Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Vishnu Vishal û Jwala Gutta ku di 22-ê Nîsanê de girêdan: Li vir hûrguliyan kontrol bikin
- Xelatên Krîketa Zelanda Nû: Williamson ji bo cara çaremîn Medalya Sir Richard Hadlee digire
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Ulsera mîdeyê birîn in, ku têne vegotin ku bi êş bi êş in ku zikê kesek pêça ye. Ji ulseyên ku di mîde de têne çêkirin ulsera peptîk û ji yên di rovî de çêbûne, nemaze di donzdehan de ji wan re duçelok tê gotin.
Ji ber kêmkirina tebeqeya stûr a mukusê ku rastê jorê zik e, ulcer di zik û roviya piçûk de çê dibin. Ev tebeq zik ji xwezaya asîdê ya ava ava zirav diparêze. Lêbelê, ji ber ku tebeqeya mukusê bi rastî zirav e, ava vexwarinên tirşik tevnên ku zikê diparêzin dixwin, dibin sedema ulse.
Ew diyar kir û îspat kir ku ulserên êşkêş çiqas dibe. Yek ji çareseriya herî navdar, lêbelê ya herî kêm tê şopandin rojîgirtin e.
Ma ne pêdivî ye ku xwarin wekî hewcedariya herî bingehîn a mirov were hesibandin? Derdikeve holê, rojî bi rastî ji bo jinûve bidestxistina hevsengiyek di laş de pir baş e û pêvajoyek başbûnê ye. Lêbelê, rojîbûn nayê vê wateyê ku bi tevahî dev ji xwarin û şilavê berdin, ew birçîbûn e.
Rojîbûnê Ulseyên Zikê Derman Dike:
Rojîgirtin di başkirina ulsera mîdeyê de dibe alîkar, ji ber ku ew zikê mîde li ber asîdê kustîk nahêle, ku ew ê rewşê xirabtir bike, alikariya tebeqeya mûzikê bike û mîna berê dest bi erka xwe bike. Dema ku em qala rojîgirtinê dikin ji bo başkirina birînên mîdeyê, ev nayê wateya rojek an du roj rojî.
Derdora du hefteyên rojiya şîvê ji bo dermankirina guncan a pirsgirêka ulsera mîde tê pêşniyar kirin lêbelê, heke pirsgirêk berdewam bike, tê pêşniyar kirin ku hûn li gel antîksîdan parêza rojiya avê ya bêkêmasî bigirin.
Rojîgirtin di wateya xweya xwerû de tê wateya dûrketina ji xwarin û şilavê (ji xeynî avê) ku li jor hate behs kirin, û ew dibe alîkar di kêmkirina ulseran de, nemaze ji ulsera peptîk. Lêbelê, pêdivî ye ku meriv bi tevahî dev ji xwarina xwarinê bernede, ew dikare tenduristiya mirov lawaz û xirab bike. Ji ber vê yekê, li vir çend tişt hene ku meriv dikare di parêza xwe de bigire, her çend ne bi hev re:
yek. Vexwarina gelek av, şîr û ava fêkiyan, ku di rojiyê de tirş nabin, dibe alîkar ku ulsera mîde û peptîkê bi girîngî kêm bibe.
b Wekî din, ava şitlên sebzeyê, nemaze gêzer, kartol, spînax, xiyar û mêşhingiv ji bo ku zû bi zû ji ulseran xilas bibin dibin alîkar.
c Tê gotin ku limêj û mûz jî dibin alîkar. Mûz di bêbandorkirina asîtbûna ava mekîn de dibe alîkar, êşa ku ji ber ulse çêdibe kêm dike.
Bi navgîniya parêza rojiyê ve ji bo dermankirina ulsera mîdeyê / peptîkê, dibe ku yek jê sûd werbigire, ji ber ku ew we ji êşa zikê mirov aram dike piştî ku ew tiştek dixwin. Di heman demê de ew feydeyê dide mirovî û glukozê, û asta însulîn jî bi rojiya periyodîk baştir dibe. Di heman demê de, ji ber rojiya periyodîk, asta enerjiyê zêde dibe, ji ber ku ew nexweşiyên mîna penceşêr, qelewbûn, şekir û hwd di kontrolê de digire.
Ji ber vê yekê, rojîgirtin ne tenê di dermankirina ulseran de dibe alîkar, di heman demê de dibe alîkar ku em ji laşên me gelek jehr û nexweşîyên din xilas bibin, me dike kesên bi tendurist.
Lêbelê, her dem tête gotin ku meriv ne tenê nexşeyek xwarina rojiyê bişopîne ji ber ku wan ew li ser hin malperan ji înternetê dixwînin. Her gav tê şîret kirin ku pêşîn bi bijîşkek bişêwirin gelo divê hûn destûrê bidin ku hûn parêzek rojiyê bigirin an jî êşa ku hûn ji ber ulse û gastritê di zikê xwe de hîs dikin sivik neke.
Ma Rojî Dibe Ku Bû Ulcersên Zikê?
Rojîgirtin, bi serê xwe, dikare bibe sedemê ulsera mîdê ku ji hêla lêkolînek ve hatî kirin li ser kesên ku di meha 'Remezanê' de (ji yên ku wê dişopînin) û her demek din a salê re pirsgirêk hatine kişandin.
Li gorî vê lêkolînê, di meha Remezanê de ji gelek demên din ên salê gelek nexweş hatine emeliyet kirin. Ji ber vê yekê, rojîgirtinê bandorek neyînî li van kesan kir, her çend girîng e ku meriv ji bîr meke ku dibe ku wan xwarina ku meriv ne hewce be di rojiyê de xwaribin, ji ber ku di meha Remezanê de, destûr heye ku mirov berî hilatina rojê û piştî rojavabûnê bixwin û vexwin.
Her weha, vexwarina gelek avê di rojîgirtinê de ji bo başkirina birînên mîdeyê pir girîng e, ku eşkere di meha Remezanê de pêk nayê.
Dema ku rojî digirin, heke meriv kafeîn, xwarinên rûn an sorkirî, çîkolata, beşên mezin ên xwarinê, xwarina tûj, xwarina bi sihik an alkol û hwd bixwe, ew êşa kul û birînan zêde dike.
Ji ber vê yekê, heke dixtorê ku hûn ji ulsera mîdê dikişînin bijîşk rojiyê pêşniyar nekiriye an şîret nekiriye, wê biceribînin!
