkirin. Lêkolîna Pharmacognosy, 7 (3), 259–262.
- [6]Zaid, A. N., Jaradat, N. A., Eid, A. M., Al Zabadi, H., Alkaiyat, A., & Darwish, S. A. (2017). Lêkolîna etnopharmakolojîkî ya dermanên navmalîn ên ku ji bo dermankirina por û dev û rêbazên wan ên amadekirinê li Bankerîa Rojava-Fîlîstîn têne bikar anîn. Dermanên temamker û alternatîf BMC, 17 (1), 355.
- [7]Tarameshloo, M., Norouzian, M., Zarein-Dolab, S., Dadpay, M., & Gazor, R. (2012). Lêkolînek berawirdî ya bandorên karanîna herêmî ya Aloe vera, hormona tîroîdê û sulfadiazina zîv li ser birînên çerm ên li mişkên Wistar. Lêkolîna ajalên laboratuar, 28 (1), 17–21.
- [8]Maduri, V. R., Vedachalam, A., & Kiruthika, S. (2017). 'Rûnê Kastor' - Sûcdarê Hestbûna Porê Akut. Kovara trichology ya navneteweyî, 9 (3), 116–118.