Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Xwe winda neke
- Anirban Lahiri ji RBC Heritage mîsoger piştrast e
- Kêmbûn ne pirsgirêk e: Wezareta Tenduristiyê dewletan rexne dike ji bo 'nerast birêvebirina' derziyên COVID
- Navnîşa Hemî Vouçerên Asta Asta Têketinê Ji Reliance Jio, Airtel, Vi, And BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ji Dadgehê Ji Bo COVID-19 Derbas Bû
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Pispor dibêjin ku her tiştê ku em dixwin, li ser çerm û tenduristiya me xwe dide der. Ji bo pêşîgirtina li pirsgirêkên çerm ên wekî pîrbûn, çermê hişk û pigmentasyonê, parêzek tendurist û têrker pir girîng e. Pîgmentasyona çerm yek ji pirsgirêkên çerm ên hevpar û bê zirar e ku nabe sedema pirsgirêkên tenduristiyê lê dikare li xuyanga we bandor bike û bibe sedema şermê.
Melasma nexweşiyek hyperpigmentasyonê ya bi dest xistî ye ku dibe sedema pêçikên tarî yên reş-reş li ser çerm, nemaze li ser enî, rûvî û lêva jorîn. Çend rêbazên dermankirinê yên wekî emeliyata lazer, kremên steroîd û peelinga kîmyewî ji bo melasmayê hene. Ew bibandor in lê dibe ku bi bandorên neyînî werin.
Dermanên malê yên ji bo melasmayê dê alîkariya we bike ku hûn ji pêlavên reş bi hêsanî û bi awayê herî xwezayî bi bandorên neyînî yên sifir an kêm kêm bibin. Werêkî, hûn li benda çi ne? Li van dermanên navmalîn ên ecêb û sade yên ji bo melasmayê mêze bikin û çermê xwe xweş û geş bikin.
1. Aloe Vera
Melasma di dema ducaniyê de rewşek dermatolojîkî ya hevpar e. Di lêkolîna ku li ser jinên ducanî hatî kirin de, jêgirtina geliyê pelê aloe vera di pênc hefteyan de başkirina perçeyên melasmayê ji sedî 32 çêkiriye. Lêkolîn her weha dibêje ku di warê pîşeyî, karanîna tarîxa rojê, dîroka malbatê û demjimêrên ku li ber tavê derbas dikin de di navbera jinan de cûdahî tune. [1]
Çawa bikar bînin: Berî xewê gelên safî yên aloe vera bixin ser deverên bandor li melazayê. Danê sibehê herêmê bi ava nerm bişon. Rojane bikin heya ku cîh siviktir bibe.
2. Ava Lîmonê
Ava lîmonê çavkaniyek mezin a vîtamîna C ye, antîoksîdanek ku ji bo hemî pirsgirêkên çerm baş e. Ew wekî spîçekek xwezayî ya ku di pelixandina rûyê tarî yê derveyî yê çerm de dibe alîkar. Lêbelê, pêdivî ye ku meriv ava lîmonê di hindikî de bikar bîne ji ber ku karanîna wê ya zêde dikare bibe sedema hêrsbûna çerm. [du]
Çawa bikar bînin: Ava lîmonê li seranserê devera pigmentîkirî bidin û dora 1-2 hûrdeman wan bi nermî bişon. Ji bo 20 hûrdeman çerm bihêlin. Bi ava nerm şûştin. Rojê 2-3 caran bikin.
3. Sirkê sêvê
Asîta acetîk a di sihra sêva sêv de wekî dezgeheke pejirandina kîmyewî ya xwezayî tevdigere û pişkên melasmayê sivik dike. Her weha, ew polyphenols hene ku wekî antioxidant tevdigerin û çerm ji zirara tîrêjên UV diparêzin.
Çawa bikar bînin: Bi rêjeya wekhev a avê û sîrka sêvê tevlihev bikin. Wan li ser herêmê bandor kirin û çend çend hûrdeman bihêlin. Qadê bi ava nerm bişon û hişk bikin. Ji tevliheviya çûyîna çavên we dûr bikevin.
4. Çaya kesk
Çaya kesk pêkve çalakiyek bi navê katekîn heye ku nahêle zirarê bide çermê me. Xwezaya antioxidant a çayê di heman demê de çermê jî ji tava rojê diparêze. [3] Çaya kesk ji bo çermê tendurist wekî bijarteyek mezin tê hesibandin ji ber ku dibe alîkar ku çermbûna çerm, pîvan, şilî, zexelî û homeostaza avê baştir bibe.
Çawa bikar bînin: Rojane dora 2-3 qedehên çaya kesk vexwin.
5. Ava Pîvazê
Di pîvaza xav de sulfoksîd, cepaenes û pêkhatên din ên kewkurtê hene ku di paqijkirina lepikên melasmayê ji çerm de dibin alîkar. Lêkolînek dibêje ku çermê pîvaza sor ya hişkkirî dibe ku di spîkirina çerm de alikariya kiryarên şaneyê bibe sedema hilberîna zêde ya melanîn. [4]
Çawa bikar bînin: Bi pîvandina pîvazan ava pîvazê amade bikin. Bikaranîna kulmek pembû, juê li devera bandor lê bikin û 20 hûrdeman çerm bihêlin. Bi ava nerm şûştin. Rojane du caran pêvajoyê dubare bikin.
6. Zer û Andîr
Vê dermanê malê ji bo temenan ji bo dermankirina gelek pirsgirêkên çerm tê bikar anîn. Taybetmendiya spîçêkirina kurmîşk çerm sivik dike dema ku şîr dibe alîkar di şilkirin û spîkirina deverên bandor de.
Çawa kirin: Bi tevlihevkirina 5-6 tbsp zerzewac û şîrê têra ku pasteyek nerm çêbike pasteyek çêbikin. Wê li devera bandor lê bikin û 3-5 hûrdeman masaj bikin. Çermê 20 hûrdeman bihêlin. Bi ava nerm şûştin.
7. Maska Porteqalî
Porteqalî çavkaniyek mezin a vîtamîna C û asîta citrik e. Ew têkelek çalak a bi navê polymethoxyflavonoids heye ku xwedan taybetmendiyek dijî-enfeksiyon e. Têkilî dibe alîkar ku iltîhaba ku ji ber tîrêjên UV tavê çêbûye bişkîne û çerm ji zirarê diparêze. [5]
Çawa bikar bînin: Çermikên porteqalê hişk bikin û jê tozek çêkin. Bi tevlihevkirina toza zerikê porteqalî, av û hingiv pasteyek amade bikin. Wan li ser devera pigmentî bicîh bikin û du hûrdeman masaj bikin. Bi ava nerm şûştin. Pêvajoyê hefteyê 3-4 caran dubare bikin.
