10 ÇARESERIYÊN XANÎ YÊN LI HINGIV JI BO ÇERMEK KU CIWAN DÎNE - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ji bo Hişyariyên Bilez Na Na Abonetiyê

Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên Rojane

Just In

5 saet berê Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
6 saet berê Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
8 saet berê Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
11 saet berê Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021

Divê Temaşe bikin

Xwe winda neke

Xane Çelengî Lênihêrîna çerm Lênihêrîna çerm oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 5ê Nîsana 2019an

Ger hûn kesê ku nêzîkê 30 salî ye an vê dawiyê vê qonaxê derbas kiriye, dibe ku hûn hin guherîn di çermê xwe de bibînin.

Pîrbûn pêvajoyek e ku em nikarin jê birevin. Lê ev nayê vê wateyê ku em nekarin li ser vê yekê ne xwediyê tu kontrolê bin. Lênihêrîna baş ji çermê xwe di dawiya 20-emîn de pir hewce dibe ku hûn pêvajoya pîrbûna çermê xwe hêdî bikin. Erê, rast e.

Xêzikên zirav, rûken û çermê şil û şepelî hemî nîşanên pîrbûnê ne. None yek ji me hez nake ku van nîşanên pîrbûnê bibîne. Lêbelê, dirêjbûna tava rojê, xwe negirtin avjenî, stres, xewa xerab û adetên xwarinê dikare van nîşanan ji pêşbîniyê zûtir derxîne holê.

Bê guman li bazarê ji bo ku hûn biceribînin bi tonan hilberên antîgeriyê hene. Lê kîmyewiyên ku di wan de hatine şuştin dê di demek dirêj de tenê zirarê bide çermê we. Ji ber vê yekê çima awayê xwezayî hewl nadin ku hûn çermê xwe nû bikin?

Hingiv hêmanek wusa xwezayî ye ku dikare alîkariya vejîn û nûvekirina çermê we bike. Hingiv gûzek xwezayî ye ku dibe alîkar ku şilî di çerm de bimîne. Taybetmendiyên nermik ên hingiv çerm nerm û nerm dike û pêşî li nîşanên pîrbûnê yên mîna girêkan digire. ^[1]

Hingiv xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar e ku çermê şewitandî û hêrsbûyî hênik dike. Xêncî vê yekê, hingiv xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar û antîgeriyê ye ku çerm nûve dike û awirek ciwaniyê lê dide. ^[du]

Ka em li awayên cihêreng ên ku hûn dikarin hingiv bikar bînin da ku hûn çermê xwe têr bikin binêrin.

1. Hingivê Delal

Hingivê ku pir şil dibe tenê ji hêla xwe ve dikare were bikar anîn da ku pêşî li nîşanên pîrbûnê yên wekî xêzikên zirav û rûkenan bigire.

Pêvok

Hingivê xav (li gorî hewceyê)

Rêbaza bikaranînê

Rûyê xwe bişon û hişk bikin.
Hin hingiv li rûyê xwe bidin.
Wê 20 hûrdeman bimîne.
Wê paşê şûştin.

2. Hingiv & kîr

Asîda laktîkî ya di şîrê de bi nermî çermê rû dike û çermê pûç û hişk radike. Hingiv û şîrê rû bi hev re dibin alîkar ku çermê tendurist û ciwan bimîne. ^[3]

Melzeme

1 tbsp hingiv
2 tbsp şîrê xav

Rêbaza bikaranînê

Di tasek de, her du malzemeyan bi hev re baş tevlihev bikin.
Pembûyek bi têkelê vexwin.
Vê têkelê bi alîkariya gogê pembû li rûyê xwe bidin.
Wê 15 hûrdeman bimînin.
Bi karanîna paqijkirek sivik û ava nerm şûştin.
Rûyê xwe ziwa bikin.

3. Hingiv, Avokado & mast

Avokado hin asîdên rûnê yên girîng hene ku çermê we têr dikin. ^[4] Di heman demê de antîoksîdan hene ku çerm ji zirarê diparêze. Asîda laktîkî ya ku di nav mast de heye çermê zirav dike û şaneyên çermê yên mirî radike da ku hûn çermê nûve bidin we.

Melzeme

1 tsp hingiv
& frac12 avokado gihîştî
1 tsp mastê safî

Rêbaza bikaranînê

Di tasek de, avokado bixin nav pelqek.
Di nav wê de mast bikin û baş tevdin.
Di dawiyê de, hingiv zêde bikin û hemî malzemeyan bi hev re baş tevlihev bikin.
Vê têkelê bidin ser rûyê xwe.
30 hûrdeman bimînin.
Bikaranîna ava sar bişon û hişk bikin.

