Va ye Meriv Çawa Ava Gulê Li Malê Çê Dike (Pêvek 7 Awayên Bikaranîna Wê)
Ava Gulê bi hezaran salan tê bikaranîn, ji Rojhilata Navîn dest pê kir, ku wan gul û H2O ji bo bedewî, xwarin û vexwarinê tevlihev kirin. Gul ji mêj ve ji ber taybetmendiyên xwe yên dij-înflamatuar, antîbakterî û antîoksîdan tê qedirgirtin, lê av jîdîsa û dîsa îspat kirinji bo baştirkirina metabolîzmê û paqijkirina toksînên laş.
Jiçêkirina lattesji bo sivikkirina êşa qirikê, ava gulberojê dikare ji bo gelek tiştan were bikar anîn, lê ew bi taybetî di lênihêrîna çerm de pir girîng e. Di navnîşa dirêj a feydeyan de ev in: hişkkirina poran, sivikkirina xêz û qermîçokan, şilkirin û nermkirina çerm û kêmkirina sorbûnê. Ger hûn wê li şampuan, toner an tewra lotika laşê xwe lê zêde bikin, ew ê şilbûnek zêde bide çermê we.
Û beşa herî baş li ser wê? Bi rastî DIY hêsan e. Em fêrî we dikin ka meriv çawa bi sê awayên erzan li jêr li malê ava gulê çêbike, lê pêşî, dersek di hilbijartina gulên rast de.
Hilbijartina pelên gulê
Me hemiyan baxçeyek gulan tune ku tenê li benda çinînê ye, ji ber vê yekê kirîna gulên teze ji dikana kulîlkên xweya herêmî dê bike. Girîng e ku meriv pê ewle bibe ku gulên organîk bê kîmyewî û bê derman in. (Hûn dikarin gulên gulê yên hişkkirî jî bi çîçek bikirin.) Dema ku gulên taybetî hilbijêrin, berê xwe bidin gulên îngilîzî, gulên kelemê an gulên fransî.
Di rengê gulên ku hûn hilbijêrin de bîhn jî dikare rolek mezin bilîze. Gulên pembe û sor xwedan bîhnek bihêztir in û pelikên wan pirtir in, lê gulên din (zer, spî û porteqalî) bi gelemperî bîhnên binefşî, leymûn an kulîlk didin.
Niha, em werin ser wê.
3 Rêyên Çêkirina Ava Gulê ya Xwemalî
1. Methoda Simmering
Xwarinkirin awayê herî hêsan (û bilez) çêkirina ava gulê ye. Dest bi girtina pelikên xwe yên gulê, ava serjêkirî, potek mezin, şûjinek, tasên pîvandinê û konteynirek sergirtî (cerd an şûşeyek spreyê) bikin.
Gulan amade bikin
Jê petalên ji stûnên heta ku hûn & frac12; heta 1 kasa pelên teze (¼ heke hûn hişkkirî bikar bînin kasa pir e). FYI, 1 kasa pelên teze bi qasî 2 û 3 kulîlkên tije wekhev e. Dema ku we mîqdara xweya xwestî hebe, pelikên kulîlkan bi ava tîrêjê paqij bikin da ku ji her qirêjî an xeletiyan xilas bibin.
Pîlan û avê têxin kulikê
Petikan bi qasî wê avê bixin binê avê ku wan bigire (nêzîkî 1 ½ kasa). Tiştek zêde dê ava guliyê bişewitîne. (Psst, hûn dikarin ava fîltrekirî bikar bînin ger ku distilandin ne vebijarkek be.)
Bişewitîne berbi navîn
Kulîlkê deynin ser ocaxê û avê bidin ber agir. Dema ku ew dest bi pijandinê dike, veşêrin û dakêşin cîhek jêrîn. Ji 15 heta 30 hûrdeman bihêlin an jî heya ku pel rengê xwe winda bikin (divê pembekî zer bin). Germê vemirînin, qapaxê bihêlin û bihêlin bi tevahî sar bibe.
