Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Vishnu Vishal û Jwala Gutta ku di 22-ê Nîsanê de girêdan: Li vir hûrguliyan kontrol bikin
- Xelatên Krîketa Zelanda Nû: Williamson ji bo cara çaremîn Medalya Sir Richard Hadlee digire
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Ji Bo Çermê Rindik Maska Rûyê Spînah Hon Hingiv BoldskyRûyê me di bin qirêjiya domdar, qirêjî, toz, tîrêjên UV yên tavê û hwd. De ye, ku dibe sedema çermê ziwa, pizrik, nîşanên pîrbûna zû, û hwd. Hilberên bedewiyê yên mîna krem, paqijker, şûştina rû, û maskeyên rû dibêjin qirêjiyan paqij bikin û çermek geş bidin we.
Yes erê, ew dikin, lê divê hûn hertim karanîna van hilberên kîmyewî-barkirî bi sînor bikin, ji ber ku ev kîmyewî dê şiliya xwezayî ya çerm derxînin. Ji ber vê yekê, awayê çêtirîn û ewledar ku hûn pêhnek li çermê xwe zêde bikin bi karanîna hêmanên xwezayî ye.
Todayro, ji bo we du malzemeyên me hene - spinax û hingiv. Van her du malzemeyên ecêb, dema ku bi hev re bên tevlihev kirin, dê encamek baş bidin we. Maska rûyê spînax û hingiv ji bo baştirkirina rengê we pir baş e, ji ber ku ew dibe alîkar ku pêvajoya pîrbûna pêşwext hêdî bibe, bakteriyên hilberîner ên pizrikan dikuje û çermê we şil û şil dike. Ecêb, ne wusa?
Letcar ka em bibînin ka çi feydeyên spinaq û hingiv li ser çerm hene.
Çima Divê Hûn Spinax Bikaranîn?
Maska rûyê Spînax ji ber ku taybetmendiyên wê yên antîoksîdan ên bihêz hene dibe alîkar ku pêvajoya pîrbûnê hêdî bike. Van antîoksîdan çerm li hember şert û mercên nehs ên mîna tîrêjên UV tav, ba, hewaya sar, qirêjbûn û hwd diparêzin. Van faktorên hawîrdor hemî dibin sedema zûbûna pîrbûna çerm û çerm hişk û tarî dikin.
Feydeyên Spînakê Ji Bo Çerm:
1. Li dijî pizrikan şer dike :
Maska rûyê spinakê ji bo nûjenkirina çerm dibe alîkar û rûyê teze û nerm xuya dike. Ji ber ku di spinax de vîtamîna A heye ku wekî dezgehek dijî-pizrikê kar dike. The klorofîla ku tê de heye bi bakteriyan re şer dike û poreyên ku dibin sedema pizrik û pizrikan vedigire.
2. Rûkenê kêm dike:
Ji ber ku em ji% 80 av pêk hatine laşê me pir avê hewce dike. Mezinahiya avê ya mezin dê pergala parastina me xurt bike û laşê me dê bikaribe bi nexweşiyan re şer bike. Bi heman rengî, di spinax de jî miqdarek zêde av heye. Ji ber vê yekê, hûn dikarin wê vexwin an jî wê bixwin.
An away, hûn ê laşê xwe bi avê têr peyda bikin. Her weha, çermê hişk yek ji faktorên sereke ye ku dibe sedema çêbûna rûkenên li ser çerm. Spinax vîtamîna C û hesin, pêkhateyên girîng ên ku kolagen çêdikin, vedigire. Kolagen proteînek e ku berpirsiyarê nermbûna çerm û masûlkeyan e.
3. Çermê tamîr dike:
Spînax, ku bi vîtamînên A û C dewlemend e, dibe alîkar ku çerm zexm bimîne û ji çêkirina şaneyên çerm re dibe alîkar. Proteîn (kolagen) zerafeta çerm diparêze.
4. Rengê çêtir dike:
Spinax folate û vîtamîna K vedigire ku dibe alîkar ku bi pizrikan, striyan, çermê hişk û hwd re şer bike. Ew di bingeh de şewqek li çerm peyda dike.
5. Weke tavek rojê tevdigere:
Vîtamîna B ya di spinakê de dibe alîkar ku çerm ji tîrêjên zirar ên tava rojê were parastin, pîrbûna pêşwext û pirsgirêkên din ên girêdayî çerm hêdî dike.
Çima Divê Hûn Hingiv Ji Bo Çermê Bikin?
Hingiv cûrbecûr feydeyên me peyda dike.
1. Li dijî pizrik û pizrikan şer dike:
Taybetmendiyên antîbakteriyal û antî-înflamatuar ên di hingiv de hene ne tenê nefta zêdeyî ji çerm radike lê di heman demê de poreyên qefilandî jî paqij dike, sedema bingehîn a pizrik û pizrikê.
2. Çermê şil dike:
Çermê şilkirî dibe sedema çermê geş. Hingiv çilmisîyek xwezayî ye, arîkar e ku ji hewayê şilî bi ser çerm de were kişandin, ji ber vê yekê her gav piştrast dibe ku çerm şilkirî ye.
3. theopan sivik dike:
Hingiv taybetmendiyên antîseptîk hene ku ji bo başkirina iltîhaba li ser çerm pir girîng in. Di heman demê de pizrik û şopên pizrikê sivik dike û antîoksîdantên ku tê de hene ji bo sererastkirina çermê zirarê dibe alîkar.
4. Ronahiyek xwezayî zêde dike:
Hingiv pêkhateyên kêrhatî yên ku dibin alîkar ji bo dabînkirina şewqek xwezayî ji çerm re vedigire.
Ji bo Çermê Bişirîn Maska Rûyê Spînax For Hingiv
Spînax bi hingiv re têkildar ji bo çerm xwarinek hêja ye, ji ber ku ew ê pêdiviyên pêdivî bide çerm û çerm nermik û geş xuya dike.
Pêdivî:
• 1 fîncan spinaqê hûrkirî
• 1 kevçîyek hingivê xav
• 1 kevçîyê çayê rûnê behîv
Doz:
• Di nav blenderê de, 1 kevçî spinaqê hûrkirî lê zêde bikin û bikin pasteyek nerm.
• Naha, wê pasteyê li tasek paqij veguherînin û 1 kevçîyek hingivê xav û 1 kevçîyê çayê rûnê behîv lê zêde bikin.
• Vê maskeyê bidin ser rûyê xwe û 20 hûrdeman bimînin.
• Wê bi ava sar bişo.
• Ji bo gihîştina çermek geş di hefteyê de 1-2 caran vê maskê bikar bînin.
Me rûnê behîv li vê maskeya rûyê xwe zêde kir ji ber ku rûnê behîv dibe alîkar ku çerm were pûç kirin û xuyangkirina rû û rêzikên xweş kêm bike. Di heman demê de ew wekî pehnek nermik tevdigere, tê vê wateyê ku ew dibe alîkar ku şaneyên çermê mirî jê bibin û çermê nerm û nerm dike.
Ecêb e ku çawa malzemeyên xwezayî dikarin alîkariya me bikin ku em bibin çermek geş û nerm. Ji ber vê yekê, pêş herin û ji bo xwe biceribînin, xatûnan.
