Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Anirban Lahiri ji RBC Heritage mîsoger piştrast e
- Navnîşa Hemî Vouçerên Asta Asta Têketinê Ji Reliance Jio, Airtel, Vi, And BSNL
- Vegera Kumbh mela dibe ku nexweşiya COVID-19 girantir bike: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ji Dadgehê Ji Bo COVID-19 Derbas Bû
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Em gişt ji çîkolatayan hez dikin û gilî tune ku pitika we jî ji çîkolatayê hez dike çu mana tune. Lê dema ku bandorên çîkolatayan li ser pitikan dihesibînin, girîng e ku hûn zanibin çiqas çîkolata ji bo pitika we baş e.
Çend carî xwarina mîqdarên navincî yên çîkolatayê zirarê nade pitika we. Gelek lêkolîn hene ku feydeyên tenduristiyê yên çîkolatayên tarî û kakaoyê yên qalîteya baş nîşan didin. Ev tê vê wateyê ku çîkolata dikarin tevkariyên erênî bidin tenduristiya pitika we.
Lê, bi gelemperî em çîkolatayên tarî yên biha li zarokên xwe yên piçûk nadin - ew diqedin ser çîkolatayên şîrê şekir ên ku ji bo tenduristiyê ne baş gorgin.
HAYN JAY H LN M L LEK :NIN: Ji bo pitikan 8 Serî dermanên diranan
Ger pitika we ji her çîmenên tendurustî bêtir çîkolatayan tercîh dike, dem ew e ku hûn dev jê berdin. Lêkolînên ku li ser bandorên alî yên çîkolata li ser zarokan têne kirin, dê bi we bidin zanîn ku çiqas çîkolata ji bo pitikan baş e.
Piraniya lêkolînan pêşnîyar dikin ku hûn dikarin xwarina wî (çîkolata) bi mîqdara nermîn bidin, heke parêza wî / wê bi rengek din hevseng be. Bandorên tenduristiyê yên çîkolatayê heke di mîqdarên zêde de wekî adet bêne girtin, dibe ku pirsgirêkên jiyanî bidin zarokê / a we.
Li vir çend bandorên tenduristiyê yên herî girîng ên çîkolata li pitikan hene.
Qelewbûn: Qelewbûna di pitikan de yek ji wan pirsgirêkên hevpar e ku em li seranserê cîhanê pê re rû bi rû ne. Qelewbûn û tevliheviyên wê di nav lîsteya bandorên xirab ên çîkolata li pitikan de cîhê yekem digire. Ev ê di gelek pirsgirêkên têkildar ên din de encam bide.
Nexweşiya şekir a Tîpa 2: Ev nexweşî ji ber mezinbûna vexwarina xwarinên bilez ên konserve û çîkolatayan, ev çend roj in bi mezinan re nîn e. Di maweya dirêj de zêde kişandina çîkolatayê bandor li hestiyariya însulînê dike. Ev ê di serî de bibe sedema şekirê Tîpa 2.
Hîperaktîvî: Sugarekirê safî yê ku di çîkolatayan de heye dikare têkeve nav xwînê. Ev ê bibe sedema bilindbûna asta şekira xwînê. Vê yekê ev dibe sedema sedema hilberandina adrenalin û pitika we dikare bibe hîperaktîf.
Peywendî: Bi rêkûpêk vexwarina çîkolatayan dikare pitikê we jî bi vê yekê ve girêdayî be. Ev ê rewşê hinekî bi rêve bibe dijwar. Ev aliyek bandora xwarina çîkolatayan bi rêkûpêk e. Ji ber vê yekê ji bo dêûbavan girîng e ku çavdêriya miqdara çîkolata ku pitika wan dixwar, bikin.
Zêdebûna mîzê: 5 mîlyon kafeîn di yek ons çîkolata şîrê de heye. Ji ber ku kafeîn xwedan taybetmendiyên nermik e, pitika we dê pir caran hewcedariya mîzê bibîne. Ev bandorek din a çîkolata li ser zarokan e.
Alerjî: Gelek madeyên din hene ku li çîkolatayên bazirganî têne zêdekirin. Ger pitika we ji van yeka alerjîk be, ew dikare pirsgirêkan biafirîne. Ev bi gelemperî çêdibe heke çîkolata şîr an gwîzan tê de hebe, ku pitika we dikare jê re alerjîk be.
Redkirina xwarina tendurist: Ger pitika we bi çîkolatayan an bi xwarinên din ên bi şekir ên pêvajoyî ve girêdayî bibe, dê dijwar be ku ew wan ji bo xwarinên tendurist û têrker hilbijêrin. Ev ê di dawiyê de li ser pêşveçûnên wî / wê bandor bike ku di nav de pêşveçûna zanistî jî hebe.
Pirsgirêkên xewê: Her çend mîqyara kafeîna ku di çîkolatayê de heye kêm e jî, heke ew pir zêde were girtin, ew dikare bibe sedema aloziyên xewê di pitikên we de.
Thatcar gava ku hûn bi bandorên çîkolata li ser tenduristiya pitika xwe dizanin, bila ew tabê li ser çiqas çîkolata zarokê we dixwin biparêzin.