Tevlîhevê bişewitînin
Hûn dikarin şilkerek bikar bînin (ji bo rengek çêtir tevhevkirî tûrikek şîrê gwîzê an cilê muslin lê zêde bikin) da ku pel û ava gula xweya nû ji hev veqetînin. Dema ku we qediya, petalan bavêjin.
Ava gulberojê têxin konteynirek sergirtî
Bikaranîna şûşeyek sprey an cerekî baştirîn rê ye ji bo hilanîna ava gulê. Heta mehekê di sarincokê de, heya hefteyekê jî di kabîneya serşokê de dikare were hilanîn.
2. Rêbaza Distilling
Distîlkirin awayê kevneşopî yê afirandina ava gulê ye. Ew bêtir dem dixwe, lê xwedan rengek zelaltir e û ji nêzîkatiya pijandinê bêtir xwedan feydeyên xwezayî ye. Berî ku dest pê bikin, pelikên xwe yên gulê, qeşa, taseke cam, ava serjêkirî, potek mezin (ku qapax tê de ye), şûjinek û konteynek sergirtî bigirin.
Gulan amade bikin
Petalan ji stûnan derxînin (bi vê rêbazê çiqas bêtir, xweştir e). Bînin bîra xwe: Yek kasa pelên teze bi qasî 2 û 3 kulîlkên tije ye. Dema ku we mîqdara xweya xwestî hebe, pelikên kulîlkan bi ava tîrêjê paqij bikin da ku ji her qirêjî an xeletiyan xilas bibin. (Gulên hişkkirî jî dikarin werin bikar anîn.)
Kulikê mezin amade bikin
Tasek piçûk (an jî taseke sobaya seramîk) li navenda potek mezin bixin. Ger tasek têra xwe bilind nebûye ku bi keviyên kulikê re bigihîje hev, taseyek din an tiştek germ-tolerans bikar bînin da ku wê rakin. Ev ê ji bo qapaxa potê wekî zerarê tevbigere.
Li dora tasa cam gul û avê zêde bikin
Berî ku ava serjêkirî lê zêde bikin pelelan bixin nav satilê û li dora tasê (hindikin ku nekevin hundurê tasê.) Kapa potê hildin û berê xwe bidin ber xwarê (berevajî ya ku hûn bi gelemperî lê didin), dûv re bixin ser pot. Qapax ji bo girtina buharê di hundurê potê de tê bikar anîn.
Hinek qeşa bidin ser qapaxê
Qeşa dê di hundurê potê de kondensasyonê çêbike û ji bo lezkirina buharê bibe alîkar. Dê kondensasyona bi gulberojê li binê qapaxê potê kom bibe, dûv re di hundurê tasa paqij de birijîne, û ava gulberê ya saftir û konsantrekirî bide we. Ji ber ku qeşa dest bi helandinê dike, avê jê derxin û hê zêde qeşayê lê zêde bikin. (Ji bo komkirina ava heliyayî bêyî ku qapaxa xwe jêke, bi kulmek tirkmenî bikar bînin.) Dema ku ava hundirê potê dest bi kelandinê kir, agir kêm bikin û bihêlin ku av bişewite. Ew ê bi qasî 20 û 25 hûrdeman bigire an heya ku rengê pelika gulê biqede.
Ava gulberojê di konteynirek sergirtî de birijînin
Agiriyê vemirînin û li bendê bin ku têkel sar bibe berî ku qapaxê rakin, pê ewle bin ku qeşa mayî an av neherike nav tasê. Beriya ku ava gulê têxin firaxek cam an şûşeyek spreyê, tasê ji potê derxin. Di sarincê de heya şeş mehan (li gorî karanîna we ve girêdayî ye), an jî li serşokê bi qasî hefteyekê hilînin.
Tevlîhevê bişewitînin
Tevî ku piştî rijandina têkelê di konteynirek sergirtî de rêbaza distilasyonê temam dibe, hûn dikarin ava gulberojê ya ku li dora tasê hatî berhev kirin jî bipişkînin. Kulîlkek bikar bînin da ku pelan ji şilê veqetînin (wek awayê şilkirinê.)
