Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Rahênerên Amerîkî ji bo mamosteyên Hindî qursên Englishngilîzî bi rê ve dibin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê 2018 de hate paşguh kirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Gava ku paneer û mirîşk bi hev re bêne hev, bê guman hûn dikarin bibin xwediyê tiştek cûda. Erê, yên ku we ev kombînasyona nuwaze ceribandibû teqez dê bipejirînin.
Ji ber vê yekê, îro em ê hêsan û paneer spicy rîsipî keriyê mirîşkê. Nermbûna paneer û juiciness mirîşkê pêdivî ye ku ji bo we biceribîne, heke we ew berê ceribandibe.
Ji ber ku nav destnîşan dike, malzemeyên sereke paneer û mirîşk in. Hûn dikarin cûreyek biharatan jî lê zêde bikin, wekî li vir tê pêşniyarkirin, ku çêjek tûj bistînin . Di heman demê de, em pêşniyar dikin ku ji bo tama tansiyonê wê bi ava lîmonê re bikin.
Ne tenê ji bo çêja, paneer xwedan gelek sûdên tenduristiyê jî ye. Ji ber ku ew hilberek şîranî ye, gelek kalsiyûmê wê heye û pir saxlem e.
Heke hûn vejeterîstan in, ya ku hûn hewce ne bikin ev e ku hûn li pey heman pêvajoyê bisekinin bêyî ku mirîşkek lê zêde bikin.
Ji ber vê yekê, ka em dest bi amadekirina reçeteya bîhnxweş a mirîşka paneer bikin.
RECSIPA GANV PANEER | PECEANGEHA GRAVY P YA PANEER HYA XAN | ÇAWA REQIPPEYA GRAVY PANEERICN SPICY BIKE Paneer Gravy Recipe | Paneer Gravy Recipe ya Xanî | Meriv Çawa Çêdibe Ku Paneer Gravy Recipe Dema Amadekirinê 10 Mîn Dema Pijandinê 25M Dema Tevahî 35 MînRecipe By: Karmendên Boldsky
Tîpa Recipe: Kursa Sereke
Xizmet dike: 4
Melzeme-
Mirîşk - 1/2 kg
Paneer - 100 g
Pureya tomato - 1/2 qedeh
Pureya pîvazê - 1/2 qedeh
Pîvaz - 1/2 kûp
Masala xwê - 2 kevçîyên çayê
Powderê sor ê sor - 1 kevçîyê çayê
Powder coriander - 1/2 kevçîyê çayê
Germên kesk - 7 heya 8
Tovên xerdelê - 1/4-an çaydank
Rûn
Ava lîmonê - 2 kevçîyên çayê
Xwê
Çawa Amadekirin-
1. Panek bigirin û rûnê lê zêde bikin.
2. Gava ku germ bibe, panela hûrkirî lê zêde bikin û wê kûr bikin heya ku ew sor bibe.
3. Panek din bistînin, rûnê zêde bikin.
4. Tovên xerdelê, pîvazên hûrkirî, pincarên kesk zêde bikin.
5. Pureya tomato, pîvaza pîvazê, garam masala, toza sîrika sor û toza coriander zêde bikin.
6. Her tiştî xweş sar bikin.
7. Panera sorkirî lê zêde bikin û wê baş tevlihev bikin.
8. Parçeyên piçûk ên mirîşkê zêde bikin.
9. Bi xwê xwê zêde bikin.
10. Giraniyê bi ava lîmonê vedin.
11. Bi birincê re germ xizmet bikin.
- 1. Mirîşk û panelek zêde nekişînin.
- Mezinahiya xizmetê - 1 kûp
- Kalorî - 1738 kal
- Fat - 62 g
- Proteîn - 126 g
- Karbonhîdrat - 171 g
- Arekir - 31 g
- Fîber - 25 g
