Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê de 2018 hate paşguh kirin
- Sharad Pawar di 2 rojan de ji nexweşxaneyê tê derxistin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Biharê Dike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di Moneş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Meriv Çawa Çêdibe Kelem Paratha | Recipe Parasta ya Kelem | Receta Patta Gobi Paratha | BoldskyCabbage paratha xwarinek kevneşopî ya Bakurê Hindistanê ye. Ev xwarinek qursa sereke ye ku dikare bi çutneyek kesk, tirşik an kurmikê were têr kirin.
Cabbage paratha xwarinek wusa ye ku dikare ji hêla her kesî ve were ecibandin. Ew ne tenê saxlem e di heman demê de kêm kaloriyî ye jî. Ev xwarina kêm-kalorî li şûna ku paşê tevlihevkirina kelemê dagire, bi tevlihevkirina kelemê rûnkirî bi ardê genim û biharatên din re tê amadekirin.
Cabbage paratha yek ji guhertoyek celeb celebên cûda yên parathas e. Encama dawîn a vê parathayê devê xwe av dide, nemaze dema ku bi tirşikek tûj û têkelê kelandî ve bê xwarin.
Cabbage paratha zû û hêsan tête çêkirin. Li vir bi vîdyoyek û pêvajoyek gav-bi-gav bi kîtekît bi wêneyan reçeteyek hêsan heye.
RECIPA PARATA CABBAGE | ÇAWA PATTA GOBI KA PARATHA Amadekirin | PARATHA BITH R RSIPANA GABBK | RESTIPA PATTA GOBI PARATHA | RETIPA PARATHA Recipe Lapika Paratha | Meriv Çawa Amadekar Patta Gobi Ka Paratha | Paratha Bi Reçeteya Kelem | Receta Patta Gobi Paratha | Paratha Recipe Dema Amadekirinê 20 Mîn Dema Pijandinê 25M Dema Tevahî 45 MînRecipe By: Meena Bhandari
Tîpa Recipe: Kursa sereke
Xizmet dike: 8
Melzeme-
Kelem - 1 kûp
Zencefîl, sîr û pasteyê çîlî - 3 têr
Jeera - 2 têr
Powderê sor ê sor - 2 têr
Powderê Turmeric - ¼th tsp
Ardê genim - 1 qedeh
Av - 2 kûp
Neft - 1 têr
Çawa Amadekirin-
1. Kelekek bistînin û wê hûr bikin. Tenê nîv kelemek dikare were bikar anîn.
2. Kelemê qirçandî têxin tasek an konteynirek mezin.
3. Zencefîl, sîr û pasteyê çîlî zêde bikin.
4. Pûreya jeera li gel toza çîlî sor lê zêde bikin.
5. Powderê turmericê zêde bikin.
6. Her tişt bi hev re tevlihev bikin.
7. Dûv re, ardê genim lê zêde bikin.
8. Avê, hindik-hindik zêde bikin, û têxin nav hevîrê navîn-nerm.
9. Kulê bi pêçek vekin û bihêlin ku 10 hûrdeman bimîne.
10. Naha, qumaşê jê bikin û beşên piçûk ên hevîrê bigirin.
11. Wan di navbera palmiyên xwe de hinekî bizeliqînin û felq bikin.
12. Yekî bistînin û bi karanîna kulikê vekişînin nav paratayek deşta.
13. Wê li panek germkirî bixin.
14. Bila 3 deqîqeyan bipije heya ku paratha li her aliyan dest pê bike ku hinekî pif bike.
15. Li ser paratha kevçîyek çay rûn belav bikin.
16. Wê hilînin û bihêlin bila 2 hûrdemên din jî bipije.
17. Piştî ku xilas bû, wê ji tepsiyê derxînin û li ser tehtekê veguherînin û serve bikin.
- Berî ku kelemçê qelandin bila ew baş bişon
- Kelemê xweş hûr bikin, ji ber ku lazim e ew bi hevîrê xweş re têkel bibe
- Mîqdara tozê chilli dikare li gorî hewcedariya yek ya biharatê li paratha ji hev cûda bibe
- Pêdivî ye ku ava ku li hevîrê hatiye zêdekirin ji parathayên din kêmtir be, ji ber ku kelem ava xwe jî berdide.
- Mezinahiya xizmetê - 1 paratha
- Kalorî - 309 cal
- Fat - 5,12 g
- Proteîn - 7,5 g
- Karbonhîdrat - 59,18 g
- Sugekir - 4 g
- Fîber - 5,7 g
GAVA BI GAV - ÇAWA ÇAVKIY PARATHA DIKIN
1. Kelekek bistînin û wê hûr bikin. Tenê nîv kelemek dikare were bikar anîn.
2. Kelemê qirçandî têxin tasek an konteynirek mezin.
3. Zencefîl, sîr û pasteyê çîlî zêde bikin.
4. Pûreya jeera li gel toza çîlî sor lê zêde bikin.
5. Powderê turmericê zêde bikin.
6. Her tişt bi hev re tevlihev bikin.
7. Dûv re, ardê genim lê zêde bikin.
8. Avê, hindik-hindik zêde bikin, û têxin nav hevîrê navîn-nerm.
9. Kulê bi pêçek vekin û bihêlin ku 10 hûrdeman bimîne.
10. Naha, qumaşê jê bikin û beşên piçûk ên hevîrê bigirin.
11. Wan di navbera palmiyên xwe de hinekî bizeliqînin û felq bikin.
12. Yekî bistînin û bi karanîna kulikê vekişînin nav paratayek deşta.
13. Wê li panek germkirî bixin.
14. Bila 3 deqîqeyan bipije heya ku paratha li her aliyan dest pê bike ku hinekî pif bike.
15. Li ser paratha kevçîyek çay rûn belav bikin.
16. Wê hilînin û bihêlin bila 2 hûrdemên din jî bipije.
17. Piştî ku xilas bû, wê ji tepsiyê derxînin û li ser tehtekê veguherînin û serve bikin.