3. Rêbaza Perçiqandinê
Li vir hûn ê gavên heman rengî bişopînin ji bo pijandinê, lê awayê ku hûn gulên xwe amade dikin dê cûda be. Ev rêbaz dikare ji bo afirandina mîqdarek mezin a ava gulê jî were bikar anîn.
Gûlên xwe, ava serjêkirî, potek mezin, şûjinek û hawanek berhev bikin.
Gulan amade bikin
Jê petalên ji stûnên heta ku hûn & frac12; heta 1 kasa pelên teze (¼ heke hûn hişkkirî bikar bînin kasa pir e). Carek din, 1 kasa pelên teze bi qasî 2 û 3 kulîlkên tije wekhev e. Dema ku we mîqdara xweya xwestî hebe, pelikên kulîlkan bi ava tîrêjê paqij bikin da ku ji her qirêjî an xeletiyan xilas bibin.
Du pelan çêbikin
Pelên paqij di du gulên wekhev de parve bikin. Kulîlka yekem di nav mirîşkê de biperçiqînin û bişkînin da ku ava şîr derxin. Pileya duyemîn dê paşê ji bo rengînkirina hevgirtîtir were bikar anîn.
Veguheztin tasekê
Ava pelçiqandî (û li ser pelên pelçiqandî ger hebe) têxin tasekê. Bila 2-3 saetan rûne ku şilek stûr bibe. Pelên mayî tevlihev bikin û bila 24 demjimêrên din li germahiya odeyê rûnin.
Têkelê bixin nav tasek seramîk
Destê xwe nedin potek metal (ew ê rûnên xwe jê bike û bandorê li rengdana ava gula we bike). Germê kêm bikin û bişewitînin. Dema ku hûn gulpikan bibînin, wê ji sobê derxînin û ava gulberojê bi şuştinê birijînin.
Veguheztin konteynirek
Girt bikin û 2 heta 3 saetan li cîhek tavê mîna pencereyê bihêlin. Ronahiya rojê dê rûnên xwezayî derxe.
Çawa Ava Gulê Bikaranîn
Mîna ku me li jor jî behs kir, ava gulê gelek feydeyên xwe hene. Li vir e ku em çawa pêşniyar dikin ku wê di rûtîniya xweya rojane de têxin nav xwe.
Toner.
Hûn dikarin wê wekî toner bikar bînin ku ava gulberojê bi ava pirtirkêmtir re tevlihev bikin. (Vêbijarkî ye ku meriv çend rûnên xweyên bingehîn ên bijare lê zêde bike.) Tenê wê bi karanîna topek pembû li çermê paqij bicîh bikin û rûtîniya lênihêrîna çerm wekî normal bidomînin.
Dema serşokê.
Zêdekirina ava gulê li serşokê ji bo hîdratasyon û rehetbûnê pir xweş e.
Bêhna xweş.
Ew di heman demê de wekî bîhnek xwezayî (tevlihevek ava gulê, rûnên bingehîn û jêgirtina vanilla) dixebite.
Mijê sarkirinê.
Wê di şûşeyek spreyê de hilînin û gava ku hûn hewce ne ku çermê xwe şiyar bikin birijînin.
Çermê hêrsbûyî nerm bikin. Ji xeynî feydeyên bîhnxweşiyê, tevlihevkirina ava gulê bi sîrka sêvê jî dikare bibe alîkar ku aciziyên çerm (şewitandina rojê, eczema an rosacea) nerm bikin.
Di xwarinê de.
Têkeliya weya nû ne tenê ji bo mebestên bedewiyê tê bikar anîn. Tenê kevçîyek çay di çay, mast an lîmonadê de dikare ji hundur ve vîtamîn û mîneralên tendurist peyda bike.
Linens.
Li ser çarşef û destmalan mij bikin da ku ew teze bimînin.
Wextê rawestan û kelandina gulan e.
TÊKIRIN: Birêz Bobbi: Ez çawa dikarim rûtîniya bedewiya (û başbûna) xwe ji Havînê berbi Payîzê vebikim?