4. Hingiv & Papaya

Papaya vîtamîna C vedigire ku hilberîna kolagen hêsan dike û ji ber vê yekê ew ji bo ku hûn çermê ciwan bidin we çermbûna çerm çêtir dike. ^[5] Hingivê ku bi papayayê re têkel dibe dê çermê we qayîm bibe û xêz û rîngên qeşeng kêm bike.

Melzeme

2 tbsp hingiv
& frac12 papaya gihîştî

Rêbaza bikaranînê

Papaya bi kûpên piçûk vekin û bipijînin.
Kubên papayê di tasek de bigirin û wê baş bişkînin.
Hingiv têxin tasê û her du malzemeyan bi hev ve bikin.
Têkela li rûyê xwe bidin.
30 hûrdeman bimînin.
Bi karanîna avê şûştin.

5. Hingiv, Hêlîn & mast

Tewra flax hevsengiya pH a çerm diparêze û nermbûna çerm çêtir dike. Bi vî rengî, ew dibe alîkar ku çermê ciwaniyê were domandin. ^[6] Tevlihevkirina hingiv bi tovê flax û mast dê feydeyên wê zêde bike û bi vî rengî çermek ciwan û nûvekirî dide we.

Melzeme

2 tsp hingiv
& frac12 tsp şînkayî
1 qedeh mast

Rêbaza bikaranînê

Tovên dexsokî hûr bikin.
Hingiv têxin hundurê xwe û her du malzemeyan jî tevlîhev bikin.
Di tasek de, mast bistînin.
Têkela hingiv û tovên flaxê têxin nav xwe û her tiştî baş tevlihev bikin.
Naha firçeyek bikar bînin, tevliheviya bi dest xwe ve li rûyê xwe bixin.
30 hûrdeman bimînin.
Bi karanîna ava sar şûştin.

6. Hingiv, arekir & Lemon Scrub

Sugekir çerm rûdine û şaneyên çermê mirî ji holê radike. Ew nermbûna çerm çêtir dike û ji ber vê yekê pîrbûna çerm çareser dike. ^[7] Taybetmendiyên astrîk ên lîmonê poranên çerm teng dikin û wê saxlem dikin. ^[8] Wekî din, ew dibe alîkar ku çerm ronî bibe û pirsgirêkên wekî deq û şûnên tarî werin çareser kirin. Rûnê zeytûnê dê çermê we şil, nerm û nerm bimîne.

Melzeme

1 tbsp hingivê xav
& frac12 qedeha şekirê qurimandî
1 têr ava lîmonê
1 têr rûnê zeytê

Rêbaza bikaranînê

Di tasek de hingiv bigirin.
Zeytûn û şekir têxin nav xwe û wan bi hev ve bikin.
Di dawiyê de, ava lîmonê lê zêde bikin û her tiştî bi hev re baş tevlihev bikin.
Çend xulekan bi tevgerê dorpêçê bi nermî çermê xwe bişo.
Bikaranîna avê bişon û hişk bikin.
Wê bi hin moisturîzasyonê biqedînin.

7. Hingiv & Zerikê hêkê

Hingiv û hêk pêşî li nîşanên pîrbûnê digirin û çerm nerm û nerm dikin. ^[4]

Melzeme

2 tbsp hingiv
1 zerikê hêkê

Rêbaza bikaranînê

Hingivê têxin tasek.
Spî hêkê têxin nav xwe û wan bi hev re baş tevlihev bikin.
Vê pasteyê li ser rûyê xwe bidin hev.
Wê bihêlin heya ku ziwa bibe.
Bi karanîna ava sar şûştin.

8. Hingiv, Tirî & Glîserîn

Taybetmendiyên tirî yên dijî zayînê hene ku dibin alîkar da ku çermê ciwan were domandin. Di heman demê de li ser çerm bandorek wan aram heye. ^[9] Glycerin wekî nermker tevdigere ku çermê şil bike û wê nerm û nerm bike. ^[10]

Melzeme

1 tsp hingiv
2-3 rezên reş
4 dilop glîserîn

Rêbaza bikaranînê

Tirî di tasek de bigirin û bi alîkariya çengek wan bişkînin.
Hingiv têxin hundurê xwe û xweş bidin hev.
Di paşiya paşîn de, glycerin zêde bikin û her tiştî baş bi hev ve bikin.
Vê têkelê wekhev li rûyê xwe bidin.
30 hûrdeman bimînin.
Bi karanîna ava nerm şûştin.

9. Hingiv, Sêv & Rûnê Zeytûnê

Sêv xwedan taybetmendiyên dijî zayînê ye ku pêşiya nîşanên pîrbûnê digirin û çerm nû dikin. ^[yanzdeh] Hingiv, sêv û rûnê zeytûnê bi hev re dê çermê we şil bike û tine bike.

