Just In
- Cheti Chand And Jhulelal Jayanti 2021: Dîrok, Tithi, Muhurat, Rîtual Sign Girîngî
- Rongali Bihu 2021: Gotin, Xwestin Mess Peyamên Ku Hûn Dikarin Bi Kesên Xweyên Xwe Re Parve Bikin
- Monday Blaze! Huma Qureshi Me Daxwaz Dike ku Tavilê Kincê Porteqalî Li xwe Bikin
- Ball Birthing Ji bo Jinên Ducanî: Feydeyên, Çawa Bikaranînê, Tetbîqkirin And Zêdetir
Xwe winda neke
- Vijay Sale Ugadi G Gudi Padwa Sale: Pêşniyarên Daxistinê Li Laptopan
- IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul dibêje ku daketina sitiran lîstik kûr kir, lê wî bawerî negirt
- Bigg Boss Kannada 8 Nîsan 12 Nîşaneyên Nû: Aravind KP Divya Uruduga Ring Ring Chandrachud winda dike hestyarî
- Alîkarê Serok Venkaiah Naidu bang dike ku di civakê de cûdakariya zayendî bi dawî bibe
- TCS Q4 Torgiloka Qezenca Neteweyî 15% li 9,246 mîlyon mîlyonî: Dabeşa 15-ê ya RS ragihand
- Next-Gen Skoda Octavia Bê Kamûflaj Testkirina Rengîn: Li Hindistanê Zû Destpê Dike
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
- Exmtîhanên Lijneya Maharashtra 2021 Ji Bo HSC S SSC pandin: Wezîr Varsha Gaikwad
Kontrolkirina hevjîna xwe her dem ne tiştek neyînî ye. Ger ew an çêtirbûna zewac û malbata we ye wê hingê wê bi her awayî bikin. Dema ku du kes dizewicin û û bi hev re jiyan dikin gelek pirsgirêkên pêşbînkirî derdikevin pêş. Van pirsgirêkan tenê bi rengek dikarin werin çareser kirin, yek rêz dike û ya din jî dide. Di her têkiliyê de her dem hevalek serdest heye ku rûyê xwe netewînin, tu cotek ji rêzikên dînamîkên hêzê ne. Ji ber vê yekê heke hûn dikarin zewaca xwe bi rengek çêtir kontrol bikin, kontrola xwe ferz bikin û ger hûn nekarin rê bidin xwe ku hûn werin kontrol kirin.
Li vir çend awayên ku hûn dikarin jina xwe kontrol bikin hene û ew ê çu carî nebe rewşek nerehet.
Serişteyên Kontrola Hevjîna Xwe:
- Di Firstevê Yekem de Pisîk Qut bikin: Divê we vê gotinê bihîstibe. Çîrok dibêje ku carek Padîşahek bi prensesek dilşikestî re zewicî. Queahbanûya nû pisîkek pir acizker hebû ku di şeva yekem a wan de li ser padîşah zivirî. Padîşah pisîk serjê kir û bi aramî got, 'Ez ji pisîkan hez nakim'. Ji destpêka zewaca xwe ji hevjîna xwe re diyar bikin ku hûn ê fîşekan vebêjin. Ger hûn carekê wî biêşînin hûn ê neçar bimînin ku her gav wî biêşînin.
- Hin Rêzikan Bikin: Dema ku we rêzeyek rêzik hebe kontrola mêr û jina we hêsantir e. Ger di zewacê de tişt ji kontrolê diçin wê hingê hûn ê yê ku rêzikan danîne bin. 'Divê hûn ji bo şîvê heya 8an vegerin'. Hûn dikarin encamên neguhdariyê bê gotin bihêlin. Bi edalet lê bi zexmî danîn û hûn ê cidî werin girtin.
- Rêgezên Xwe Rêve Bikin: Heke hûn dixwazin jina xwe kontrol bikin wê hingê neçar in ku hûn rêzikên ku ji hêla we ve hatine çêkirin bişopînin. Hûn jî nikarin di 9-an de biçin şîvê. Tenê ku hûn van rêgezan bişopînin ew ê rêz ji emrê we re bigire.
- Hêrs Di Xezebê De Bimînin: Divê hûn hîn bibin ku nerazîbûnê bi aramî tînin ziman. Heke hûn xwe bi hêrs bihêlin wê hingê hûn ê karibin çend carên yekem hevjîna xwe bi guhdarîkirinê şok bikin. Di dawiyê de ew ê bi hêrsa hêrsa we re bikar bînin û li bendê bimînin ku biheje.
- Manîpulekirin Lê Bi Nermî: Bi taybetî kontrolkirina mêrê we ji pêş ve nayê kirin. Ger eziyeta wî birîndar bibe ew rast nabêje jî guhdariya we nake. Hinek awayên şehrezayî fêr bibin. Heke hûn nexwazin ku ew bi hevalên xwe re derkeve wê hingê neqîrin, tenê rûyek xemgîn bi çavên hêsir bikişînin û ew ê mîna rûn rûnê.
- Rênan Carekê Çend Tund Bikin: Dema ku tişt bi rastî di zewacê de ji kontrolê derdikevin hin terapiya şokê bikin. Bi awayek hişk ji hevjînê xwe re bêjin ku heke ew awayên xwe sererast nekin hûn neçar in ku li 'vebijarkek din' bigerin. Ew mîna efsûnê dixebite lê tenê heke hûn wê bi aqilî bikar bînin.
Van serişteyên têkiliyê bikar bînin da ku hevjîna xwe kontrol bikin.