Hûn pojin gava ku we ew çenteyên gemarê di çokê de bar kir, tiştek jê derket. Naha, masûlkeyên pişta we teng in û êşa we dijwar e - xeşîm. Ji bo ku tiştan sist bikin, hûn dikarin çend acetaminophen derxînin, pêla germkirina xweya pêbawer derxînin û li bendê bimînin. An jî, hûn dikarin li ser hin lotikan ku ji… bîbera çîlî hatî çêkirin, birijînin? Li vir peymana li ser krema capsaicin heye.
Krema capsaicin çi ye? Capsaicin malzemeya di îsotan de ye ku dema hûn wan dixwin devê we germ dibe. Dema ku ew di nav krem û paçikan de tête kirin, ew dikare bibe amûrek bi bandor ji bo sivikkirina - ne dermankirin - êşa ku ji ber şert û mercên hevbeş ên mîna gewrîta rheumatoid, mîgren, fibromyalgia an ziravên masûlkeyên kevnar ên sade çêdibe. Krema Capsaicin bi gelemperî bêyî reçete peyda dibe, û bijîjk bi gelemperî dê ji we re şîret bikin ku hûn rojê çend caran li cîhê ku hûn êşê dikişînin serîlêdanê bikin. (Tenê serê xwe: Bê guman destên xwe berî û piştî bikaranîna wê bişon, û ji çav û devê xwe dûr bixin. Mîna ku îsotên germ ji bo çîlîya xweya navdar jê bikin, ev tişt dişewite .)
Çawa dixebite? Li gorî Celeste Robb-Nicholson, MD, edîtorê sereke yê Çavdêriya Tenduristiya Jinê ya Harvardê , Em tam nizanin ka capsaicin çawa dixebite, lê tê fikirîn ku ew serbestberdana maddeya P teşwîq dike, kîmyewiyek ku dibe alîkar ku îşaretên êşê ji fîbên nervê yên hestî berbi mêjî veguhezîne. Piştî çend serîlêdanên kapsaicin, depoyên herêmî yên maddeya P (û dibe ku peyamnêrên êşê yên kîmyewî yên din) qels dibin, û tîrêjên nervê yên li wê deverê kêmtir sînyalên êşê vediguhezînin.
Ma ew bi rastî êşê kêm dike? Gelek lêkolîn li ser bandoriya krem û paçeyên kapsaicin nehatine kirin, lê lêkolîna ku e li derve pir bi hêvî ye. A 2016 Lêkolîna Zanîngeha Michigan dît ku, ji bo kesên bi êşên pişta jêrîn, capsaicin êşê ji placeboyê bêtir kêm dike. (Nivîskarên lêkolînê destnîşan kirin ku lêkolînek zêde hewce ye.) Lêkolînek 2012-ê ji hêla Enstîtuya Neteweyî ya Tenduristiyê encam da ku, Capsaicin Topical di neuralgiya postherpetîk, polenuropatiyên bi êş de, di nav de neuropatiya diyabetîk û bi HIV-ê ve girêdayî, û postmastectomy an sendromên neuropatîkî yên neştergerî, feydeyên analjezîk nîşan daye.
îsotên chili: Ew êdî ne tenê ji bo salsa ne.
RELATED : Peywendiya Bi Dermankirina Holîstîk re Çi ye?
