Alîkarî! Zarokê min ê pitika min digire, ku dema ku em derdikevin pêşberî gel bi rastî jî aciz e. Çima ew vî karî dike (û ez ê çawa wê bidim sekinandin)?
Bêyî ku hûn di derheqê rewşa xweya taybetî de bêtir zanibin, dijwar e ku meriv bi rastî bêje ka çima zarokê we bi vê tevgerê re mijûl dibe, lê pê ewle bin ku ew bi rastî pir gelemperî ye (û ne tiştek ku meriv jê bitirsîne).
Zarokên ku van demên dawî ji şîrdanê qut bûne, pir caran ji adetên xwe pêsîrên xwe digirin. Di heman demê de ew vê yekê jî dikin dema ku fêr bûne ku pêsîrên dayika xwe bi xwe-xemgîniyê re têkildar bikin. Dîsa jî ravekirinek din a gengaz ev e ku zarokê we bi tenê meraqdar e an jî dibe ku ji awayê ku pêsîrên we hîs dike hez bike!
Sedem çi dibe bila bibe, hûn li cihê ku hûn dixwazin tevger raweste ne. Ji ber vê yekê, hûn çawa dikin? Sînorên zelal destnîşan bikin. Ji zarokê xwe re bêjin ku wê berê xwe daye pêsîrên dayikê û dizane ku ew çi hîs dikin, û naha ku ew mezin dibe êdî destdirêjî li perçeyên laşê taybetî - di nav gel de an bi taybetî - tune. Hûn dikarin vê yekê bikin dema ku bi nermî destê wê ji sînga xwe rakin. Ew dikare protesto bike lê hişk bimîne (bê guman, bi awayek empatî).
Vebijêrkek din ev e ku hûn zarokê xwe tiştek veguhêz bidin. Ji bo hinekan, ev tiliya wan e, lê di heman demê de dibe ku betaniyek hevrîşimî ya nerm, balîf, an heywanek lêkirî jî be. Ev tişt dikare ji zarokê we rehet bike dema ku xewle, fikar an dilşikestî ye. Ger ew ji yek ji van tiştan dilşewat nebe, binihêrin gelo hûn dikarin wê bi yek ji t-shirtên xweyên spî yên kevn ên nerm (neşuştî da ku bêhna dayikê bêhn jê werbigirin) eleqedar bikin.
Rêzeya jêrîn: Ev tevger dê her û her bidome, lê hûn dikarin bi danûstendina vekirî bi zarokê xwe re û afirandina sînorên maqûl re alîkariya wê bikin.
Dr. Fran Walfish psîkoterapîstek malbat û têkiliyan a California-yê ye û nivîskarek e Dê û bavê Xwe-Aware.
TÊKIRIN: Ma Xerab e Xwedîkirina Zarokek Xwezî? Ji ber ku ez Bê guman dikim