Melzeme

1 sêv
1 tsp hingiv
1 têr rûnê zeytê

Rêbaza bikaranînê

Sêvê paqij bikin, wê felq bikin û têxin tasek.
Hingivê têxin hundurê xwe û bidin hev.
Naha rûnê zeytûnê têxin nav xwe û her tiştî baş bi hev ve bikin.
Tevliheviyê li rûyê xwe bidin.
Wê 15 hûrdeman bimînin.
Bi karanîna ava nerm şûştin û hişk bikin.

10. Hingiv, darçîn & Nutmeg

Darçîn hilberîna kolagenê baştir dike û bi vî rengî çerm hişk û ciwan dike. ^[12] Nutmeg çermê tarî nûve dike û dibe alîkar ku xet û ziravên xweş ji holê werin rakirin. Ji ber vê yekê, ev tevliheviyek pir bi bandor e ku ji bo nîşanên pîrbûnê şer bike.

Melzeme

2 tbsp hingiv
1 tsp darçîn
& frac12 tsp tovê findiqê

Rêbaza bikaranînê

Hingivê têxin tasek.
Tê de darçîn û toza findiqê têxin nav û tevliheviyek baş bidin wê da ku bibe paste.
Pasteyê bi yeksarî li rûyê xwe bidin.
15-20 hûrdeman li ser xwe bihêlin.
Bi karanîna ava nerm şûştin û hişk bikin.

Çavkaniyên Gotarê Bibînin

[1]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Di dermatolojî û lênihêrîna çerm de hingiv: pêdaçûnek. Kovara Dermatolojiya Kozmetîk, 12 (4), 306-313.
[du]Ahmed, S., Sulaiman, S. A., Baig, A. A., Ibrahîm, M., Liaqat, S., Fatima, S., ... & Othman, N. H. (2018). Hingiv wekî dermanek potansiyel a antioxidant a xwezayî: têgihiştinek li ser mekanîzmayên çalakiya wê yên molekulî. Dermanên oksîdatîf û dirêjiya şaneyê, 2018.
[3]Tang, S. C., & Yang, J. H. (2018). Bandorên Dual ên Acîdên Alpha-Hîdroksî Li Çerm. Molekul (Basel, Swîsre), 23 (4), 863. doi: 10.3390 / molekul23040863
[4]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Vedîtina têkiliya di navbera xwarin û pîrbûna çerm de.Dermato-endokrînolojî, 4 (3), 298–307. doi: 10.4161 / derm.22876
[5]Miller, C. D., & Robbins, R. C. (1937). Nirxa kêrhatî ya papayê. Kovara Biyokîmîkî, 31 (1), 1.
[6]Goyal, A., Sharma, V., Upadhyay, N., Gill, S., & Sihag, M. (2014). Rûnê flax û tovê: dermanek kevnar & xwarinek fonksiyonel a nûjen. Kovara zanist û teknolojiya xwarinê, 51 (9), 1633-1653. doi: 10.1007 / s13197-013-1247-9
[7]Danby, F. W. (2010). Çerm xwarin û pîrbûn: şekir û glîkasyon. Klînîkên di dermatolojiyê de, 28 (4), 409-411.
[8]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O.,… Liu, Y. (2015). Fêkiyên citrus wekî xezîneyek metabolîzmayên xwezayî yên çalak ên ku bi potansiyelî ji bo tenduristiya mirov feyde peyda dikin. Kovara Navendî ya Kîmyayê, 9, 68. doi: 10.1186 / s13065-015-0145-9
[9]Lekli, I., Ray, D., & Das, D. K. (2009). Xurekên dirêj-mayînê resveratrol, şerab û tirî. Gen û xwarin, 5 (1), 55-60. doi: 10.1007 / s12263-009-0145-2
[10]Hon, K. L., Kung, J., Ng, W., & Leung, T. F. (2018). Dermankirina nermkirina dermatîta atopîk: delîl û ramanên klînîkî yên herî dawî. Derman di çarçoveyê de, 7, 212530. doi: 10.7573 / dic.212530
[yanzdeh]Ding, A. J., Zheng, S. Q., Huang, X. B., Xing, T. K., Wu, G. S., Sun, H. Y., ... & Luo, H. R. (2017). Perspektîfa heyî di vedîtina ajanên dijî-pîrbûnê de ji hilberên xwezayî. Berhemên xwezayî û bioprospecting, 7 (5), 335-404.
[12]Takasao, N., Tsuji-Naito, K., Ishikura, S., Tamura, A., & Akagawa, M. (2012). Derveyê darçînê bi aktîvkirina îşaretkirina IGF-I di fibroblastên çermê mirovan de biyosentezê kolajenê ya I pêş dixe. Kovara kîmyaya çandinî û xwarinê, 60 (5), 1193-1200.