Heke We Hejmara Trombostikan Kêm e, Berê Van 15 Madeyên Xwezayî biceribînin

Navên Çêtirîn Ji Bo Zarokan

Erd:

Roja Bûyînê:

Şandin

Bi E-Nameyê Ji Min Re Bişînin Li Ser Malperê Nîşan Bide

Just In

• 5 saet berê Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
• 
• 6 saet berê Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
• 8 saet berê Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
• 11 saet berê Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021

Xwe winda neke

• Nûçe Rahênerên Amerîkî ji bo mamosteyên Hindî qursên Englishngilîzî rêve dibin
• Werzîş IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê de 2018 hate paşguh kirin
• Malî Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
• Teknolocî Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
• Fîlim Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Biharê Dike
• Otomobîl Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di Moneş Mehan De 50,000 Milestone
• Zanyarî CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
• Gerrîn 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin

Hejmarek kêm a trombotan nexweşiyek tenduristiyê ye ku tê de xwîna we bi jimareyek trombotan di bin-normal de heye. Ji vê rewşê re bi pizîşkî trombocîtopenî tê gotin û ew pêk tê dema ku mirovek / ê ji mîkro lître xwînê ji 1,50,000 trombotan kêmtir hebe (lê dora normal di navbera 1,50,000 û 4,50,000,000 de ye). Rewşa trombêla xwîna kesek bi testa laboratuarê tê zanîn.

Çima jimara trombosên xwînê kêm dibe?

Dema ku hilberîna wan di şaneya mejiyê hestî de kêm dibe an jî dema ku ew di herika xwînê de an di kezeb an rûvikê de têk diçin jimara trombosan kêm dibe. Hin nexweşiyên penceşêrê, pirsgirêkên gurçikan, tevliheviyên otoîmmûn û zêde vexwarina alkolê dibin sedema hilweşîna trombocîtên xwînê.

Nîşaneyên hejmartina trombotanan dema ku meriv bi piranî ji poz, gum, hwd xwîn dibîne an bi hêsanî dixe şikê dibe gumanbar.

Ji bo dermankirina hejmarê kêm-trombotan ji bilî dermanan, gelek derman hene, wekî veguhastina trombosîtan an emeliyata rakirina şirîn lê her dem çêtir e ku meriv pêşî hin dermanên gihayî an gihayî biceribîne ku jimara kêm paşde vegerîne.

Heke jimara trombotên we kêm bû li vir 15 xwarinên ku têne ber rizgariya we hene:

1. Ava pelê papayê:

Dermanek bêkêmasî ya ji bo trombocîtopeniya û dengue, ku ew jî dibe sedema hejmartina trombosîtan, wekî ku ji hêla Ayurveda ve hatî pejirandin. Ava pelê papaya Carica jimara trombotan pir zêde dike. Bi ava pelê papayê hingiv bistînin.

2. Gihayê genim:

Dewlemendî bi klorofîl, magnezyûm, zinc û antioxidantên mîna beta-karotîn û xurekên din ên dewlemend, hêşîna genim hilberek gihayî ya dewlemend e ku nexweşiyên anemîk sax dike.

3. Aloe Vera:

Ev gihayê dewlemend ê ku ji 200î zêdetir malzemeyên çalak jî tê de, ne tenê jimara trombocîtan zêde dike lê di heman demê de parastina me jî baştir dike.

4. Giloy:

Dermanek gihayî ya din a hêja ji bo jimartina trombocîtan. Taybetmendiyên wê yên dijî-bakterî, dijî-reumatîk û dij-alerjîk hene û parastinê xurt dike. Ava we ji rehê gihayê Giloy hebe.

5. Her çar malzemeyên li jor navborî bi hin hingiv bigirin.

Konkosiyon xwarinek super e ku hûn trombocên xwe zêde bikin.

6. Amla:

Amla an gooseberry Hindî jî di zêdekirina jimara trombotan de dibe alîkar. Rojê du-sê caran tûrek xwar.

7. Koka Ashwagandha:

Giyayek efsûnî ku şaneyên xwînê û trombalan zêde dike.

8. rupirûba Rohitakarishta:

Ayurveda ya ku hejmarên trombotan kêm derman dike.

9. Tawa tawa tawa:

Vê çaya gihayî rojê 2-3 caran vexwin da ku jimara trombotên xwe zêde bike.

10. Gotu Kola:

An adaptojenek kevnar ku dibe alîkar ku hilberîna trombosan zêde bibe.

Ji xeynî vana, hûn dikarin ji bo encamên bi bandor bi rêkûpêk parêzek dewlemend bi xurekan bigirin:

11. Vîtamîna K:

Xwarinên ku bi Vîtamîn K dewlemend in, di înflamasyona xwînrijandin û aramkirinê de alîkar e, faktorek din ku trombalan jî tune dike. Dietek bi Vîtamîn K dewlemend e:

• Sebzeyên pelên kesk wekî spînax û kelem

• Salad

• Sebzeyên xaçparêz mîna brokolî, kulîlk

• Soybe

• Hêk

12. Vîtamîna B9:

Ev vîtamîn (di heman demê de folate) jî di parvekirina şaneyan de roleke mezin dilîze û jimara trombosên ku ew jî şane ne zêde dike. Ev vîtamîn di spînax, genimê tevahî, porteqal û hwd de tê dîtin.

13. Asîdên rûnê yên omega-3:

Çavkaniyek dewlemend a parêza antî-înflamatuar, asîdên rûnê Omega-3 ku di xwarinên mîna masî, gûz, hêk, tovên flax û hwd de têne dîtin, di dij-iltîhaba de dibe alîkar û jimara trombotan zêde dike.

14. Fêkî û sebzeyên ku bi antioksîdan dewlemend in:

Berber, guvava sor, sebzeyên kesk ên tarî, gûz, qurm, bexdenûs, û hwd di bilindkirina jimara trombotan de dibin alîkar.

15. Vîtamîna C:

Ji bo zêdekirina jimara trombotan jî vexwarina Vîtamîna C pêdivî ye. Lîmon, domatîk, porteqal, brokolî û hwd çend mînak in.

Ji Bo Sibê Horoscope We

Zanîn

Bi E-Nameyê Ji Min Re Bişînin Li Ser Malperê Nîşan Bide