Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Xwe winda neke
- Xelatên Krîketa Zelanda Nû: Williamson ji bo cara çaremîn Medalya Sir Richard Hadlee digire
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Rahênerên Amerîkî ji bo mamosteyên Hindî qursên Englishngilîzî rêve dibin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Nausea hestek nerazîbûn û nexweşiyê ye. Piraniya me bi vê yekê dizanin û ev bi gelemperî wekî pêşengê vereşînê tête hesibandin.
Bi rastî ezmûnek tiştek dijwar e û ew ji ber gelek sedeman - zuhabûn, jehrîna xwarinê, nexweşiya sibê, tevgera tevger, vegera asîdê û hwd.
Nexweşiya carinan ne hewce ye ku hûn biçin bijîjkek û hûn dikarin bi alîkariya dermanên malê yên aram ên ku me di vê gotarê de behs kirî li dijî derkevin.
Çûyîna dermanên bihêztir dikare we hê bêtir dilteng bike.
Nausea di heman demê de ji ber zikek dilêş dibe, ku piraniya çalakiyên rojane têk dide.
Gelek sedem hene ku dibe sedema bingehîn a vê pirsgirêkê ku tê de jehrîbûna xwarinê, enfeksiyonek, reaksiyonek alerjîk, xwarinek zêde, stresek pir zêde, vexwarina zêde, nexweşiya hereketê, bandora derman an nexweşiya gastrointestîn.
Di vê gotarê de, me hin dermanên sereke yên navmalîn ên ji bo dilrabûn û zikek dilêş rêz kirin. Ji ber vê yekê, xwendina vê gotarê berdewam bikin da ku hûn di derheqê dermanên malê yên çêtirîn de ji bo dermankirina zikek dilşikestî û bêhnvedanê bêtir zanibin.
1. Zencefîl:
Zencefîl enzîmên hevedudaniyê pêşve dixe ku di bêbandorkirina asîdê mîde de dibin alîkar. Di heman demê de fenol jî hene ku alîkariya rovî dikin ku xwarinên jehirkirî û jehrên bilez di pergalê de veguhezîne.
Ev pêşî li çêbûna zikek dilêş digire.
2. Sirkê Sêvê:
Di sêra sêva sêv de pektînek mezin heye ku di aramkirina zikê hêrsbûyî de dibe alîkar û bêhnê radike. Xwezaya wê ya asît di heman demê de dibe alîkar ku tiştên di zik de normal dibin. Ev yek ji baştirîn dermanên malê ye ji bo bêhnvedanê.
3. Lîmonek Parçe Bikin:
Bêhna fêkiyê citrus dikare we bike ku hesta tarî ya bêhnê bibire û zikê we jî aram bike. Innhalkirin û bêhnvedana lîmonek ku nû hatî perçekirin dê ji bêhaliyê xilas bibe.
Ev di lêkolîna 'Bandora Aromaterapiya hanhalasyona Lîmonê ya li ser Nausea û Vereşîna Ducanîbûnê de: Tespîta Klînîkî ya Du-Kor, Randomized, Kontrolkirî tête pejirandin.
4. mast:
Di mast de çandên zindî wekî Lactobacillus û Bifidobacterium hene ku di vegerandina hevsengiya bakteriyên baş ên di roviyên we de dibin alîkar. Di heman demê de ev dibe alîkar ku laş ji bêhevsengî û zikêşê baş bibe. Ev yek ji dermanên xwezayî yên çêtirîn e ku ji bo mîde û bêhna dilşikestî ye
5. Peppermint:
Kapasîteya bîhnxweş heye ku zikê dilşikestî hênik bike. Bi rasterast danîna hin rûnê nivîşkê li ser benîştên we dê zûka ji bêhnvedanê bide we.
6. Tovên Fenugreek:
Ev yek ji baştirîn dermanên navmalîn ên ji bo mîde û gastrîtîk e. Fenugreek mîqdarên mezin ên mûzîkê yên ku di nav tovên fenugreek de hene hene ku dikarin stûyê we pirtir bikin û ji ber vê yekê rehetiyek tavilê peyda dikin.
Hûn dikarin yek-du kevçîyên toza fenugreek têxin nav piyalek avê û rojê du-sê caran vexwin.
7. Hinek Hewa Bike:
Derketina derve hemî tiştê ku hûn hewce ne bikin ku hûn ji nezikbûnê baş bibin. Hinek hewa nû bistîne dê ji ber herikîna hewayê laşê we aram bike.
8. luûş û utûran veguherînin:
Heke di heman demê de hûn di zik de nexweşî û dilreş in, çêtir e ku meriv vê pirsgirêkê çareser bike û şûnda şûşên ku we winda kirine biguhezîne. Pir avê vexwin, ji ber ku ew awayê çêtirîn e ku hûn ji hesta dilxelandinê xilas bibin.
9. Mûz:
Mûz di dermankirina pirsgirêkên gastrointestînal de mîna bêhnvedan û bêhna stûran dibe alîkar. Ev fêkiyek bi hêsanî tê helandin û dibe alîkar ku asîdê zêde ya di zik de bimîne.
10. Çaya Chamomile:
Çaya kamomîle dê bi alîkariya wekî êşek dij-înflamatuar êşa êşa zikêşê sivik bike. Van taybetiyên hanê dibe alîkar ku masûlkeyên mîde bêhna xwe vedin û di heman demê de dibin alîkar ku êş û tengasiyê kêm bikin.
11. Germên Germkirinê:
Germahiya li ser mîde dê bibe alîkar ku hûn ji tengasî û êşê vekişin. Germahî dê masûlkeyan rehet bike û bi vî rengî hesta dilşikestî kêm bike.
12. Benda BRAT:
Parzûna mûz, birinc, sêve û toast (BRAT) dibe alîkar ku zikek aciz bibe. Di heman demê de dikare bêhalî û zikêşê jî derman bike. Ji ber ku di BRAT de fîberên kêm û xwarinên zêde-girêdan hene ku bi vî karî re dibin alîkar. Ev yek ji baştirîn dermanên malê ye ku ji bo mîde û bêhna dilêş e.