Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Xwe winda neke
- Medvedev piştî ceribandina erênî ya korona virus ji Monster Carlo Masters derdikeve
- Vishnu Vishal û Jwala Gutta ku di 22-ê Nîsanê de girêdan: Li vir hûrguliyan kontrol bikin
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Qirika êş yek ji wan pirsgirêkên herî gelemperî ye ku mirov pê re dikişînin û li ber xwe didin ne karekî hêsan e. Qirikek êş dikare ji ber enfeksiyonek bakteriyel, ku dibe sedema nîşanên mîna grîpê, tayê û êşên laş be.
Di demsala zivistanê de, êşa qirikê hevpar e û bandorê li piraniya mirovan dike. Qirika êş nîşaneya yekem e ku lêdikeve dema ku laşê we dê sar bibe.
Qirika êş di heman demê de dibe ku encama cixare kişandin, bêhna hewaya qirêj û cûrbecûr alerjî be. Ew hîn xirabtir dibe ji ber ku xwarina xwarinê zor dibe û nahêle ku hûn xewa xweş bikin.
Sedema êşa qirika we çi dibe bila bibe, hewce ye ku hûn gavên rast bavêjin van 10 xwarinên ku qirika we diêşîne bi nav bikin da ku rehetiyek tavilê bistînin.
1. Banana
Mûz fêkiyek nerm û ne asît e ku li qirika we nerm e. Bi taybetî dema ku hûn ji qirika êş dikişînin banan pir bi hêsanî têne şopandin. Fêkî di heman demê de ji hêla vîtamîn û mîneralan ve dewlemend e ku dê dihêle qirika we zû baş bibe.
2. ouorbeya Mirîşkê
Souporbeya mirîşkan di başkirina qirika êş de dermanek bi bandor e. Taybetmendiyên wê yên dij-iltîhabek sivik hene û bi sînorkirina vîrusên ku bi lebatên mukusê re dikevin têkiliyê, di sivikkirina kelecanê de dibe alîkar. Kasa germ a şorbeya mirîşkê xwedan hêzên başkirinê ye û her weha dê ji êşa qirikê xilas bibe.
3. Hingiv L Lîmon
Hingiv û lîmon dema ku bi hev re bên tevlihevkirin dikare rehetiyê bigihîne qirika êş. Di heman demê de di aramkirina qirikê de jî dibe alîkar. Vexwarina konekosyonek lîmon, hingiv û ava germ dê bibe alîkar ku qirika we û êşa pê re têkildar be.
4. Hêkên ramikestî
Hêkên nerm ên ku hêsan têne helandin di mijûlbûna bi iltîhab û êşa qirika qirikê de dibin alîkar. Hêkên hûrkirî li ser qirikê hêsan in û bi proteîn û asîdên rûnê omega-6 ên ku dikarin bibin alîkar ku li dijî iltîhabê şer bikin, barkirî ne.
5. Zencefîl
Dema ku dor tê li hember êşa qirikê, zencefîl yek ji çekên herî bihêz e. Zencefîl sinusan vedike û dibe alîkar ku zirav ji poz û qirikê were paqij kirin. Wekî din, zencefîl ji taybetmendiyên dijî-înflamatuar pêk tê.
6. Oatmeal
Oatmeal di fîbera zirarê de pir e û di daxistina asta kolesterolê ya xerab de dibe alîkar. Gava ku hûn ji qirika êş dikişînin, bi pêvekirina mûz û hingiv, tasek rûnê bîhnxweş çêbikin. Ev ê piştî xwarina wê êşa qirika we aram bike.
7. Sage
Sage bi taybetmendiyên mêjî, antîseptîk û antîbakteriyal dagirtî ye, lewma jî ev gihayê hêja wekî dermankirina qirika qirikê tê bikar anîn. Hûn dikarin wê li çay û şorbeyan zêde bikin da ku tama xweş bistînin.
8. ouorbeya Gêzerê
Li şûna xwarina gêzerên xav ên ku dikarin qirikê biêşînin. Souporbeya gêzerê ji bo aramkirina qirika we, ya ku ji hemî xurekên başkerê wekî vîtamîna A, vîtamîna C û potatyûm pêk tê bêkêmasî ye.
12 Rastîyên Tendurist Di derheqê Gêzerên Ku We Nizanibûn
9. Kevok
Mû di dermankirina êşa qirikê de pir bi bandor in. Di kumikan de taybetmendiyên dijî-fungal û anesteziyê hene ku dema ku hûn ji qirika êş dikişînin dikarin ji serûbûn û êşê veqetînin.
10. Çaya Chamomile
Kamomîl giyayek din e ku ji ber qabîliyetên xwe yên wekî êşkencek xwezayî êşa qirikê xweş dike. Çaya kamomîlê ji ber taybetmendiyên xweyên dijî-spasmodîk ên ku dibe alîkar ku kuxikê kêm bike dema ku hûn ji êşa qirikê dikişînin bandor hate îsbat kirin.
Vê gotarê parve bikin!
Heke we ji xwendina vê gotarê hez kir, bi yên nêzê xwe re parve bikin.
12 Xwarinên Çêtirîn Ji Bo Tenduristiya Çav Ku Dê Alîkariya Çêkirina Çavê we bikin