Dê qeşa qehweyê me bi şev hişyar bike? Çi eger em bi dizî li çend teensy rast berî razanê diteqîne? Tu zirarek çênabe, heya ku ew nehêle ku em hinekî çavê xwe bigirin. Ji ber vê yekê me berê xwe da çend marqeyên xweyên bijare û me çavek hişk li hejmaran girt. (Ji bo ku tiştan di perspektîfê de bihêlin, li gorî USDA, yek kasa qehwê 95 mîlîgram kafeîn heye.)
Haagen-Dazs Kawa Ice Cream : Xizmetek ½ kasa 21,6 milîgram kafeîn heye. Ew mîna vexwarina çend lûleyên qehweyê ye. Ma ew ê we bi şev hişyar bike? Dibe ku ne, lê hûn dadger bin.
Ben & Jerry's Coffee Buzz Buzz : Qeşa qehweyê bi perçeyên fêkiyên espressoyê? Pretty xeter. Her xizmetek ½ qedeh 45 milîgram kafeîn heye. Ma matematîkê bikin û ew bi qasî nîvê fîncanek qehweyê ye. Û kî dikare tenê kasa qeşayê bixwe? (Bêguman ne em.)
Talenti Kawa Çikolata Chip : Nûçeyên mezin-heke hûn hewl didin kafêînê bişkînin lê dîsa jî ji tama xweya bijare kêfê dikin, ev vebijark ji bo we ye. Xizmetek yekane bi qasî 5 mîlîgram kafeîn heye, di pratîkê de bi vexwarina tasek dekafê (ku 2 mîlîgram heye) heman tişt heye. Ji kerema xwe, em ê piştî şîvê xwarinê bixwin.
TÊKIRIN: Cûdahiya di navbera Gelato, Ice Cream û Sorbet de çi ye?
